Ini adalah menu sehat yang cocok dijadikan menu sarapan atau cemilan buat kalian yg sedang menerapkan pola hidup sehat.

Awalnya sering ngikutin program makanan herbal,eh sama ibu bidan ny diajarin buat makanan pake bahan2 yg herbal insya Allah bermanfaat untuk bunda2

BismillahirrahmanirrahimAssalamualaikum...Mengkonsumsi kurma selama kehamilan rupanya memiliki banyak sekali efek positif. Manfaat kurma bagi ibu hamil ini sangat penting untuk diketahui. Dengan mengetahui manfaatnya maka ibu hamil akan menjadi lebih termotivasi untuk mengkonsumsi kurma. Kandungan dalam buah kurma nyatanya sangat baik untuk ibu hamil dan janin di dalamnya.Yuuk bumil konsumsi kurma kalau kurang suka dimakan secara langsung boleh coba resep ini yaa...Ini enak beneran deh ga enek apalagi diminumnya dingin², recommend deh buat bumil yg lagi morning sicknes apalagi buah kurma ini kandungannya bagus banget ya...Jadi inget dulu pas hamil muda ya Allah tersiksa banget tapi Alhamdulillah semua bisa dilalui dengan baik...buat mommy yg lagi hamil dan lagi mual2nya tetap semangat yaa ingat ada buah hati yg dinantikan diperut mommy...Trimaksih bunda @zuniatul_yuta atas resepnya... Bakal sering bikin ini mah.Note: ga perlu tambah gula karena kurmanya udh manis,pilih kurma yg lembek jgn yg keras biar gampang pas diblender.#PROMIL#SupportBumil#CooksnapPapadaan#Cooksnap_ZuniatulYuta#CookpadCommunity_Kalsel#CookpadCommunity_Barabai#Dutarecookbarabai#Masakitusaya#Bukansekedarmemasak

Dulu anakku kalau mau berangkat sekolah cuma minum air mineral .Tapi tidak mengenyangkan serta kandungan gizinya tdk ada.Kalau sarapan lambungnya berasa kurang nyaman,terus2an bersendawa & ingin ke toilet berulang ulang.Kebetulan ada sejawat yg terbiasa selalu minum air rendaman kurma,beliau minta aku untuk mencoba.Jadilah aku buat resep dg beberapa variant rasa selain air rendaman kurma tsb.Dan bahkan sekarang aku coba juga resep dari youtubenya dr.Zaidul Akbar yaitu kurma& tempe mentah.Tadinya ngg kebayang,tapi ternyata enak juga.Dan yg pasti anakku bisa sarapan,dg probiotik yg aman serta sehat untuk lambung serta pencernaannya...Yuk kita buat.Resep ini juga bisa menambah daya tahan tubuh kita disaat pandemi yg sedang terjadi saat ini...#pejuanggoldenapron3#goldenapron3#week20#CookpadCommunity_Jakarta#minumansehat#MemasakItuHobbyku#KeepSafeStayHealthy

Dulu ada temanku yang jual susu ini, karena semenjak aku pindah ke Bandung sampe udah hamil belom keeturutan akhirnya baru" Ini bikin rasanya lebih enak ternyata ada ilmu yang diajarin juga sama temanku cuss yah bun buat, cocok banget ni buat bunda, suami, anak maupun kakek n nenek" Banyak khasiatnya

Pasien kanker disarankan untuk makan banyak dikarenakan dalam pengobatan kemoterapi dan radioterapi, sel-sel tubuh banyak yang mati termasuk sel yang hidup. Bubur kacang hijau ini bisa menjadi cemilan sehat saat menjalani pengobatan.Kacang hijau, ketan hitam, gula merah dan santan memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh.Bubur ini menggunakan santan yg diperas dengan air matang sehingga kita bisa mendapat manfaat semua bahan dengan maksimal. Atau kalau tidak, santan bisa diganti dengan susu cair. Kalau kurang manis, gulanya bisa ditambah. Tapi jangan kebanyakan ya. Untuk bubuk kayu manisnya bisa diskip atau diganti dengan daun pandan atau ekstrak vanila, kalau mau ditambah jahe juga boleh.#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2

Seperti yang sudah Qt ketahui kacang hijau mengandung berbagai macam kandungan yang baik termasuk berbagai manfaat nya di dalamnya seperti melancarkan pencernaan, menurunkan resiko penyakit jantung, menurunkan kolesterol, menurunkan resiko terkena osteoporosis. Tetapi tidak semua orang suka makan kacang hijau termasuk bubur kacang hijau. Maka di sini saya mencoba resep dari @mamafathan mengolah kacang hijau menjadi mudah dan menarik untuk di nikmati#PejuangGoldenApronBatik#MingguKe49 (040123)

Untuk resep ini saya memakai tips merebus 7-30-5. Tips tersebut saya dapat dari twitter, selain hemat gas juga hemat waktu, tanpa perlu merendam kacang hijau semalaman. Takutnya malah kacang hijaunya jadi kecambah 😅😂

Bismillah...Niatan cooksnap resep sari kacang hijau mbak @Sakliabdi sebagai ASI booster..eh ternyata pas ada event Cookpad #supportBumil...sekalian deh.Meski telat posting efek mager ngetik resep padahal udah buat sejak beberapa hari lalu 🥀Resep ini Mamake sesuaikan dengan selera dan stok di rumah. Untuk resep asli klik link⤵️https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14833192-sari-kacang-hijau?invite_token=FAzxA9EQxdjtCyouz7wMwz2J&shared_at=1624854879Source : @GriyaSyariKitchenCooksnap by @Sakliabdi#RecookBubuhanKaltim#BubuhanKaltim_Sakli#Cooksnap_Kaltim#BubuhanKaltim_CooksnapKaltim#KulaEtamCoCoK#Cookpadcommunity_Kaltim#Cookpadcommunity_Bontang

Selama ini kalau bikin susu mete atau susu almond selalu disaring, karena rasanya aneh kalau minum bersama ampasnya yang masih bergerindil kasar. Sebenarnya, rasanya sungguh sayang kalau ampasnya dibuang begitu saja.. almond dan mete kan mahal harganya 😅 Hanya saja, kadang saya nggak punya cukup waktu buat mengolah ampasnya jadi kue atau olahan lainnya.Baru-baru ini saya dapat tips membuat susu mete/almond yang hasilnya cukup halus, jadi bisa saya nikmati tanpa harus menyaring dan menyisihkan ampasnya. Jadi nutrisi dan kandungan serat, keduanya dapat kita peroleh maksimal. Yah, memang masih ada terasa serpihan kacangnya, tapi kali ini hasilnya lebih halus dan lebih bisa saya nikmati dibanding kalau saya pakai cara yang biasa. Inti resepnya ada pada proses penghalusan bahan satu persatu (tidak sekaligus dicampur jadi satu kemudian di blend).Di resep kali ini saya pakai mete karena ada stoknya di rumah. Selain itu, harga mete lebih murah daripada almond, kan? Hehehe... Pakai mete pun hasilnya yummy. Gurih dan creamy! Tidak kalah enak rasanya dan juga kandungan gizinya dibanding dengan susu almond yang sudah lebih dahulu viral :)#PejuangGoldenApron2#saturesepsatupohon

Dalam rangka menghemat budget dibulan puasa ini, aku bikin takjil sendiri. Mudah, murah, dan pastinya kenyang, cuma effort di bikinnya aja si wkwk. Btw, satu loyang ini cuma 301 kalori, habisin sendiri juga gak bakal bikin perut melar hehe.

Diet bukan berarti kita harus melewatkan makanan favorit kita. Seperti resep yang akan Yunika bagikan ini misalnya. Bakso ini aman bagi yang sedang melakukan program ataupun yang sedang melakukan pola hidup sehat.