Tortitas de plátano (3 ingredientes)

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Cuando te encuentras un plátano a punto de morir... ¡No lo tires! Son los mejores para usar en estas recetas
Paso a paso
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Con un tenedor aplastamos bien el plátano hasta hacerlo puré, y lo mezclamos bien con el huevo, los copos de avena y la canela.
- 2
Hacemos vuelta y vuelta en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo.
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Acompañamos con nuestros toppings favoritos y ¡listas! Yo he acompañado con crema de almendras y una onza de chocolate.
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Tenéis todas mis recetas y más, además de actividad en stories en mi instagram: @nuritmica.fit 🤸🏾♀️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nuritmica.fit le encantará ver cómo quedó.
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Tortitas de plátano
Receta encontrada en un video de facebook y me pareció genial ya que solo usa dos ingredientes!1 plátano por huevo básicamente


Tortitas de plátano
¿Tienes plátanos maduros en casa y no te apetece comerlos así? No te preocupes, pueden ser los protagonistas de un postre o desayuno de 10 👌🏻 Apta para veganos.


Tortitas de plátano
Una variante de las tortitas típicas. Una buenísima opción para aprovechar un plátano bien maduro.


Tortitas de plátano
Ricas tortitas de plátano acompañadas con caramelo


Tortitas de plátano y chocolate (¡Con sólo 2 ingredientes!)
Como ya sabréis, los domingos en casa son para levantarse tarde y desayunar con toda la calma del mundo.Esta semana teníamos antojo de tortitas, y esta fue nuestra elección: tortitas de plátano y chocolate. Resultan tan sencillas, ligeras y deliciosas que parece mentira que lleven tan pocos ingredientes.Ah, y son sin lactosa, sin gluten y sin azúcar... Vaya, un pecado muy "apto" y saludable :)¡Espero que os gusten!


Tortitas de plátano
Idea de desayuno o merienda saludable y con gran aporte de nutrientes. Al ser de plátano tienen un gran sabor y no necesitan muchos toppings. Espero que les guste.


Tortitas de plátano
Receta buenísimas para un desayuno o una merienda! Y súper sanas!


Tortitas de plátano
Tarde de domingo, con antojo de algo dulce para merendar pero las tiendas están cerradas, toca improvisar con lo que encuentro por la cocina


Tortitas de plátano fácil
🥞Deliciosas😋


Tortitas de plátano
En verano los plátanos se maduran muy rápido, una forma de aprovecharlos son estas ricas tortitas. Sirven como desayuno, merienda o postre 😋


Tortitas de plátano
Aquí os dejo una sencilla receta para aquellos días en los que estamos cansados de desayunar siempre lo mismo o queremos sorprender a alguien con una rica receta. El aderezo lo podemos cambiar por otro de nuestro gusto pero a mi este me parece delicioso.


Tortitas de plátano
Es mi desayuno favorito, balanceado, rápido y sobre todo, riquísimo!


Tortitas de plátano
Que mejor forma de empezar el día que con un rico desayuno y una de las mejores maneras es con unas ricas tortitas. Con estas cantidades dan para unas 9 tortitas. Empezamos.


Tortitas de plátano
Muy sencillas y ricas!! #Tescoma


Tortitas de 3 ingredientes


Tortitas de plátano


Tortitas de plátano


Tortitas de plátano
🔸Receta tomada del libro, Cocina Comida Real de Carlos Ríos y David Guibert, adaptada a mi gusto.🔸Puedes ver más recetas en mis blogs#bebidadesoja #blogelrinconcito #canelaenpolvo #carlosRíos #CocinaComidaReal #comidacasera #DavidGuibert #food #harinadeavena #harinaintegral, #lecheentera #plátanos #plátanosdeCanarias #polvodehornear #realfooders #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #sal #siropedechocolate #tortitas #tortitascaseras #Tortitasdeplátano


Tortitas de plátano
La suelo hacer para aprovechar los plátanos maduros. Tiene un montón de variantes ya que las puedes hacer con harina integral o usar diferentes frutas o incluso de chocolate... espero que os gusten.Con estas cantidades me salen 5-6 tortitas pero depende de lo grandes y gordas que las hagas.


Tortitas de plátano
Estas tortitas se pueden hacer de cualquier fruta que tenga el mismo cuerpo que el plátano, por ejemplo el aguacate, las peras o manzanas, frutas que no suelten mucha agua.


Tortitas de plátano
Ideal para complementar un desayuno completo para gente que haga deporte o si quieres quedar saciado para una larga mañana.


Tortitas de plátano
Tortitas rápidas, fáciles y saludables de plátano.


Tortitas de plátano
Receta perfecta para desayunar o merendar, muy pocos ingredientes y rápida de preparar.


Tortitas de plátano
#Merienda o #desayuno, dulces o saladas. Puedes ajustar estas tortitas a tus gustos.La masa la puedes dejar hecha y dura varios días.


Tortitas con plátano
Se nos estropeaba un plátano y mi hijo saco una receta en inglés que le dieron hace unos años en el cole. Tuvimos postre y desayuno.


Tortitas de plátano
#1receta1arbol #yanotiromascomida están han sido de merienda de domingo pero me he propuesto que no tiro nada de nada y aquí una tortitas diferentes. Son hasta más saludables pero son más blanditas. A mateo le han encantado!


Tortitas de plátano
http://youtu.be/ch3TPVQFoJ0


Tortitas de plátano
#mirecetario Estás tortitas han ido pasando de generación en generación (Todos los ingredientes van a ojo)


Tortitas de plátano
Fácil de hacer y de comer jijiji


Tortitas de plátano

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