#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#ماهی قزل آلا

لذیذ

#چهارشنبه_سوری#سبزی_پلو#ماهی

#سبزی #پلو

#سرآشپز_طلایی

#شام_رمضان#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم@atefe_motevalli

بنظر من هیچ ماهی به پای ماهیهای جنوب نمیرسه ولی بعضی وقتا که دور از دریا هستم به قزل آلا راضی میشم😊

#سرآشپز_طلاییکوه گردی =عشق خالص...همراه عمو محمدم با یه ترفند خوشمزه

چهارشنبه سوریتونم مبارک . ان شالله سفره همه پر برکت باشه. ما رسم داریم شیربرنج هم میپزیم . بخصوص اونایی که تازه خونه خودشونن . میگن با پختن شیر برنج برکت میاد خونه . منم با یه لیوان شیر و نصف پیمانه برنج پختم و دسر هم ژله انار گذاشتم .

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سرآشپز_کوکپد#باقالی_پلو#ماهی

#سبزی پلو با ماهی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#پرکالری#سبزی_پلو#ماهیاولین ناهار دونفره من و همسرجان تو خونه خودمون هستش بسیار دلچسب و لذیذ

#سرآشپز_طلایی

عزیزای دلم من طرز تهیه ماهی سوخاری را برایتان مطرح کردم

#ماهی قزل آلا:در گروه ماهی‌های چرب جای می‌گیرد اما کمترین میزان چربی را در این گروه دارد.این ماهی از منابع مناسب پتاسیم است؛ بنابراین فشارخونی‌ها می‌توانند در میان انواع ماهی، قزل‌آلا را برای تأمین پروتئین مورد نیازشان انتخاب کنند.مصرف ماهی به سبب دارا بودن امگا۳ و اسید چرب همچنین برای سایر بیماری‌های قلبی نظیر رماتیسم مفصلی، انواع سرطان‌ها و آسم مفید است و در بانوان باردار از طریق گردش خون به جنین می‌رسد و موجب رشد مغزی جنین می‌شود و در چهار ماه اول تولد نوزاد از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل و باعث افزایش ضریب هوشی او می‌شود.

#ماهیماهی رو میتونیم هم با نون بصورت خوراک و هم با برنج سرو کنیم..که من با نون رو ترجیح دادم 🙂

#سرآشپز_طلایی

🌺خانواده من به احترام شبهای قدر و شهادت امیرالمؤمنین علیه السلام، شب عید ماهی پلو و یا سبزی پلو درست نکردیم.🌺🩷🥰🌺و امشب قسمت شده پلو ماهی عید رو درست کنیم، انشاالله که سالی پربرکت و بی نظیر پر از اتفاقات جذاب برای همه عزیزان باشه🐟🐠این روش حدود 50 دقیقه ای آماده شد.#نوروز#غذا#ماهی