صلصة البيتزا والمعكرونة صحيه

toti
toti @fati_ii
المدينة المنورة

صلصة البيتزا والمعكرونة صحيه

34 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. خضار مشكله الى تحبيه:
  2. 2 حباتكوسا
  3. فلفل رومي
  4. كرفس
  5. 2 حباتجزر
  6. كميه متوسطهمن السبانخ
  7. 3 حباتثوم كبيره مهروسه
  8. حبتينطماطم مفرومه
  9. 1بصله مفرومه
  10. 1 ملعقه كبيرهصلصة طماطم
  11. البهارات:
  12. ملعقة صغيرةفلفل اسود
  13. ملعقة صغيرةكمون
  14. ملعقة صغيرةكزبرة مطحونه
  15. بابريكا واي بهار تفضليه
  16. ملعقتينزيت زيتون
  17. 1 ملعقهسكر بني او ابيض
  18. رشةبديل الماجي او مسحوق بودرة الخضار

الخطوات

  1. 1

    في صينيه او في القلايه الهوائية نضع الخضار (مقطعة قطع صغيرة او حلقات) والبهارات وزيت الزيتون وندخلها الفرن لمدة ١٥ دقيقه

  2. 2

    في قدر نحط زيت زيتون ونكشن البصل والثوم والطماطم المفرومه ثم نضع الخضار المشويه في الفرن ونقلبها سوياً ثم نضيف الصلصة وبديل الماجي وربع كوب ماء حار والبهارات والسكر البني ونخليها على نار متوسطه حتى تنشف الماء شويه ونطحنها سويا وبالعافيه

  3. 3

    تستخدم للبيتزا والباستا ويمكن فرزنتها في الفريزر لمدة طويله.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
toti
toti @fati_ii
نُشرت في
المدينة المنورة

التعليقات

وصفات مشابهة