Dimasa pandemic seperti sekarang ini, tubuh butuh asupan vitamin agar imun tetap terjaga😍 insya Alloh dirutinin minum madu lemon jahe ini badan terasa bugar dan energic😘

Terinspirasi dari resep sehat dr. Zaidul AkbarMenggunakan bahan² yang ada di dapur yang pastinya alami tanpa bahan pengawet 👌Yuk buibu,mulai hidup sehat dari dapur 😊Madu Lemon Jahe bisa mengusir flu,masuk angin dan membasmi virus² jahat ditubuh kita dan keluarga tersayang ❤️❤️

Ini minuman wajib saya selama pendakian di Annapurna. Harus dan kalo gak minum ini badan bakal kedinginan. Dengan suhu sekitar 5°C memang tidak terlalu terasa saat mendaki tapi ketika sampai lodge untuk istirahat, suhu segitu menusuk-nusuk tulang.Teringat ketika perjalanan rute terakhir dari Maccapucchre Base Camp menuju Annapurna Base Camp, saya tertinggal dari 3 teman lainnya, guide dan porter. Sendirian dengan jalan terseok-seok diserang angin super duper dingin yang ternyata ketika sampai lodge, badai salju langsung turun dengan derasnya. Badan menggigil luar biasa dan langsung minum Ginger Lemon Honey sampai 3 gelas baru badan mulai menghangat. Beruntung sekali saya tidak mengalami hipotermia.

Bisa langsung diminum setiap pagi, 1 sdm atau bisa dibuat wedang

Yuk bikin makanan probiotik, supaya bakteri baik di tubuh kita seimbang dan kuat melawan bakteri jahat yg ada di tubuh.Probiotik adalah makanan bakteri baik. Supaya pertumbuhan baik di tubuh kita, kita wajib kasih mereka makanan yg mereka sukai yaitu probiotik.Cara bikinnya cukup simple baik, ini adalah bagian dari fermentasi food.Probiotik dari campuran lemon, jahe, madu, ini sangat bagus meningkatkan daya tahan tubuh

Ramuan tradisional dgn bahan2 yg gampang di dapat di sekitar kita, tanpa zat pengawet, tanpa.bahan kimia...suplemen alami yg kaya akan manfaat.Kel saya menyukai ramuan ini karena rasanya yang enak...aseem maniss segaar 👌☺

Ini untuk terapi batuk pilek untuk dewasa dan anak. Minum ini 1 sendok makan tiap pagi hari ketika perut kosong dan malam hari sebelum tidur.

Bikin resep ini lagi, terinspirasi dari blognya mba Endang Just Try and Taste. Minggu lalu lemon lembang lagi murah dan gede - gede banget buahnya. Lemon lembang ini airnya banyak Dan rasanya gak se asem lemon lokal lain, tapi kekurangannya kulitnya nggak se wangi lemon import.Oiya resep ini cocok buat yang lagi flu ato batuk karena semua bahannya punya khasiat yang baik buat pernafasan. Bisa juga buat bumil #supportbumil yang lagi mual2 karena ada jahe yang bisa ngurangin mual.Rasanya manis, asem, sedikit semburat pahit lemon, dan kalo suka jahenya bisa langsung dimakan juga.Tips:Pilih lemon yang tua, yang tidak terlalu keras, selain airnya banyak hasil akhirnya juga tidak akan terlalu pahit.

Ditengah maraknya COVID-19 kita perlu meningkatkan daya tahan tubuh dengan meningkatkan immune booster agar terhindar dari berbagai macam virus. Resep sederhana ini praktis untuk menghangatkan tubuh & menaikkan immune booster kita & orang-orang terdekat kita 💕 Efektif untuk yang memiliki alergi dingin (seperti saya) dan bisa menurunkan berat badan kalau dikonsumsi secara rutin 💫

Malem2 penggen minum yang hangat2

Fermentasi ini enak dan awet banget di kulkas. Bikin badan anget, dan bikin tetep sehat juga tentunyaa..