Menu Sehat 2 Puspa Arum Kitchen

03012020Menu sehat 1 : Mie shirataki, udang rebus, saos tomat home made, kacang merah rebus, wortel rebus, tomat dan seladaAssalamualaikum.....yuhuuuu... liburan pasti wisata kuliner dong ah 😁, apa saja yang ditumpuk diperut??....lemak hihi. Tahun 2020 siapaa yang resolusinya kuruuuusss sehat ...sayaa...hahaha...pasti sama kan 😂 tapi hobi makan...gimana dong. Bisa pasti bisa, puspa arum kitchen akan berbagi menu menu sehatnya yang sederhana mudah dicari simple cepet menyiapkannya, ready yaaa...yuk mulai #menusehat#mieshirataki#kacangmerah#saostomathomemade#puspaarumkitchen#cookpad

06012020Menu sehat 3 : Urap, Ikan bumbu kuning, Mashed potato, Kacang merah kukus, Mangga chia seedAssalamualaikum yuhuuuuu ...morning.....Monday morning ituu sesuatu yaaa ibu-ibu, apalagi kalo senin hari pertama setelah libur panjang....hahaha sesuatu banget. Makan apa yaa hari ini, balik lagi dong ya resolusi tahun ini, hobi makan tapi tetep sehat bonus kurus Alhamdulillah😍...untuk itu menu sehat 3 ini meluncur dari Puspa Arum Kitchen ke dapur ibu-ibu semua...enjoyyyyy💃💃#menusehat3#puspaarumkitchen#himalayansalt#chiaseed#sehat#enak#bonuslangsing#cookpad

Baru kali ini tertarik bikin sushi. Karena bayi lg bosen nasi. Tapi kalo nasinya dibungkus nori, eh makannya lahap banget 😅Percobaan pertama hasilnya rasa enak tapi bentuknya ambyar banget. Jadi dapet Pelajaran berharga.Berikut Tips potong sushi biar rapi:1. Saat menggulung usahakan gulungan nasinya harus bener2 padat. Semakin padat, motongnya semakin mudah dan hasilnya semakin cantik2. Pisau harus benar2 tajam. Kalau bisa asah dulu. Sebelum motong, celupkan pisau ke air matang. Lap dgn tissue.3. Potong sushi dari tengahResep ini jadinya utk 1 gulung sushi, jadinya kurang lebih 9 potong. Kurang kenyang sih buat berdua apalagi bertiga 😂

#pejuanggoldenapron2 #cookpadcommunity #pekaninspirasi #resolusi2019 #berburucelemekemas #onerecipeonetreeMenu makan siang sy hari ini,coba iseng2 buat nasi uduk/nasi gurih di gulung gini,KY sushi & ternyata enak juga🤭 bahaya 🙈ga berasa makan nya,tau2 udah habis 6 gulung😷klau suami lebih suka di makan biasa,klau di gulung kaya cemilan aja kata beliau 😆 ga berasa makan nasi kata nya 🤣yasudah sy yg makan😄

Assalamu'alaikum Wr.WbAcara semarak kali ini spesial giveaway yang di sponsori oleh Ibu Yeni. Dalam rangka bersyukur kepada Allah SWT beliau mengajak member CLOVER untuk berkreasi olahan bento.Semoga Bu Yeny selalu dilimpahkan rejeki. Diberikan kesehatan dan semoga Dedek bayi dalam kandungan keponakan sehat selalu.Karena tema kali ini bento,yuk membiasakan selalu membawa bekal seperti kebiasaan orang Jepang (yang biasa disebut bento) . Di dalam kotak makan biasanya ada menu yang disebut onigiri.Onigiri adalah nasi yang dikepal dan di beri isian. Bisa juga dibalut dengan nori atau rumput laut. Makan satu onigiri ini sudah cukup kenyang lho, saya juga bikin yang versi beras merah.Manfaat yang bisa kita rasakan jika membawa Bekal seperti onigiri ini adalah jadi hemat, lebih praktis dan menyehatkan.Untuk Lauk atau pendamping dari onigiri, saya membuat Shrimp Roll, Acar Sayur, tamagoyaki (telur dadar gulung). Resep dan cara pembuatannya terlampir di postingan sebelumnya.Untuk Nasi Kepalnya saya isi dengan daging sapi cincang teriyaki yang juga terlampir resepnya.#NasikuBento#Semarak_NasikuBento#cookpadcommunity_surabaya#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#CloverCookingLover#PejuangGoldenApron3#SeptemberCeria#WeekendChallenge#dapoertara

Cuma punya telur buat sarapan terus dapet ide dibikin telur gulung.. Biar spesial untuk yg spesial dimasak pake nori sama keju..💓 Dan supaya kenyaang tetep pake nasi tapi dibuat onigiri ala ala..😄

Ini makanan sehat saya selanjutnya :)makanan inti saat satu hari, 3 porsi. breakfast, lunch n dinner.jika anda lapar ditengah2, bisa konsumsi 1-2 buah stroberi/tomat/1/2pisang

#AkuPilihMasak nasi gulung nori karena buat perbekalan paling simpel. Cuman 3 bahan dan bikinnya simpel#PejuangGoldenBatikApron

Kebetulan hr ini sy & suami lg ikutan chalenge 7 day dr Zaidul Akbar .hari pertama. Sekalian resepku ini, Semoga terinspirasi utk saudara2 ku yg sedang menderita Kanker. Dimana sependek pengetahuan sy, Kanker itu harus menghindari nasi & gula. Krn makanan kanker adalah karbohidrat & gula. Semangat menjemput sehat saudara2 ku. Salam sayang utk kalian semua. ...... # Teman Berjuang #perduli kanker payudara. #pejuang Apron 2

Bekal Gemoy itu paling di suka sama anakku. ^^Kalau lihat bekal gemoy yang imut, dia pasti jadi semangat makannya.Kenapa paling sering banget ada telur gulung nori ? karena anak aku suka banget sama nori :D tapi kadang suka aku selang seling sama telur rebus.#BekalSatset #PilihMasakUntukAnak #BekalDariRumah.#Cookpadcommunity_Depok

Sebenarnya resep ini viralnya udah beberapa tahun lalu si dengan merk yg lagi kena boikot sekarang.Cuma karena kemarin pas lebaran kebanyakan beli Ayam Crispy buat anak-anak yang pada kaga suka opor dan sajian khas lebaran lainnya.Ya udin dibikin versi inii aja de biar ga bosen hahahaha. Biar lebih sehat kutambah wortel dan nori.#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Bekasi#RamadanPilihMasak #RayakanHariKemenangan#RamadanKombes_Minggu5