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#sweetdish#post2जब घर में मेहमान हो और स्वीट बनाने का समय कम हो तो इस ब्रेड के चमचम को जल्दी2 बनाकर उन्हें कुछ नया और अलग खिला सकती है।आप मलाई की जगह इसमें खोया भी डाल सकती हैं। साथ ही रूह अफ़ज़ा की जगह चाशनी का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

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#GA4#week3 चॉकलेट ड्राई फ्रूट सैंडविच बहुत ही टेस्टी स्वादिष्ट बच्चों का फेवरेट रेशिपी है। बच्चों के टिफिन में और बड़ों की स्वीट डिश बहुत ही स्वादिष्ट डिश है। डिश बच्चे अपने आप ही बना कर खा सकते हैं क्योंकि चॉकलेट ड्राई फ्रूट सैंडविच बिना गैस प्रयोग किये बनाया जाता है।

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#Sweet#Grand#Cookpaddessert#post 4यह हमारे यहां किसी भी त्यौहार में बनाई जाती है या जब कोई मेहमान घर आता है तब यह बनाई जाती है इसके लिए ज्यादा कोई सामान की भी जरूरत नहीं है चलिए शुरू करते हैं रोज खीर बनाना

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#मील3#पोस्ट2

#AWC#ap1#HCD नवरात्रि के या किसी भी फेस्टिवल पर जब हम पोस्ट करते हैं तो हमें कुछ न कुछ ठंडा पीने का मन करता है तो आज हम बनाएंगे दूध से एक ड्रिंक रेसिपी के गर्मी में राहत मिलेगी और भूख का एहसास भी नहीं होगा

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#bcam2020 जैसा कि हम सभी जानते हैं कि अक्टूबर मंथ को ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ के रूप में मनाया जाता है । हमें अपने आप में यह भी होना चाहिए कि हम अपने शरीर का भी ध्यान रखें ताकि हमें किसी भी प्रकार की खतरनाक बीमारी न हो। इसी तरह हमें स्तन कैंसरके लिए भीअवेयर होना चाहिए यह नहीं कि मुझे नहीं होगा महिलाओं के लिए इस बीमारी का रिस्क हाई होता है इसलिए हमें बहुत ज्यादा जागरूक होना चाहिए इसके लिए हमें अपने शरीर की जांच खुद ही समय-समय पर करते रहना चाहिए । 9 में से एक महिला को होना कंपलसरी है । हम अपने शरीर का परीक्षण खुद कर सकते हैं कि हमारे ब्रेस्ट में किसी भी प्रकार का बदलाव नजर आता है वहां खुजली होती है या किसी प्रकार का दर्द होता है तो हमें इस चीज़ के लिए तुरंत ही अपने नजदीकी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ताकि हम बीमारी के शुरू होने के पहले ही उसका इलाज तरीके से कर पाए । 40+ महिलाओं को साल में एक बार कर अपनी मैमोग्राफी जरूर करानी चाहिए इससे बीमारी का समय रहते पत्ता चल जाता है या होने के पहले भी इसकी जानकारी हमें मिल जाती है तो हम इस बीमारी का समय रहते अपना इलाज करवा सकते हैं जो महिलाएं बच्चों को फीड कराती यदि वह ढंग से फीड कराएंगे तो उन्हें कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है । शरीर में किसी भी प्रकार का बदलाव देखने पर दर्द होने पर या निपल से किसी भी प्रकार का डिस्चार्ज होने पर तुरंत अपने नजदीकी डॉक्टर से परामर्श करें और एक खतरनाक बीमारी से बचे । इस बीमारी का रिस्क कम करने के लिए एक हेल्थी लाइफ स्टाइल और हेल्दी डाइट प्लान यूज़ करना चाहिए ।

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#मई2

#Sweet#Grand#Week8._23 मार्च से30मार्च#पोस्ट4.कोकोनट बूरा बाईट (कतली या बर्फी)

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