صينية السمك في الفرن

 Om Abdo Wmlak
Om Abdo Wmlak @cook_20036930
المغرب
شارك

المكوّنات

  1. سمك السردين مغسول ومنقي مزيان
  2. شرمولة السمك
  3. كزبرة ومعدنوس (بقدونس) مقطعين رقاق
  4. ثوم محكوك
  5. عصير حامضة
  6. كمون
  7. فلفل احمر حلو
  8. ابزار
  9. خرقوم
  10. ملح حسب الرغبة
  11. 2 حبات منالخضر:
  12. بطاطس
  13. جزر
  14. طماطم
  15. فلفل اخضر

الخطوات

  1. 1

    بسم الله كنشرملو سردين مزيان ونخلوه يتشرب الشرمولة

  2. 2

    كنقطع البطاطس دوائر هية والجزر ونصلقهم نص طيبة

  3. 3

    كنقطع طماطم دوائركنستفهة فالصنية كنضيف البطاطس والجزر ومنفوقهم سمك السردين وكنزين بالفلفل الخضر مع البطاطس والجزر وشرائح من الليمون الحامض وتنكب مالفوق الشرمولة لبقات وندخلوهة الفرن

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
 Om Abdo Wmlak
Om Abdo Wmlak @cook_20036930
نُشرت في
المغرب
احب اكتشاف وتعلم الطبخ بجميع انواعه
اقرأ المزيد...

التعليقات (7)

ام رخاء
ام رخاء @oum_khalil
يمي يمي باينة تشهي بصحتكم ومرحبا في كوكباد