پوره سیب زمینی و فیله مرغ

آتنا شريفي
آتنا شريفي @cook_1365
تهران

غذایی لذیذ و سریع .

پوره سیب زمینی و فیله مرغ

غذایی لذیذ و سریع .

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 عددپیاز بزرگ
  2. 2 عددسیب زمینی
  3. 250 گرمفیله مرغ
  4. نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
  5. نصفلیموترش

مراحل تهیه

  1. 1

    پیاز را خلالی می کنیم و به صورت عسلی سرخ می کنیم. سیب زمینی ها را رو نگینی کرده و در کمی آب می پزیم.

  2. 2

    نمک و فلفل و زردچوبه را به پیاز اضافه کرده کمی تفت می دهیم.پیاز تفت داده شده و سیب زمینی را در ظرفی ریخته و با هم می کوبیم.

  3. 3

    بعد از کوبیده شدن پوره ما آماده است.

  4. 4

    فیله ها را در ماهیتابه به حالت کبابی در می آوریم. مقداری پیاز و روغن زیتون روی فیله ها ریخته و تفت می دهیم. نمک و فلفل به مقدار لازم اضافه می کنیم.

  5. 5

    غذا آماده ست. لذت ببرید.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
آتنا شريفي
در
تهران

دستورهای مشابه