یک سالاد خوشمزه و خیلی جذابممنون از دوست گلم@safura_dabiri

#بورانی #کدو #خیار #ماست #تزیین_خیار #پروانه#تزیین_بورانی_کدو #نعناع #شویدتشکر از بهناز جون@behnaz_seyfiii#چالش_بهاره#سیر#ماست#کدو

به نام خداوند بخشنده ی مهربان⚘️⚘️⚘️⚘️#غذای_سرد#ماست_خیار#کدو_سبزبا تشکر از دوست عزیزم@behnaz_seyfiii🙏🙏⚘️⚘️شنبه بیستم مرداد ماه هزار و چهارصد و سه

#چالش_بهاره #بورانی #کدو_سبز #خیار #سیراین بورانی بسیار عالی و خوشمزست و سبب وجود کدوسبزخاصیت رژیمی داره و برای کاهش چربی خون خیلی خوبهو خیار هم برای تامین آب بدن و خنکی بدن خصوصا در هوای گرم بسیار دلچسبه ، که بخاطر ماست، بهتره با مُصلحی چون سیر تازه یا نعنا استفاده بشه❤با تشکر از دوست عزیزم خانم @behnaz_seyfiii 💗💗

سلام به همه ی دوستان گلمبورانی کدو با دستور دوست خوبم بهناز جان@behnaz_seyfiii#چالش_بهاره#سیر_تازه#کدو#ماست

#بورانی#بورانی_کدو#کدو_سبز#بورانی_کدو_سبز#طعم_تابستان#غذای_سردممنونم از دوست عزیز و خوبم@behnaz_seyfiii

آرزو می‌کنم که در ناباورانه ترین حالت زندگی‌تون، اون اتفاق قشنگی که فکرش رو هم نمی کنید، بیافته...باتشکر از بهنازجان عزیز🙏❤ @behnaz_seyfiii

#خیار#سیر_سبز_بهاری#نعنا#شوید#چالش_بهاره#سیر

چه خوب خریدنی میشن آدما وقتی دلهاشون سرشار از عطر خدا میشه💔سنا ❤دوشنبه ۷ خرداد۱۴۰۳ممنون از دوست گرامی 🌹@behnaz_seyfiii#بورانی_کدوسبز_خیار#چالش_بهاره#کدوسبز#نعنا#خیار

#چالش_بهاره#کدو_سبز#خیار#سیر_تازهممنون از بهناز جان برای دستور خوبشون@behnaz_seyfiii

با تشکر از دوست عزیزم بهناز جان@behnaz_seyfiii#چالش_بهاره#خیار#شوید#نعنا#گل_محمدی#سیر

سبزیجات برگ سبز دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان بتاکاروتن هستند که به تشکیل ویتامین A در بدن و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها کمک کند. هر چه برگ‌ها تیره‌تر باشد، مواد مغذی آن‌ها بیشتر است. این سبزیجات حاوی فولات، پتاسیم، فیبر، ویتامین k و لوتئین هستند؛ ویتامین k  موجود در سبزیجات مانع از لخته شدن خون شده و در سلامت استخوان‌ها نقش بسیاری دارد و لوتئین به بهبود بینایی کمک می‌کند.آنها مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند که کالری کمی دارند. به  سبزیجات برگ سبز، سبزیجات با برگ سبز تیره، سبزیجات برگ‌دار یا برگ سبز نیز می‌گویند.#رمضان_ایرانی

خُدا از همون شاخه ای که دستت بهش نمی‌رسه، برات نور می چینه ،صبر داشته باش...خدایا شکرت بابت همه چیز 🤲😊#چالش_بهاره#کدو_سبز#سیر_تازه#گل_محمدی_تازه#خیار#بورانی_کدو_سبز_خیار#بورانیممنون از دوست هنرمندم @behnaz_seyfiii

#پیش_غذا#سبزیجات#نهایی

محبت زیادی همیشهآدما رو خراب میکنه؛گاهی آدما میرننه برای اینکهدلیلی ندارن برای موندن؛میرن چون خیلی کوچکن وتحمل حجم بزرگ محبت تو رو ندارن...خدایا شکرت بابت همه چیز 🤲😊#سالاد_سبزیجات#سالاد_کدو_سبز#سالاد_رژیمی#رژیمی#سالاد

زمانی که بخواهید وصیت نامه بنویسید ؛متوجه خواهید شد تنها کسی که از دارایی تان سهمی ندارد ؛خودتان خواهید بود !پس تا می توانید از زندگی لذت ببرید ...سلام مهربونا#سالاد_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@safura_dabiri#سالاد_سبزیجات#کدو #هویج #خیار

یک سالاد من درآوردی خوشمزه و سالم

سالاد سبزِ #سبز سبزززز

بادستور کدبانوی نمونه @safura_dabiri 💋♥️♥️

#چالش_بهاره #بورانی #بورانی_کدو #بورانی_کدو_خیار #شوید #کدو #سیر

#چالش_بهاره#کدوسبز#خیار#ترخون#نعناع#ریحان_خشکسلام دوستان عزیزمشهادت حاج سید ابراهیم رئیسی خادم الرضا و همراهانشان رو به شما خوبان تسلیت عرض میکنم 🖤🥀 انشاءالله روحشان شاد و قرین رحمت الهی 😢😭این بورانی خوشمزه با رسپی دوست گلم مهربانو جان 🌹@mehrbano_849097

خودم از موادی که دوست دارم استفاده میکنم و ترکیبات جدید میسازم ♥️#سالاد#سبزیجات#دزفول#رژیمی#سبز

#بورانی _ کدو_سبز#غذای_سرد#طعم_تابستانبا تشکر از دوست جون 😍🙏❤️@matbakhe_leyla

بسم الله الرحمن الرحیمضمن تشکر از بانوی عزیز بهناز جان💝@behnaz_seyfiii#بورانی#بورانی_خیار_کدوسبز#کوک_اسنپ

یک‌بورانی خوشمزه و راحت با رسپی خلاقانه دوست عزیز و هنرمندم بهناز جان نازنین@behnaz_seyfiii#خیار#کدو#سیر#چالش_بهاره#نعنا#شوید

ممنون از دوست گلم بابت این بورانی خوشمزه@behnaz_seyfiiiممنون از دوست گلم بابت تزیین خیار@ashpazye_parchin