Ikut Tantangan 30 hari cookpad, dan ini resep hari ke 14 yang aku post dari 15 resep, karna di hari kamis manis aku post dua resep. ❤Masakan ini dibuat karna ada sisa terong, yaudah di masak yang ada aja. ✌#BikinRamadhanBerkesan

Biasanya bikin terong balado, terong dan semua bumbu nya dikukus, kali ini mencoba terong dan semua bumbunya di goreng. Hanya saja terong balado goreng ini terlalu berminyak, kalau mau mengurangi konsumsi minyak terong balado kukus lebih oke.

Sbener nya sih coba" tdi..Buka kulkas cuma ada terong😂ksihan nya ya aq.. tpi gppKita coba dulu 😗😍

Kesukaan suami dan anak gadisku

Favorite my husband❤

Nah bagi yang belum tau yuk di intip biar tau,Terong dapat menurunkan tingkat kolesterol dan juga membantu menstabilkan tingkat tekanan darah.Terong mengandung fitonutrien yang menjaga membran sel yang melindungi dari segala bentuk kerusakan. Memfasilitasi transfer pesan dari satu bagian ke bagian lain, sehingga melestarikan fungsi memori.Terong dianggap mengandung kadar air yang tinggi namun rendah kalori. Hal ini membuat terong sangat ideal sebagai makanan sehat bagi orang-orang yang ingin mengurangi berat badan. Tekstur sayuran yang kenyal adalah karakteristik seperti ini adalah salah satu makanan harus dimakan dalam bentuk mentah sebanyak mungkinMenjaga sistem pencernaan yang tetap sehat terdapat pada terong karena kandungan serat yang baik. Hal ini akan mencegah sembelit dan resiko kanker usus besar juga dapat dihilangkan.Terong adalah sumber yang sangat kaya serat dan karbohidrat larut yang rendah. Jadi terong sangat bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah.

Saya sangat suka makan sayur dengan bumbu gurih sedap

#PejuangGoldenApron3

Notes: terongnya digoreng dulu🔥