Tiap hari (1 bulan ini) sarapan saya adalah jus, lagi diet soalnya, mau nurunin berat badan, jadi yang biasa sarapan berat (nasi kuning, nasi goreng,dll) untuk saat ini puasa dulu makan yg super berat, jadi digantikan ama jus sayur ato buah... jadi tiap hari beda-beda biar gak bosan... yah cukup kenyang minum jus slama ini, bisa tahan sampai jam makan siang (makan siang nya porsi normal ya)... :)

Bosen makan sayuran rebus, jadilah jus sehat tanpa gula

dijamin yg ga suka sayur, buah pasti langsung suka. bisa buat diet juga loh

Setelah 2 tahun khilaf sekarang mulai kejalan yang benar. Semoga dengan kembali ke jalan yang benar badan sehat dan bonus langsing kembali 🥰Tahun 2018 diet sehat Alhamdulillah turun 10kg dan bonus garis dua. (Tanpa minum obat apapun). Setelah melahirkan disuruh mama mertua jangan diet lagi kasian anak🥰. Dan akhirnya makan seperti biasa lagi. Dan sekarang Bismillah semoga diberi kelancaran dan kesehatan ♥️#CookpadCommunity_Sumbar#DietUniDesma

Dua bulan terakhir sy rutin minum jus. Buah dan sayurnya bisa apa saja sesuai selera. Tambahankan buah supaya rasanya enak di lidah. Tanpa gula dan susu, jus ini bisa bikin kamu langsing dan sehat insya Allah 😉Cek resep lainnya di sini https://www.muyass.com/?m=1

Stlh nikah, saya lgsg promil, tdk ada niatan menunda memiliki anak. Promil saya jalani slma 7 bln pas. 1bln stlh nikah saya memutuskan utk resign kerja, dg mksd agar promil berjalan lebih baik. Di bln ke 7 Alhamdulillah, ALLAH mengizinkan saya hamil smp saat ini 110417 jln 6 bln. Slma promil sya msak sndri tanpa mecin dan menggunakan bahan2 brkualitas baik yg saya bli dr supermarket & sngat saya perhatikan zat2 yg trkndung pd bahan2 yg saya olah utk saya dan suami konsumsi tiap hari dan sngat mengurangi jajan di luar. Hny sesekali saya msak pkai mecin krn mecin sbnrnya dibutuhkan tp hny dlm jmlah kecil per harinya utk dpt dikonsumsi. Dan ga lupa jus ini saya minum bbrp kali dlm seminggu. Wortel mngndung vit A, vit B kompleks, kalium, zat besi, dll. Tomat mngandung asam folat, dll & jg tomat memiliki kmampuan dapat menyerap zat besi ke dlm tubuh lebih baik. Sngat baik utk promil. Namun, dr bnyknya informasi2 yg saya baca. wortel jg ada kekurangannya, apa itu? Sngt panjang klo dijelasin dsni. Kita ke proses buat Jus Sehat yu.. 😉👇

#reseppromil #SarapankuDalam rangka pengen nambah anak nihRajin rajin ngejus iniKalo buat bunda yg tidak suka ampas. Airnya bisa pakai 1L.Kemudian blenderDan di saringTapi ampas nya jangan dibuang ya.Bisa buat maskeran 😅Tips :- Garam dapat mencegah terjadinya perubahan warna pada apel- Madu hanya diberikan saat akan mengkonsumsi nya- bisa juga untuk sarapan menu diet lhoo#cookpadcommunity_blitar

Masak di rumah ibu dulu,,#AntiRibet#berburucelemekemas#resolusi2019#masakinsuami

Sehat karena tanpa gula

Jus memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Mengkombinasikan beberapa buah/sayur sebagai jus dapat meningkatkan manfaat yang terkandung didalamnya.

Pengen minuman seger tapi sehat buah campur sayur dan bikin kenyang juga