Lazacos brokkoli szuflé
Ez a csirkés brrokolis szuflé halas verzioja 🙂, nem a kedvencem viszont a lányom és a férjem szeretik #golden2
Lazacos brokkoli szuflé
Ez a csirkés brrokolis szuflé halas verzioja 🙂, nem a kedvencem viszont a lányom és a férjem szeretik #golden2
Elkészítés
- 1
Én nem találtam tiszta lazacot ugyhogy nyuzni kellet, ha lehet vegyetek tisztát bör nélküli lazacot ha lehet. A lazacot fel kockázom egy serpenyőben kevés olajon megpirítom. A brokkolit rozsáira szedem megmosom és egy nagyobb fazékba kifőzöm egy evőkanál sóval, nem kell készre főzni, ha kész van leszűröm.
- 2
A mártás előkészítése: Felverem a 2 db tojást hozzáadva a lisztet elkeverem, hozzáadom a tejfölt ezzel is jól összekeverem beleteszem a felaprított kaprot, sót, borsot, lehet bele facsarni citromlevet de én kihagytam a kislányom miatt, nem szereti a savanykás dolgokat.
- 3
Egy hőálló edényt kivajazunk és megszórjuk zsemlemorzsával, rétegenként kiraktam míg el nem fogynak az alapanyagok, egy réteg brokkoli egy réteg hal, az egészet felöntjük a mártással. A tetejét megszórjuk sajttal.
- 4
Előmelegített sütőben 160 C fokon 20 percig sütjük.
Hasonló receptek
-
Lazacos tejszínes tészta Lazacos tejszínes tészta
Ideiglenesen Lengyelország északi részén élek. . Itt nagyon sok hal és tengeri herkentyű kapható. Igyekszem legalább kéthetente beiktatni az étrendünkbe. Egy igazán gyors, könnyen elkészíthető ebéd volt ez a halas tészta. Fél óra alatt összedobható.
-
Töltött édesburgonya Töltött édesburgonya
Sokféleképpen tölthető, ez egy csirkés verziója.
-
Csirkemelles brokkolis szuflé Csirkemelles brokkolis szuflé
Anyósommal sokszor elkészítettük. #golden2
-
Lazacos bulgursaláta Lazacos bulgursaláta
A bulgur nem csak köretnek jó, nagyon finom salátát is készíthetünk belőle. Szinte bármivel kombinálható. Most ezeket találtam a hűtőben. #2019
-
Lazacos saláta Lazacos saláta
Ha nagyon gyors és egészséges ebédre vagy vacsorára vágysz, akkor nem kell tenned mást csak készítsd el ezt a finom ételt 😉
-
Grillezett lazacfilé édeskrumplipürével Grillezett lazacfilé édeskrumplipürével
Egyszerű, gyors, finom és egészséges. Én nem vagyok nagy halas, de a gyerekeim szeretik a lazacot. Bruttó fél óra alatt simán elkészül és még egészséges is :)
Györgyi Anikó -
Kapros- lazacos tésztasaláta tojással Kapros- lazacos tésztasaláta tojással
Negyed óra alatt elkészül, egészséges és isteni finom, érdemes kipróbálni! ☺️#kotenykihivas2024#hal #lazac #paradicsom #kapor
-
Lazacos falatkák Lazacos falatkák
Előételnek készítettük vendégeinknek. Egyszerű, gyorsan elkészülő, ízletes és egészséges falatkák. Györgyi Anikó -
Lazacos spárga Lazacos spárga
Rengeteg spárgát kaptunk a sógorunktól. Nekem már a könyököm jött ki, de a férjem odáig van érte. Így kénytelen voltam valami újat kitalálni. Így született meg ez a recept. :)
-
Lazacos tészta Lazacos tészta
Egy egyszerű vacsora , igazán finom és laktató is ! El lehet készíteni tonhallal de garnéla rákkal is nagyon finom !
-
-
Lazacos party uborka kanalak Lazacos party uborka kanalak
#golden2 Nagyszerű vendégváró falat, hideg előétel, üdítően friss az íze. Kisebb falatka darabokra is vághatjuk, akkor kiadósabb. A citromhéj csíkozó speciális eszköz, a citrom héjából egyenes, hosszú darabokat húz le, sok helyen kapható.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (10)