Siapa yang tak kenal sama Si Hijau yang multitalent ini. Hehe multitalent.Banyak faedah kalau kita konsumsi daun kelor Mak.Daun yang juga disebut moringa ini dipercaya dapat membantu menjaga kadar gula darah serta memiliki kandungan antioksidan tinggi. Selain itu, kandungan nutrisi daun kelor pun ternyata tak kalah baiknya.Sebagai komponen yang sering digunakan dalam obat-obatan tradisional, manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata bukan mitos. Beberapa penelitian menyebutkan, daun yang satu ini bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti menurunkan kolesterol tubuh, kaya antioksidan, membantu mengatasi kanker, dan banyak lagi manfaat lainnya.Daun kelor dimasak sayur bening,seger banget Maaak.Ini dia resep sederhana dari saya..😍😍#JelajahSayuranHijau#JelajahResepSayurHijau

Daun Kelor dibuat sayur bening menurutku lebih seger aja daripada pakai bayam ya.Cobain deh yang belom pernah coba.Source : @Heni_Nur

Keluargaku senang sekali mengkonsumsi daun kelor. Selain karena enak, daun kelor juga mempunyai segudang khasiat, salah satunya yaitu pencegah kanker (paling ampuh dibuat teh). Belum banyak yang tahu tentang khasiat-khasiat dari daun kelor ini, dan kebanyakan masyarakat mempertanyakan apa daun kelor bisa untuk dikonsumsi. Jawabannya adalah BISA BANGET. Rasanya juga sama seperti daun-daun pada umumnya kok (bayam, kangkung, dll).Di #5resepbaruku ini aku mau bagi resep sayur bening daun kelor yang biasa ibu dan aku masak.Masak daun kelornya jangan kematengan banget ya bun, nanti malah khasiatnya ilang.Ini sueger banget dimakan pas siang hari, ditambah tempe goreng dan sambel bawang. Dijamin endeus hehe 😅

Daun kelor memiliki vitamin C, kalsium ,kalium, protein hingga zat besi yang penting untuk menyelamatkan kesehatan tubuh. Manfaat dari mengonsumsi daun kelor selain bagus untuk kesehatan juga baik untuk kecantikan .Maka tak heran masyarakat menggunakan daun kelor sebagai pengobatan tradisional.. Manfaat daun kelor untuk kesehatan :1. Mencegah radikal bebas2. Mengatasi diabetes3. Mencegah peradangan4. Mencegah obesitas5. Meningkatkan kekebalan tubuh6. Menurunkan resiko kanker7. Mencegah penyakit jantung8. Menyehatkan pencernaan...9. Menghilangkan flek hitam10.Meningkatkan kesehatan mata11.Memperlambat proses penuaan dini12.Mengobati rematik13.Menyehatkan kulit.14.Melindungi tubuh dari bakteri15. Menurunkan tekanan darah tinggi16 Mencegah kerusakan hati17.Mencegah anemia18.Mengatasi stress19.Menjaga kesehatan otot20.Baik untuk ibu menyusui(Sumber Medical News Today Healthline)Ayo mom masak sayur bening daun kelor bgs untuk kesehatan.. Sayur nya rasanya seperti mkn daun katuk ga pahit .#PejuangGoldrenApron3

Sayur bening ini sama dgn sayur bening lainnya cuma biasanya pakai daun bayam saya ganti daun kelor,masalah rasa sama2 enaknya#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru

Bismillah..Ini menu dedaunan yang gak pernah absen di rumah, anak anak paling suka sayur kelor, bahkan akhirnya nanem sendiri 😄 saking sesuka itu. Daun kelor (Moringa oleifera) sejak lama digunakan sebagai obat tradisional yang baik untuk mencegah kanker dan menjaga tekanan darah. Hal ini dipengaruhi oleh kandungannya yang baik untuk kesehatan seperti antioksidan dan berbagai nutrisi lainnya ( sumber dr google )#GenerasiAprontis#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Malang

Jauh sebelum ada penelitian bahwa daun ini bisa dikonsumsi & banyak manfaatnya...., di kampung halamanku Banyuwangi kelor sudah jadi sayuran favorit utk dibening.Dulu tahunya bahwa kelor ini segar dibuat jangan (=sayur dlm bhs Jawa) bening, nggak peduli manfaatnya😄Rasanya segar seperti bayam atau daun katuk. Tak hanya daunnya, buahnya pun yg kalo di Banyuwangi disebut kelentang.... sudah biasa dibikin sayur asem.Coba saja....

Daun kelor itu ternyata mengandung 3 kali potasium dari pada pisang, 4 kali vitamin A dari wortel, 25 kali zat besi dari pada bayam, 7 kali vitamin C jeruk, 4 kali kalsium susu, dan 3 kali protein yoghurt.Daun kelor memiliki segudang manfaat salah satunya menjaga kekebalan tubuh.

Siang" panas gini seger ya maksi pke sayur bening + sambal trasi lauknya ikan goreng aja bole lah...😜kali ini pke nya daun kelor..

Bismillah.Daun kelor banyak mengandung zat pencegah kanker dan penyakit lainnya. Dan obat ini harganya mahal.Kebetulan ada daun kelor dan jagung 🌽, mari kita masak.#cookpadcommunity_Batam

Daun Kelor ini sayuran favorit kami, masaknya ini juga sederhana ga ribet.🌿 Kandungan Daun KelorVitamin C yang 7x lebih banyak daripada jeruk dan kalium yang 15x lebih banyak daripada pisang.🌿 Daun Kelor punya segudang khasiat untuk kesehatan tubuh diantaranya :1. Meningkatkan sistem daya tahan tubuh2. Tingkatkan hemoglobin dan zat besi3. Menormalkan kolesterol4. Dapat mengobati penyakit radang5. Sebagai suplemen protein alami6. Meningkatkan produksi ASI7. Melindungi hati8. Memiliki efek antioksidanYuk mulai sekarang jadikan kelor bagian dari menu masak dan makanan kita ! 😊#dirumahaja#cookpadindonesia#mamagegestory

Libur malah males ke pasar, untung daun kelor di belakang rumah banyak... alhasil bikin sayur bening daun kelor aja... selain seger, banyak manfaatnya pula..