Mangut Lele tahu tempe

Ayo masak menu sehat untuk keluarga di dalam kondisi wabah penyakit kaya gini. Jadi masak menu sehat untuk keluarga dan menu bekal untuk suami kerja supaya ga jajan diluar. #DiRumahAja #WeekendChallenge
Cara Membuat
- 1
Bersihkan lele, lalu beri lele bumbu hingga merata. Lalu goreng lele hingga setengah kering. Setelah matang angkat
- 2
Beri bumbu tahu dan tempe. Goreng tahu tempe hingga matang.
- 3
Siapkan bumbu dan blender, lalu haluskan bumbu-bumbu hingga halus.
- 4
Siapkan wajan dan panaskan sedikit minyak, lalu tumis bumbu hingga berbau harum. Setelah harum lalu masukkan santan,air,garam,gula dan penyedap rasa. Masak hingga mendidih.
- 5
Setelah mendidih, masukkan irisan cabe ijo gede,cabe merah keriting,dan cabe rawit. Lalu masukkan ikan lele,tahu dan tempe. Masak hingga matang dan mendidih. Setelah matang angkat dan sajikan di mangkok. Siap di santap bersama keluarga.
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Mangut Lele Tempe Tahu Mangut Lele Tempe Tahu
Bismillahsetor resep ke 386Source resep : Rochmah Fitriani (mbak Fitri)MaSyaaAllah, akhirnya saya bisa berhasil masak mangut lele, masakan khas jawa, bersyukur ketemu mbak Fitri di WAG Cookpad Community Depok, dan banyak resepnya masakan jawa yang selama ini suami suka beli (tapi saya belum bisa masaknya, hehe)Terima kasih mbak Fit, sudah menginspirasi saya belajar masak masakan jawa.Semoga sukses untuk usaha catering nya dan nularin hal positif ke saya masak setiap hari untuk keluargaNote : Disini saya bikin 1/2 resep asli ya#RecookDepok_Fitri#CookpadCommunity_Depok#GA_TheNextLevel Aini mama 2N 2R -
Mangut Lele Tempe Tahu Baby Mangut Lele Tempe Tahu Baby
sejujurnya sy belum pernah coba mangut lele pedes, tapi coba masak untuk versi baby friendly, Alhamdulillah doyan, meski sy cicip hampir mirip kare tapi lebih wangi karna ada aroma daun kemangi, selamat mencoba! Happy cooking 😍#PejuangGoldenBatikApron Putri Larasati -
Mangut Lele Tahu Tempe Kemangi Mangut Lele Tahu Tempe Kemangi
Kangen jaman kos dulu di Semarang, Ibu kost punya warung juga jadi biasa makan sayur ini. Klo resep asli sih pake belut panggang /iwak pe ya..cuma disini susah nyarinya. Ya sudahlah pake lele aja..#MurahMeriah Tyas Widiastuti -
-
-
-
Mangut Lele Pedas tahu & tempe Mangut Lele Pedas tahu & tempe
Ikan khas IndonesiaLele, ikan ini memiliki kandungan protein dan asam lemak omega-3 yang cukup baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan, rutin mengonsumsinya bisa membantu kamu untuk menjaga berat badan, mengoptimalkan kesehatan otak, hingga meningkatkan kesehatan mata.Berikut jumlah kandungan nutrisi dalam 100 gram daging ikan lele:Kalori: 105.Lemak: 2,9 gram.Protein: 18 gram.Sodium: 50 miligram.Vitamin B12: 121 persen kebutuhan harian.Selenium: 26 persen kebutuhan harian.Fosfor: 24 persen kebutuhan harian.Thiamin: 15 persen kebutuhan harian.Potasium: 19 persen kebutuhan harian.Kolesterol: 24 persen kebutuhan harian.Asam lemak omega-3: 237 miligram.Asam lemak omega-6: 337 miligram#MasakanIndonesiaIkanLokal#PilihMasakUntukBangsa#GenerasiAprontis#Minggu21#24Agustus2023#CookpadCommunity_Malang#ByDewiIw Dewi IW -
Mangut Lele dan tempe Mangut Lele dan tempe
Kebetulan kemaren pas belanja dipasar beli lele asap, yaudah dimasak mangut aja buat bekal maksi suami Dina Kurnianingtyas -
-
Mangut Pe Tahu Tempe🍴 Mangut Pe Tahu Tempe🍴
Makanan ini saya buat untuk acara keluarga suami, tiap KK diminta untuk sumbang makanan. Dan saya pun punya ide untuk buat menu MANGUT PE TAHU TEMPE yang praktis menurut saya,tinggal cemplang cemplung beres. Hehehe Bismillah semoga aja keluarga suami suka dengan masakan saya... Adhawiyah Nugroho -
Mangut lele + tahu #BikinRamadanBerkesan Mangut lele + tahu #BikinRamadanBerkesan
Karna gorengan tahu gak abis jdi deh di ikutin masak biar gak mubazir 😁 Ucik Dwi Ayu -
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar