پنکیک بدون آرد و شکر رژیمیکالری کل ۳۵۰

پنکیک موز یکی‌ از ساده‌ترین و در عين حال سالم ترين انواع پنکیک است. اين پنكيك، بسيار سریع (کمتر از ۱۵ دقیقه) آماده می شود و به دليل نداشتن شكر، غذایی سالمی محسوب می گردد. اين پنكيك طمع و مزه شیرینش را از موز می گیرد. اگر دنبال تنوع در غذای خانواده و خصوصا کودک خود هستید، این غذای خوشمزه، سریع و راحت را امتحان کنید.

معجون موز و گردو همیشه از دوست‌داشتنی‌های بابام بود...منم کمر همت بستم که یبار خودم براش درست کنم 🙂😂گرچه انقدر خوشمزه بود که خودم همشو خوردم😋😃

#اسموتی_کیوی_موز#نوشیدنی_خنک

#سرآشپز_طلایی

این تکراری خوشمزه... فقط با عسل درست کنید که آنتی اکسیدان بالایی داره و سیستم ایمنی رو تقویت میکنه

#سرآشپز_طلایی#شیرینی_ایرانی#صبحانهبا سلام خدمت دوستان عزیز 🌹🌹🌹 دیدم چالش صبحانه داریم یه سری زدم توی گالری تبلت چشمم خورد به این پنکیک ها که خیلی وقت پیش درست کردم شاید اوایل پاییز🍁🍂🌷 گفتم فرصت خوبیه برای شرکت توی چالش جدید بفرمایید 👇

#پازل_کوکپد#سرآشپز_طلایی

#پنکیک

این املت شیرینه؛ بهتره با انواع نون جو سرو بشه 😋#سرآشپز_طلایی #ابتکار_مها #حاضری #شام_سبک #ابتکار

محشرترین نوشیدنی پاییزی 😋البته من خرمالو فریزری داشتم•😁

محشر تمرین نوشیدنی پاییزی و زمستانی#اسموتی#موز#خرمالو

🌹💖﷽💖🌹💖امام صادق عليه السلام فرمود: خـداوند روزه را واجب كرد تا دارا و ندار، مسـاوى باشند.📗من لا يحضره الفقيه، ج ۲، ص ۴۳، ح ۱࿐჻ᭂ⸙🌙⸙჻ᭂ࿐دستور از پیج اینستا دوست خوبم 68arezoo68💐#ماه_مبارک_رمضان#ماه_رمضان#افطار#سحری

#سرآشپز_طلایی#تست#نان_تست#مربا#صبحانه#عصرانه#تغذیه#مدرسه

خیلی عالی و خنک

شیرینی طبیعی خرما، موز و آجیل با افزودن شیر غنی می شود و کلسیم و پروتئین مورد نیاز را برای تکمیل رژیم غذایی شما تامین می کند. این دو ماده مغذی کلیدی بهصاف شدن استخوان ها کمک می کنند بدون شکر آماده می‌شود. بیماران قلبی می توانند از خوردن نصف لیوان میلک شیک موز با خرما و آجیل سود ببرند.#میلک_شیک_خرما_آجیل_موز#اسموتی_موز_خرما#خرما#اسموتی#موز#کوکپد_جهانیcookpadkitchentour#با تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💞 @Sangit

🌺شیرموز عسلی یک نوشیدنی لذیذ و مقوی برای افطار ماه مبارک رمضان 🌺#رمضان_ایرانیباتشکر از دوست گرانقدرم@delyar1380

#اسموتی#سرآشپز_طلایی

ترد و خوشمزه ،منکه عاشقه بامیه م ،ولی هرچیزی رو بهتره که تازه تازه درست کنیم و مصرف کنیم ،#دسر_رمضان#شیرینی_رمضان#بامیه_ترد_خانگی#بامیه

#سرآشپز_طلایی #مینی_پنکیک

#باگر_کیک#پیشبند_طلایی#کیک_آرد_گندم

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@cook_Rosetta

#پنکیک #خوشمزه#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

خدایا امروز مشکل گشای دوستان و عزیزانم باشمسیر زندگیشان را هموار کن و صندوقچه سرنونشت شان را پر کن از خوبی ها و بی نیازشان کن از هر نیازی ای یگانه معبودم.سلام صبح همگی بخیر#پنکیک#پنکیک_موز#سرآشپز_طلایی