رژیم کتو

این کوکوی خوشمزه وپوک با بلغور گندم ریز تهیه میشه

#سرآشپز_طلایی#عکاس_نقره_ای#ماه_رمضان#کوکو_بلغورممنونم از دوست خوب کوکپدی مهربانو جوون بابت رسپی بسیار خوبشون 🙏🙏💗💗یه کوکوی خوشمزه و متفاوت با بلغور گندم..خوشمزه و لذیذ ..مناسب زمان افطار ..حتما درست کنید ولذت ببرید..

#ماه_رمضان #عکاس_برنزیدستور از پیج دوست عزیز الهام جان هنرمند .عالی بود.

برای کسانی که رژیم دارن فقط شام همین میل شود

برای اون دسته که رژیم کتو رو دنبال میکنند: این غذا خیلی مناسبشون نیست !کل این غذا تقریبا چیزی بین 40 تا 60 گرم کربوهیدرات داره و کالری کلی اش چیزی حدود 300 تا 400 کیلو کالری است.

#کوکو_سیب_زمینی با بلغور گندم

رژیم کتو

کوکو بلغور یک غذای ساده و خوشمزه است.به پسرم گفتم کوکوی بلغور است گفت وااای چی میشه؟وقتی خورد گفت نه خوب و خوشمزه است😂ممنون از دوست خوبم@cook_34979506#پیشبند_طلایی_۲۳#Goldenapron23

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونیبا سلام خدمت دوستان عزیز 🌹🌹🌹 این کوکوی خوشمزه را من خیلی وقت پیش از خانم وفادار دیدم و ذخیره کردم که درست کنم دوباره چند وقت پیش دیدم که دوست کوکپدی عزیز با نام میترا هم درست کرده از دستور خانم وفادار که یه دفعه یادم اومد که منم ذخیره کردم درست کنم ولی فراموش کردم تا اینکه موفق شدم بالاخره درست کنم برای همین چون رسپی اصلی مربوط به خانم وفادار بود هم برا ایشون کوک اسنپ فرستادم و هم برا خانم میترا برا یادآوری که به من کردند😊😊تشکر از هر دو عزیز🙏🙏حالا بریم سراغ رسپی👇

#چالش_کوکو

#آشپزی_ساده

بسم الله الرحمن الرحیم 🌹🔷 یکی از علمای نجف صد سال پیش در خواب حضرت عزراییل را می بیند، پس از سلام می‌پرسد: «از کجا می آیید؟ ملک الموت می‌فرماید: از شیراز روح مرحوم میرزا ابراهیم محلاتی را قبض کردم.🔷 شیخ می‌پرسد : روح او در چه حالی است؟ عرزاییل می‌فرماید: در بهترین حالات و بهترین باغ‌های عالم برزخ، خداوند هزار ملک را برای انجام دستورات شیخ قرار داده است.🔷 آن عالم می پرسد: آیا برای مقام علمی و تدریس و تربیت شاگرد به چنین مقامی دست یافته است؟ می فرماید: نه ، می گوید : آیا برای نماز جماعت و بیان احکام ؟🔷 می فرماید: نه ، می گوید پس برای چه؟ می فرماید: برای خواندن زیارت عاشورا🔷 نقل شده که مرحوم میرزا ابراهیم محلاتی سی سال آخر عمرش، زیارت عاشورا را ترک نکرد و هر روزی که به سبب بیماری یا امر دیگری نمی‌توانست بخواند، نایب می‌گرفت.📗 داستان های شگفت اثر شهید دستغیب🔷 دوستان عزیز ! بهتر است زیارت عاشورا با صد لعن و صد سلام دو رکعت نماز تقدیم به آقا اباعبدالله الحسبن (ع) همراه باشد.سعی کنیم زیارت عاشورا حداقل دهه اول ماه محرم کامل خوانده شود انشاءاللهاللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹صلي الله عليک یا اباعبدالله الحسین و رحمة الله و بركاته 🏴🏴🏴باتشکر از دوست خوب کوکپدی @cook_28347800#سرآشپز_طلایی#کوکو#بلغور_گندم#کوک_اسنپ #GoldenApron23

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#کوکو#کتلت_بلغور_گندم_سیب_زمینی#کوکو_بلغور_گندم_سیب_زمینی#نهار#غذای_سبک#کتلت#کتلت_بلغور_گندم#سرخکرده#غذای_نونی#شام#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم آلا جان عزیز@ala_cook

#طعم_خانه

#کوکو#سیب زمینی#غذای سادهممنون از دوست عزیز کوکپدی بابت دستورشون❤️😘@KIANA_COOK

بلغور گندم باعث میشه غذا بهتر هضم بشه زیرا دارای مقادیر قابل توجهی فیبر هست، همچنین بلغور گندم باعث کاهش وزن میشه بنابراین این کوکو برای کسانی که رژیم لاغری دارن، بسیار مناسبه👌❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Mahnoosh_cook#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_دوم#کوکو_بلغور#غذای_نونی#شام_سبک#GoldenApron23

#سرآشپز_طلایی #کوکو #کتلت #بلغور #بدون_گوشت #غذای_نونی

این دستور از مهربانو خانم بود که بابت دستورش ممنونم،ویاز طبق معمول شیطون درونم در موقع آشپزی خودش نشان داد من کمی دستور تغییر دادم وچیزایی اضافه کردم

قبل از اینکه شمع عمرمون خاموش بشه زندگی رو به معنای واقعی زندگی کنیم و لذت ببریم از تک تکِ لحظه هاش☺️روزتون پر از اتفاقهای خوووب و قشنگ😊خدایا شکرت🙏این کوکوطعمش عالی بود امیدوارم درست کنید .#کوکو#کوکو_بلغور#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23ممنونم از دوست عزیز و خوبم@cook_28347800

کتو رژیم نیست سبک زندگیه#کتوژنیک ،

#بهترین_دستورمن

بسیار دلچسب برای بچه ها 😋

هشتگ #پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )  #کوک_اسنپ@mehrbano_849097ممنون از مهربانوی عزیز