saya lagi men challange diri saya buat seminggu ga makan nasi dan daging ( semoga saya kuat ) 😂😂oya saya bukan tipe orang yang kalo ngejuice itu ampasnya dibuang ya jadi ini opsional kali aja ada yang mau ampasnya dibuang tapi menurut saya kalo begitu jadi tambah lapar

Bagusnya makan buah dan minum semoothie itu sebenernya pagi-pagi sewaktu perut kosong, karena buah-buahan lebih mudah dicerna, jadi kalau makan makanan berat dulu nanti si buahnya keburu "busuk" dalam perut dan itu yang bikin sakit perut, bukannya karena makan buah di pagi harinya itu yang bikin sakit perut.Ini enak lho, asem seger dari nanasnya lebih kerasa dibanding bayamnya, jadi jangan takut nggak enak ya. Ayo kita lebih semangat lagi buat makan sehat.Lebih bagus lagi kalau bayamnya organik ya, soalnya kan nggak dimasak dulu jadi pastikan semuanya bersih.Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

green smoothie ini tanpa buah. krn untuk di minum siang/sore kondisi perut sudah terisi. krn ini tanpa buah untuk menciptakan efek kental menggunakan kangkung. dan menggunakan daging kelapa muda untuk memberi rasa gurih/creamy. krn smoothie ini murni tanpa tambahan gula/madu/kurma.

Sekarang masih musim mangga da dirumah ada kebun sayur mini jadi nyoba bikin smoothie buah dan sayur

Ini resep andalan aku kalo lagi pengen green smoothie..cocok buat diet terutama untuk sarapan pagi..#greensmoothie#resepdiet#healthyfood

Ga dapet pokcoy di pasar, jadilah saya pake bayam, timun dan strawberry. Saya ga pake pisang krn bisa2 gula darah naik nih😁Enak lho, seger dari si nanas dan strawberry, walopun ga pake gula sama sekali.Inspirasinya masih dari mamih tiwi @Pratiwi250796 , makasih sharing nya mamih, saya jadi tau banyak soal Green Smoothie nih😊#PekanSehat#Smoothies#CocomtangPost_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#MingguKe2#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadCommunity_Cilegon

BismillahirrahmanirrahimMenu satu ini bener bener sehat menurut saya 🙂 tanpa gula, maupun susu, jadi bagi yg diet gula maupun susu bisa dijadikan referensi. Nanas sebagai satu satunya pemanis alami sekaligus menyamarkan aroma sayuran bagi pemula yg kurang suka dg bau langunya.#PekanPosbar#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_SumUt#PejuangGoldenBatikApron#MariMasak#MasakItuIndahDanIbadah

Berawal dari scroll2 postingan temen, maka kepengen jg lah nikmatin seger dan sehatnya green smoothies ini.Dapet banyak ilmu jg dari beliau.salah satunya kl mau bkn smoothies sayur harus pke nanas biar ga ada rasa langu dan rasa aneh khas sayuran.Dan bener aja.ini enak bgt.Paksu yg anti sayuran bs dong masuk ini smoothies.senangnyaaaa...Kl quinn jangan di tanya.dia emang pecinta buah dan sayur garis keras sejak kecil.Yuk lah hidup sehat,,,#pejuanggoldenbatikapron