Avena

Huevo, leche, banano, avena, polvo para hornear

harina, huevo, avena, levadura en polvo, azúcar, aceite, manzana, Pasas opcional

harina de avena, zanahoria rallada, canela, nuez moscadarecién rallada, splenda, polvo para hornear, claras de huevo batidas, leche de almendra

margarina, avena, azúcar, huevo, manzana rallada, harina, bicarbonato o polvo de hornear, Canela en polvo opcional, Vainilla líquida opcional

harina de avena (puedes triturar en la licuadora), miel otro endulzante vegetal, leche de almendras u otra leche vegetal, canela e polvo, polvo de hornear, Nueces y pasas (opcional)

avena en copos, leche de almendras o soya, granola, miel o otro endulzante vegetal, extracto de vainilla y canela en polvo, manzana, Nueces y pasas (opcional)

harina de avena, Leche descremada o de almendras, Stevia o endulzante, 100% cacao en polvo, huevo, baking soda

Avena en Hojuelas, Yogurt Griego, Leche Descremada, Café Soluble, Cacao, Vainilla, Stevia

avena molida o harina de avena, huevo entero, claras de huevo, manzana roja en trozos, canela en polvo, polvo para hornear

bananos, avena molida (puedes moler la avena tu mismo), polvo de hornear, pequeña de leche de soya (o almendra), canela en polvo, sal, Miel (o otro endulzante vegetal, cantidad al gusto), Semillas como almendras o cacahuates (opcional)

Margarina, Azúcar morena y blanca, Avena integral , Harina tamizada , Polvos para hornear, Huevos, Esencia de vainilla, Semillas (cacahuates o almendras) , Pasas, Sal

bananas maduras, manzanas rojas, kiwis, uvas rojas, piña, sandía, ojuelas de avena, miel, canela en polvo

harina de trigoo avena molida, de leche de vaca o leche de almendra, vainilla, huevos, sal, azúcar, mantequilla derretida

arándanos, Yogurt, Granola, Bananos, Avena, Manzana, Banano, Fresas, Moras, Gomitas

avena molida, leche, azúcar, canela, vainilla, hielo

garbanzos cocidos (pueden ser de lata) sin líquido, zanahoria grande, cebolla blanca, hojas perejil, ajo en polvo, sal, limón, el jugo, aceite de oliva, linaza molida, avena, agua de cocimiento de los garbanzos o agua natural, pimienta

mantequilla, yogurth, azúcar mascabado, bicarbonato, cocoa en polvo, sal, avena ojuelas, nuez picada o chispas de chocolate o pasas, harina blanca o integral, huevos, esencia de vainilla

huevo, avena, plátanos maduros grandes, aceite, Vainilla, sal, Azúcar (opcional)

harina de avena (esta la puedes moler para hacerla), leche, vainilla, canela, Royal, cocoa, huevos

avena, brocoli, zanahorias, huevos, sal a gusto, papas

avena integral, remojada previamente por 30 minutos, agua, astilla de canela, zanahoria rallada, a 2 cucharadas de uvas pasas, canela en polvo, papaya picada en cubitos, semillas de calabaza, limón amarillo

avena en hojuelas, huevos (3 chicos/ 2 grandotes), zanahoria rallada, canela molida, linaza, azúcar mascabo, leche de almendras o la que tengas, ghee para la sartén

pollo al gusto, avena en hojuelas, papa, zanahorias, chícharos o alverjas, Habas verdes, espinacas, cebolla, ajo, Cilantro, aguacates, limones

avena, leche de tu preferencia, vainilla si gustas, huevo, harina, Mantequilla, Miel o endulzante de tu preferencia para el final

avena, leche, polvo para hornear, huevos, platanitos pequeños o 1 grande, vainilla, sal, canela