Ñoquis de espinaca para la dieta

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09
Bs.As-Argentina

No porque hagámos dieta nos tenemos que privar de unos ricos ñoquis, una porción de éstos con una salsita de tomates al vapor o con una provensal (ajo y perejil picado mezclado con una cdta, de aceite) queda riquísimo. Si no podés aguantar de ponerle queso rallado la medida es una cdta. es mejor bajo en contenido en grasas.

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Ingredientes

15 minutos
  1. 1huevo
  2. 1 tazaharina común
  3. 1 atadoespinaca
  4. Sal, nuez moscada

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Hervir la espinaca, escurrir y picar. Hacer una corona de harina, colocar en el centro la espinaca, el huevo y condimentos.

  2. 2

    Incorporar la harina y unir, amasar, cortar en tiras finas y en daditos de ½ cm. se desea con un tenedor o una ñoquera hacer las rayas características. Colocar de a pocos en una cacerola con agua hirviendo, bajar el fuego y en cuanto suben a la superficie retirar, Servir con salsa de tomate naturales, y espolvorear conqueso rallado light.

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Escrita por

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
Bs.As-Argentina
Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite
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