Batido de coco y zumo de manzana

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Pasadas las fiestas es bueno hacer “frutoterapia”, una cura a base de frutas que es preventiva de enfermedades. Es desintoxicante y purifica el organismo.
Las frutas frescas son ricas en vitaminas, son esenciales en la cura del colesterol y disminuyen los riesgos de padecer obesidad, a la vez que refuerzan el sistema inmunológico.

Aquí os dejo un batido delicioso que podemos tomar como complemento en el desayuno o como aperitivo.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. ½ vasoleche de coco
  2. 1 vasozumo de manzana
  3. ½ vasoleche condensada casera (Ver la receta en Trucos)
  4. hielo (optativo)
  5. ½ vasitoron (optativo)

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Batir todos los ingredientes en una licuadora o robot de cocina y servir la bebida bien fría. Si se prefiere se le agrega el ron.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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