Ca Jenggel 3k

Cuma 3k udah dapet menu sayuran yg sehat loh sist, yapp namanya Daun Jenggel/Daun Tela yg menurut ahli gizi daun Jenggel ini merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, E dan K, tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein yg bagus untuk kesehatan tubuh kita apalagi pas puasa gini, kita memerlukan makanan dengan kandungan gizi yg baik untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh kita.. Apalagi maharcooking masaknya gapake micin, makin sehat dong tentunyaa hehehee... Biasanya dimasing" daerah nama daunnya beda" yaah, gampang banget didapet, harganya yg murah meriah, rasanya pun enaak dan bikin nagihh.. seng oseng pake bumbu dasar, sajikaan 😁
Happy Cooking 😁
#FestivalRamadanCookpad
#RamadanPenuhIdeMasakan
#SayurMurahMeriah
Ca Jenggel 3k
Cuma 3k udah dapet menu sayuran yg sehat loh sist, yapp namanya Daun Jenggel/Daun Tela yg menurut ahli gizi daun Jenggel ini merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, E dan K, tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein yg bagus untuk kesehatan tubuh kita apalagi pas puasa gini, kita memerlukan makanan dengan kandungan gizi yg baik untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh kita.. Apalagi maharcooking masaknya gapake micin, makin sehat dong tentunyaa hehehee... Biasanya dimasing" daerah nama daunnya beda" yaah, gampang banget didapet, harganya yg murah meriah, rasanya pun enaak dan bikin nagihh.. seng oseng pake bumbu dasar, sajikaan 😁
Happy Cooking 😁
#FestivalRamadanCookpad
#RamadanPenuhIdeMasakan
#SayurMurahMeriah
Cara Membuat
- 1
Potong daun jenggel/daun tela sesuai selera
- 2
Potong bumbu" lalu tumis dengan minyak sayur hingga harum, tambahkan cabe
- 3
Masukkan daun jenggel, tambahkan air, gula, dan garam secukupnya lalu aduk hingga merata.
- 4
Tambahkan tomat lalu tutup dan tunggu sebentar
- 5
Aduk lagi, pastikan daun sudah matang sempurna. Tips jika memasak sayuran jangan sampai overcook/terlalu matang ya sist, karena akan merusak gizi yg terkandung didalam daun 😁
- 6
Plating dan sajikan dimeja makan 😁
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Oseng Janggel Usus Cabe Gendot Oseng Janggel Usus Cabe Gendot
24032022Punya cabe dieng/gendot tinggal 7 buah diolah aja sama janggel/putren dan usus ayam. Dioseng aja biar cepet mateng dan simple bumbunya. Meski cuma 7 buah tapi ini pedasnya mantab, bisa kalap sama nasi, apalagi kalau nasinya masih anget...mantaabb..#pejuangGoldenBatikApron#cookpadcommunity_yogyakarta#kopijos#selaluistimewa#yash_tumisan Yash Larasati -
Ca kangkung teri jengki Ca kangkung teri jengki
Penasaran yg namanya teri jengki, kata temen enak eh nemu di superind*. Mari masaak Angita -
Oseng kecap 3T Oseng kecap 3T
Jadiii 3T ini adalah Tahu, Tempe, dan Telur Puyuh😁 Gabriela Katya Milanda -
Oseng teri jengki Oseng teri jengki
Awalnya iseng ada teri mau di apain, di balado males rempong ulek2 cabe 😁 akhirnya di bikin oseng2 manis aja. Jd manis diluar asin di dalam. Hheee yumleifita -
Oseng Teri jengki Oseng Teri jengki
Kalo makan ini anak sulungku selalu nambah makannya,sangat mudah mengelola dan efisiensi waktu memasak cepat#berburucelemekemas#resolusi2019#minggu ke-13 Mamah Hasna -
Oseng 3T (Terong Tempe Teri) Oseng 3T (Terong Tempe Teri)
Keluarga kami suka pedas.....suka makanan yg dibikin dengan simpel tapi tidak mengurangi nilai gizinya....terciptalah menu favorit keluarga kami ....3T (Terong,Tempe,Teri)Azzahra Ainun Ghifari
-
Oseng 3T (Terong Teri Tempe) Oseng 3T (Terong Teri Tempe)
#PejuangGoldenBatikApronNikmat disantap dengan nasi hangat😊Sebetulnya bumbunya akan lebih berasa kalo diulek, tapi karena lagi 'malas', jadilah diiris aja, tetep nikmat kok Bun👍😁 Widi -
Cah Kangkung Teri Jengki Cah Kangkung Teri Jengki
Resep adaptasi dari buku 500resep masakan terfavorit Sisca Soewitomo.Terima kasih resepnya, Bu..Beneran jadi favorit saya dan suami tercinta 😊😊 Prita Karina -
-
Oseng 3T (teri terong tempe) Oseng 3T (teri terong tempe)
Masakan simpel praktis bikin nasi nambah2 😅fitriati irhami
-
Oseng Kangkung Teri Jengki Oseng Kangkung Teri Jengki
Masak begini nih semua pasti bisa, yang penting ada bahannya. Gak pake lama dan sudah pasti enak Yuliana.Menjoi -
Oseng Janggel Ati Ampela Oseng Janggel Ati Ampela
Menu sederhana dan lezat, selamat mencoba moms :) Ifa Nina
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar