Potaje de garbanzos

Siguiendo los pasos de mi madre...

Es una receta perfecta para los días frescos, éste potaje es sencillo y está delicioso.

Para visualizar esta receta:https://youtu.be/eVPhoLdrCoI

Ésta receta me recuerda a mi infancia, el olor me traslada en el tiempo hasta casa de mis padres y mi madre con su delantal en la cocina 😍

Esta es mi interpretación de un buen potaje. Tiene todos los ingredientes para ser un plato completo.

Todavía hace frío y apetece un plato calentito.

En mi tierra también se le echa huevo duro a este rico plato

Un potaje de garbanzos para no guardar la línea, que los garbanzosno engordan eh! lo que engorda es el acompañamiento... el chorizo,el tocino, la morcilla.... pero aparte de eso....y lo rico que está!

De todas las variantes que existen del potaje o cocido, esta es la mía.Me gusta porque no hay que estar muy pendiente y solo con añadir algunos ingredientes en una olla y unos pocos pasos más obtengo un rico plato en la mesa.

Ahora que se acerca el frío vamos a preparar una receta rápida y rica . Probarla y veréis que os encanta !!!!

Las legumbres son muy importantes en una dieta saludable.Al igual de importantes que las grasas naturales de origen animal, por sus propiedades organolépticas. Lo que tenemos que tener en cuenta es si tenemos o no alguna enfermedad que nos lo prohíba, o regule.Propiedades Nutricionales: Hierro, proteínas, calcio, yodo, carbohidratos, sodio.Vitaminas A, B, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, fósforo, purinas.#platounico

Energético te vale como plato único. Seguro que es un triunfo!

Con ésta "pringá" hago dos platos de aprovechamiento (Lasaña y Croquetas).

Sana, sencilla y nutritiva

Un plato de cuchara que es fácil y siempre sienta bien. Este con jamón en tacos

El de toda la vida en casa #veggie