Ca Jenggel 3k

maharcooking
maharcooking @cook_15433464
Purwokerto

Cuma 3k udah dapet menu sayuran yg sehat loh sist, yapp namanya Daun Jenggel/Daun Tela yg menurut ahli gizi daun Jenggel ini merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, E dan K, tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein yg bagus untuk kesehatan tubuh kita apalagi pas puasa gini, kita memerlukan makanan dengan kandungan gizi yg baik untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh kita.. Apalagi maharcooking masaknya gapake micin, makin sehat dong tentunyaa hehehee... Biasanya dimasing" daerah nama daunnya beda" yaah, gampang banget didapet, harganya yg murah meriah, rasanya pun enaak dan bikin nagihh.. seng oseng pake bumbu dasar, sajikaan 😁
Happy Cooking 😁
#FestivalRamadanCookpad
#RamadanPenuhIdeMasakan
#SayurMurahMeriah

Ca Jenggel 3k

1 orang berencana membuat resep ini

Cuma 3k udah dapet menu sayuran yg sehat loh sist, yapp namanya Daun Jenggel/Daun Tela yg menurut ahli gizi daun Jenggel ini merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, E dan K, tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein yg bagus untuk kesehatan tubuh kita apalagi pas puasa gini, kita memerlukan makanan dengan kandungan gizi yg baik untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh kita.. Apalagi maharcooking masaknya gapake micin, makin sehat dong tentunyaa hehehee... Biasanya dimasing" daerah nama daunnya beda" yaah, gampang banget didapet, harganya yg murah meriah, rasanya pun enaak dan bikin nagihh.. seng oseng pake bumbu dasar, sajikaan 😁
Happy Cooking 😁
#FestivalRamadanCookpad
#RamadanPenuhIdeMasakan
#SayurMurahMeriah

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

6-7 porsi
  1. 1 ikatdaun jenggel / daun tela
  2. 2bawang putih
  3. 5bawang merah
  4. 6cabe rawit
  5. 4cabe merah keriting
  6. 1tomat
  7. Minyak sayur
  8. Garam
  9. Gula jawa
  10. Air

Cara Membuat

  1. 1

    Potong daun jenggel/daun tela sesuai selera

  2. 2

    Potong bumbu" lalu tumis dengan minyak sayur hingga harum, tambahkan cabe

  3. 3

    Masukkan daun jenggel, tambahkan air, gula, dan garam secukupnya lalu aduk hingga merata.

  4. 4

    Tambahkan tomat lalu tutup dan tunggu sebentar

  5. 5

    Aduk lagi, pastikan daun sudah matang sempurna. Tips jika memasak sayuran jangan sampai overcook/terlalu matang ya sist, karena akan merusak gizi yg terkandung didalam daun 😁

  6. 6

    Plating dan sajikan dimeja makan 😁

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
maharcooking
maharcooking @cook_15433464
pada
Purwokerto
Menu rumahan dan semua masakan tanpa MSG, masako, maupun royco. It's Fresh and Healthy 😁
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa