Saya suka bosan dengan oat yg manis, jadi racik2 resep sendiri biar ga eneg makan yg manis terus

Tidak bikin eneg, rasanya seperti bubur biasa. Cobain deh

Sarapan kali ini kita pake oats dan nugget cheesy lover yah...Sebenernya bisa diganti pake orek telur tanpa minyak cuma kok lagi pengen nugget heheAwal nyoba kayak bakal kurang porsinya (maklum banyak makan) tapi pas udah dihabisin ternyata banyak juga lohTotal kalori 300kkal

Ini menu sarapan terpraktis,ga bosenin dan buat yg eneg makan oat atau g bs makan oat seduh,cobain versi ini,resep ini aku dapetin dari kak yulia wkt nonton youtube nya,versi asli pake susu soya ya👍👍

Ini menu sarapan simple aku, kalo lg ga ada buah buah an di rmh 😅skr sih udh ada oat kari sm oat soto yg juga enak buat sarapan,, drpd kudu sarapan berat di pagi hari,, krn saya tipe yg sgt cpt naik berat badan dn susah turun,, jd dr abis lebaran taun kmrn tuh cerita nya saya niat diet,, kali ini diet sehat,, krn dulu prn nyoba diet pke obat yg ada malah sembelit,, kl skr diet sehat dgn jaga pola makan dn rutin olahraga, berhasil turun 10kg slma hampir 2bln yeyeyeeee,, tp kl skr sih kita hidup sehat ajaa yaa kl langsing ya bonus hehehee,,aku sarapan ini setelah olahraga max smpe jm 9 aja sarapannya, kuy cobain

Ceritanya pengen langsing tidak makan nasi dan diganti dengan oat. Kalau hanya makan oat yg diseduh dengan susu tentu eneg banget dan masih bau oat itu bikin hiiii...ga doyan kanAkhirnya terinspirasi dengan olahan bubur yang masih enak banget bahkan ga kalah sama bubur abang² lewat. Kalori jelas jauh lebih sedikit ya jadi cocok bagi yg lagi program defisit kalori. Nantikan resep berikutnya. Diet tapi tetap makan enak...

Sarapan sehat

Buat yang sedang diet dan bingung makan oat biar gak bosen. Dan setelah di coba berasa kayak cream soup, sama sekali gak kerasa oatnya..#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung

Kreasi lain bagi yang gak suka oatmeal kayak aku 😄, selamat mencoba semoga suka yah :))

Badan lagi kurang fit,pengen makan bubur anget tapi males ribet. Jadinya pakai oatmeal aja. Dan sy memang gak doyan susu jadi ya beginilah cara makan oatmeal biasanya. Buat yang diet silahkan sesuaikan bahan dan topping dengan jumlah kalori.

Laksi maem bisa Blegidik/mual klo ga diksh garam hehehe, klo sdh maem ini Kenyangnya lamaaa bgt(pengganti Nasi) 🥰😍