Przygotowanie
- 1
Brokuł podzielić na różyczki i ugotować w osolonej wodzie al dente.
- 2
Ser pokroić w kostkę.
- 3
Ziarna slonecznika uprażyć na suchej, rozgrzanej patelni.
- 4
Sos czosnkowy: majonez wymieszać z jogurtem, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i sól. Wszystko dokładnie wymieszać.
- 5
Na talerzu rozłożyć ugotowany brokuł, posypać pokrojonym serem feta. Całość polać sosem czosnkowym i posypać ziarnami słonecznika.
Reakcje
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Napisane przez
Podobne przepisy
-
Sałatka z brokułem Sałatka z brokułem
Tę sałatkę często jadłam u znajomych, posmakowała mi, więc dodałam trochę od siebie i powstała taka oto pyszna kolacja. Magdalena Retmańczyk -
Brokułowa ze słonecznikiem Brokułowa ze słonecznikiem
Prosta i bardzo smaczna sałatka taka jak lubię, prażony słonecznik robi dobrą robotę. Polecam na świąteczny stół. #2019 Katarzyna Celary -
Karnawałowa Sałatka Karnawałowa Sałatka
Szukasz nowych smaków, nowych pomysłów na sałatkę, która idealna będzie na Sylwestra, dni karnawałowe? Mam coś dla Ciebie, warstwowa sałatka z kurczakiem, brokułem, serem i pomidorami. Kulinarna Chwila -
-
Warstwowa sałatka z kurczakiem i brokułem 🥦 Warstwowa sałatka z kurczakiem i brokułem 🥦
#Zlotaksiazka3 Agnieszka ZSP Mszana Dolna -
Kolorowa sałatka brokułowa (Książka Thermomix) Kolorowa sałatka brokułowa (Książka Thermomix)
WSKAZÓWKI:Brokuły powinny być lekko twardeAby sałatka była łagodniejsza w smaku, można dodać mniej fetyEnergia: 240kcalBiałko: 8,9kcalTłuszcze: 19,6gWęglowodany: 9,9gBłonnik: 2,6g Beznazwyok -
Sałatka brokułowa z żurawiną i czosnkowym sosem Sałatka brokułowa z żurawiną i czosnkowym sosem
Chrupkość brokuła, podkreślona prażonymi pestkami słonecznika, słodkawa żurawina i aromatyczny czosnek świetnie się komponują. Kasia Brzesławska-Krzyszczak -
Sałatka z brokułem i oliwkami Sałatka z brokułem i oliwkami
Pyszna sałatka z kilku składników. Idealna na kolację, lub przekąskę.Możecie zamknąć ją w pudełku i zabrać do pracy. Świetnie też sprawdzi sięna imprezowym stole. Jeśli lubicie brokuły i oliwki to konieczniemusicie spróbować. Agnieszka Kasprowiak -
Sałatka brokułowa z prażonym słonecznikiem idealna na letnie śniadanie -Marty Sałatka brokułowa z prażonym słonecznikiem idealna na letnie śniadanie -Marty
#śniadanie#złotaksiążka kGw "Łapianka na obcasach"
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/11487862
Komentarze