Kemaren ini sempet dapet puding kelapa dari temen,enakk banget,jadi penasaran pengen buat sendiri😍Kebeneran bahan2nya ada semua,rasanya udh ampir mendekati lah sama puding kelapa yg aku cobain kemaren 😆Yuu bikin juga💗#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_bandung

Bismillaah...berhubung bikinnya dadakan, jadinya mangga nya tidak dalam keadaan beku.. tp tetap enak kok ini, hanya saja kurang creamy kl menurut saya.. so far sih enak2 aja😬#PejuangGoldenApron2

Penasaran dengan eat clean dan healthy raw food diet, akhirnya coba-coba bikin chia pudding untuk sarapan setiap pagi.Chia Seeds adalah salah satu super-food terbaik yang sangat kaya akan omega-3 fatty acids termasuk alpha linolenic acid (ALA) dan sumber Energy. Dengan mengkonsumsi Chia, mampu meningkatkan daya tahan dan energi tubuh.Satu ons biji Chia (28 gram) setara dengan 11 gram serat makanan atau hampir separuh dari asupan harian serat yang direkomendasikan untuk orang dewasa. Biji Chia telah terbukti menjaga tekanan darah dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) sehingga mampu menurunkan kolesterol buruk (LDL) dan trigliserida. Biji chia mampu menyerap 10 kali air yang masuk kedalam tubuh dan membentuk gel yang baik untuk diet.Dan kenapa pake santan (coconut milk)? Karena khasiatnya luar biasa sekaligus menambah aroma harum chia pudding.

Kelapa Muda salah satu buah favorit keluarga. Biasanya buat utk minuman tapi kali ini aku jadikan puding karena adek lagi pengen makan dessert katanya. Aku tambahkan chia seed juga biar tambah sehat 😁#GAS2025#SentuhanBuah#TimloSolo_SentuhanBuah#WongSoloMasak#CookpadCommunity_Solo#AyumCooking

Kaya serat dan mudah dibuat.Meski anda bukan vegan atau vegetarian, saya yakin anda akan suka sekali dengan dessert ini..Chia pudding mengandung banyak serat yang sangat aman bagi pencernaan, memperlancar proses metabolisme.Rasanya yang gurih manis alami memberi manfaat yang jauh lebih banyak.#JelajahResep#JelajahResepSehat#cookpadcommunity_depok#herlinrecipe_chiapudding#dessertsehat

Biji chia ini serupa dengan biji selasih namun tidak sama. Salah satu manfaat biji chia adalah untuk mencegah resiko kanker.Penelitian terbaru menemukan bahwa zat antioksidan dan fitonutrien dalam biji chia mampu membunuh sel kanker dalam tubuh secara berkala. Menariknya lagi, selain membunuh sel kanker, antioksidan tersebut juga menekan tumbuhnya sel kanker baru. Ada beberapa jenis kanker yang bisa dicegah dengan konsumsi chia seed. Kanker tersebut antara lain adalah kanker payudara, kanker hati, kanker pencernaan, kanker serviks, kanker kulit dan kanker prostat. (Fimela)Resep ini cocok untuk dijadikan cemilan sehat. Tetap semangat bagi para cancer survivor♥️Here’s the recipe, cheers!#PejuangGoldenApron2#KapsulAjaib

Sebagai penderita gerd makin kesini makin aware sama yg di konsumsi, salah satunya aku pake chia seed puding, campuran chia seednya juga pake soya milk.Plus beli mangga kemarin, campur aja biar ada buahnya 🥰#ChiaSeedPuding#CookpadCommunity_Depok

Happy Cooking :)

Sarapan sehat anak2 dan suami pagi ini, udah lama banget ga bebikinan chia pudding, tapi jadi beli banyak kemaren gara2 toko langganan lagi kasih gratis chia 100gr setiap pembelian 1 kg😍, namanya mak mak mana mau lewatin kesempatan itu😜.Ini enak, rasanya manis, karena pisangnya juga manis, dan saya menggunakkan susu almond yang sedikit manis, dan anak2 suka👍Resep dibawah untuk 1 jar puding volume 200, jadi, jika ingin membuatnya lebih banyak, tinggal didobel saja komposisinya yaa..

Healthy dessert #DiRumahAja

Breakfast sehat ( superfood ) & enak, buatnya jg mudah banget. Mudah2an bisa jadi inspirasi ya 😊

Bismillah..Assalamualaikum..Lagi ingin membuat pudding yg lagi hits di IG, memanfaatkan bahan stok di rumah.Dan hasilnya alhamdulillah memuaskan.Puddingnya cantik dan rasanya sesuai dengan pudding jaman now hhhhh👌Rasanya Soft dan Smoothie.Sambil memanfaatkan Chia seeds yg lagi banyak banget, dari pada mubadzir yah mending chia diolah menjadi pudding, ya khaan wkwkwk....#kuehematnikmat#sosweet#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#Cookpadcommunity_Bali#CookpadIndonesia#Clover