Quả bơ được xem là mọt loại trái cây rất an toàn trong chế độ ăn của mẹ bầu. Chúng chứa một lượng khá cao chất dinh dưỡng quan trọng như chất béo tốt, vitamin và khoáng chất 🥑🥑🥑

Bữa sáng nào mình cũng dành thời gian để làm sinh tố và đây là món dễ ăn nhất mọi thời đại cho những người thích ăn rau xanh và hoa quả. Sáng thức dậy chỉ cần bạn ăn một bữa sinh tố thì sẽ rất tuyệt vời vì có thể đối với nhiều người thì bữa sáng thực sự khó khăn để ăn một món gì đó cho việc bắt đầu ngày mới. Vậy đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn này (đảm bảo món ăn vừa tốt cho sức khỏe, vừa đẹp da mà còn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể nha 🙂)

Món này uống không đá để giữ vị của chanh leo

Sinh tố xoài mát rượi cho ngày hè nóng nực ☀️#bepvang

Vẫn là món sinh tố đơn giản thôi nhưng mình tạo hình thêm đoá hoa bơ. Bơ nhà mình hơi chín nên mình làm không được đẹp lắm ạ 💓

Sinh tố bơ có chút béo ngậy lại gợi vị bùi bùi khiến nhiều người biến mình trở thành tín đồ của thức uống hỗn hợp này.

#vaobepvuive 1 ly sinh tố mát mát lại béo béo ngậy ngậy sẽ khiến mọi người kết thúc bữa ăn 1 cách hoàn hảo đó ạ😚😚😚😚😚😚

Bơ sạch nhà trồng nên làm cho cả nhà ăn🥑🥥🥛🧀

#vietnamfoodtourMùa hè đến rồi, mùa của trái cây nhiệt đới. Cùng vào bếp thôi cả nhà ơi. Bơ chứa gần 20 vitamin và khoáng chất như kali, lutein và folate trong mỗi khẩu phần. Bơ có ít đường và chứa chất xơ. Một quả bơ khoảng 400kcal nên mỗi ngày ăn khoảng 1 quả là đủ các bạn nhé.