Orak arik tahu telur untuk diet
Masih edisi tahu, karena tahu makanan favoritku. Selain murah, tahu ini juga rendah kalori dan kaya akan protein. 😀
#PejuangGoldenApron2
Orak arik tahu telur untuk diet
Masih edisi tahu, karena tahu makanan favoritku. Selain murah, tahu ini juga rendah kalori dan kaya akan protein. 😀
#PejuangGoldenApron2
Cara Membuat
- 1
Siapkan dulu semua bahannya. Cincang halus bawang merah,bawang putih, daun bawang, tomat, cabe
- 2
Panaskan teflon, saya tidak pakai minyak. tumis dulu bawang putihnya hingga harum, lalu disusul bawang merah, cabe, tomat, daun bawang. Tumis hingga layu. Tambahkan sedikit air.
- 3
Masukkan semua bahan, tahu, telur, wortel. Aduk hingga merata. Tambahkan air. Masukkan saori saos tiram, sedikit gula, garam, masako. Tunggu hingga matang dan air sedikit berkurang. Koreksi rasa.
- 4
Taraaa, siap disajikan dan dimakan bersama nasi hangat. Selamat mencoba ❤❤
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Orak arik tahu telur ala diet Orak arik tahu telur ala diet
Ini salahsatu andalanku dikala diet karna bahannya sederhana dan rasanya enak 🤭Sebenernya aku penganut diet DKAH ala bunda Huges, cuman blm bisa skip garam karna blm bs makan dg tanpa rasa asin🙈
-
Orak-arik tahu telur (diet menu) Orak-arik tahu telur (diet menu)
Menu diet paling simple dan yang pasti murah meriah hehe 😁 . Oh iya disini aq buat porsi buat 1 orang aja jadi cuman pake 1/2 tahu + 1 telor , jadi kalo mw bikin pake 1 tahu utuh yg gk terlalu besar bisa tambahin 2 telur ya ..
-
Orak Arik Tahu Telur (Menu Diet) Orak Arik Tahu Telur (Menu Diet)
Menu yang satu ini bisa dicoba bagi yg lagi program penurunan berat badan. Penggunaan minyaknya sangat minim, jadi sangat rendah kalori.
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Orak arik ini temennya lombok ketok utk sahur tdi malam selain tumis kangkung.. praktis juga dan sengaja ga dibikin pedas seperti biasanya sya buat klo bukan di bulan puasa..
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Malam malam lapar di kulkas cuma ada tahu dan telur 😅
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Bingung tahu nya mw d masak ap bwt mkan malam...stok cm tahu n telur...menu sederhana ttap sehat
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Satu lagi olahan tahu praktis, 1 resep untuk 1 kali makan, kalo mau banyak, resep sesuaikan aja 😁Ini aku bikin untuk dimakan sendiri, soalnya hubby dan anak² gak doyan tahu 😌..#PejuangGoldenBatikApron
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Resep simple rasanya mantull bisa buat lauk anak anak juga tp ini bikin versi pedes untuk bekal bapaknya hehe..#PejuangGoldenBatikApron
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Ada sisa tahu, bosen kalo di goreng mulu. Bikin orak arik aja deeehh
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Bosen juga tiap hari sarapan cuma pake kentang rebus, atau oat meal doang. Pengen berkreasi dikit meski itu terlalu mudah masaknya, tapi cukup dapat sensai yang berbeda buat sarapan 😀 happy cooking
-
Orak arik tahu telur Orak arik tahu telur
Ini menu diet saya dan suami bun...Jdi kita masaknya ga pakek msg..ga pakek gula.. hehehTapi ini beneran enak 😁😁Saya bawang merah sama bawang putih agak banyak bun. Karena saya suka bumbunya banyak ..dan disarankan pakek teplon anti lengket.soalnyakan masak ini bisa lengket kalau pakek wajan biasa hehe( biar ga susah nyuciknya)
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar