#کرپ_سیب_زمینی#صبحانه#میان_وعده#شام_سبک

برای اولین بار من کوکو درست کردم باز نشد😀 بهش آردنخودچی زدم😉. رنگشم چون اقای خونه دیر اومدن مجبور شدم زیاد بمونه تیر شد وگرنه خیلی خوب بود

#سرآشپز_طلایی#سیب_زمینی#فست_فود

#سرآشپز_طلایی

#چالش_سیب_زمینی

#جشنواره_نوروزی #مدال_طلا

دستور خاص مهرگان 😎

#چالش_بهاره#جعفری#گشنیز#نعناع

#سرآشپز_طلایی#پرکالری

موادی که بدست میاد مثل کتلت میشه

#خاطرات_قرنطینه

#توپک_سیب_زمینی_سوخاری

عوارض مصرف زیاد سیب زمینی آب پززیاده روی در مصرف سیب زمینی دارای عوارض زیادی می باشد ، زیاده روی در مصرف این خوراکی خوشمزه باعث افزایش وزن ، فشار خون بالا و افزایش قند خون می شود.سیب زمینی برای اشخاصی که مبتلا به قند هستند مضر است زیرا به‌علت داشتن نشاسته قند خون را بالا می‌برد و این‌گونه اشخاص اگر بخواهند از فواید سیب زمینی استفاده کنند باید آن را تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کنند و یا از مصرف آن خودداری کنند.خوردن زیاد سیب‎ زمینی فکر را بهم می‎زند و روح را افسرده می‎کند.برای استفاده از سیب زمینی اگر آن را تکه می‌کنید باید فوراً از آن استفاده کنید زیرا خیلی زود اکسیده می‌شود و خواص خود را از دست می‌دهد.سیب زمینی را همیشه باید با بخار و یا در فر بپزید و یا خام آن را میل کنید زیرا خواص آن دست نخورده باقی می‌ماند‌سیب زمینی سرخ شده غیر از اینکه خاصیتی ندارد بلکه برای بدن مضر هم است زیرا سرخ کردن سیب زمینی با روغن آن را ثقیل‌الهضم می‌سازد و باعث بیماری‌های مختلفه می‌شود.سیب‎ زمینی که جوانه زد از خوردن آن خودداری کنید چون مسمومیت ایجاد می‎کند.نشانه‎ های مسمومیت: سردرد، تهوع، دل‎پیچه، سرگیجه، ضعف ضربان قلب.سیب ‎زمینی پخته شده که چندساعتی بماند فاسد می‎شود نباید بخورید.سعی کنید از اعضای سبز سیب‎زمینی مانند برگ و ساقه آن در مصارف داخلی (خوردن) استفاده نکنید زیرا به خاطر سولانین سمی است.روی سیب‎ زمینی پخته سرکه یا آبلیمو نریزید.سیب‎ زمینی پخته را در آب نگهداری نکنید چون باعث تولید میکروبی می‎شود که مرگ ‎آور است.نام آن میکروب ciluo protuo است.بزرگترین ضرر سیب زمینی سرخ کرده کالری بالا و افزایش وزن و سرطان زا بودن است.

بدون تخم مرغافطاری خوشمزه و سبک 🌜

متداول ترین خوراکی هندی که تو همه مراسم و مهمانی ها حتی مراسم خواستگاری سرو میشه و از محبوبیت اون هر چی بگم کمه. جالب اینجاست که با چای ماسالا (مصاله) هم میخورند 😊😨این رسپی از پیج دوست عزیز کوکپدی هندی گرفته شده.Special thanks to @muniswari_0205#ماه_برکت #رمضان_غیرایرانی#افطار#سمبوسه#هندی#

این غذا رو میتونید با اضافه سبزی خوردنها درست کنید. هم سبزیها تازه استفاده میشن و نمیپلاسن و هم یک طعم جدید رو تجربه کردید.#کوکو#سرآشپز_طلایی#ساده

تجربه خوبی بود

تازه آش خوشمزه ست😍#اسنک_سیب_زمینی

#سرآشپز_طلایی#سیب_زمینی_سوخاریممنونم از خانم فاطمه کریمی بزرگوار بابت رسپی خوبشون😋این سیب زمینی ها یه میان وعده خوشمزه یا دورچین بشقاب یا میتونه به عنوان فینگر فود برای تولد استفاده بشه.

#چالش_سیب_زمینی

#سرآشپز_طلایی