عکسی از دستور خورشت آلو اسفناج

خورشت آلو اسفناج

نازی
نازی @cook_23506746

به نام خدا

سلام دوستان عزیز امیدوارم که حالتون خوب باشه. با آموزش خورشت آلو اسفناج در خدمت شما هستم.

آلو اسفناج از سری غذا های خوشمزه و بسیار مفید است که هم می شود آن را با گوشت درست کرد و هم با مرغ. ولی درست کردن آن با گوشت مرسوم تر است. آلو اسفناج خواص بسیار زیادی دارد. این خورشت طرفداران زیادی دارد. بیشتر خورشت ها وقت گیرند. ولی این غذا علاوه بر خوشمزه بودن و محبوب بودن و با توجه به مواد سازنده آن، به وقت زیادی برای جا افتادن احتیاج ندارد و علاوه بر این که در مدت کوتاهی پخته می شود باعث می شود که بهتر ارزش غذایی خود را نگه دارد. این خورشت از لحاظ ظاهری بسیار شبیه به خورشت کرفس و قورمه سبزی است.

خورشت آلو اسفناج

به نام خدا

سلام دوستان عزیز امیدوارم که حالتون خوب باشه. با آموزش خورشت آلو اسفناج در خدمت شما هستم.

آلو اسفناج از سری غذا های خوشمزه و بسیار مفید است که هم می شود آن را با گوشت درست کرد و هم با مرغ. ولی درست کردن آن با گوشت مرسوم تر است. آلو اسفناج خواص بسیار زیادی دارد. این خورشت طرفداران زیادی دارد. بیشتر خورشت ها وقت گیرند. ولی این غذا علاوه بر خوشمزه بودن و محبوب بودن و با توجه به مواد سازنده آن، به وقت زیادی برای جا افتادن احتیاج ندارد و علاوه بر این که در مدت کوتاهی پخته می شود باعث می شود که بهتر ارزش غذایی خود را نگه دارد. این خورشت از لحاظ ظاهری بسیار شبیه به خورشت کرفس و قورمه سبزی است.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

120 دقیقه
5 نفر
  1. 3 عددپیاز
  2. نمک، فلفل، زردچوبه به مقدار لازم
  3. 2 لیوانآب جوش
  4. 500 گرمگوشت گوسفند
  5. 1 کیلوگرماسفناج
  6. 150 گرمآلو بخارا
  7. آبلیمو به مقدار لازم

مراحل تهیه

120 دقیقه
  1. 1

    ابتدا ما باید پیازها را پوست بکنیم، آن ها را به دقت خرد کنیم و به خوبی بشوریم سپس باید آن ها را در مقداری روغن قرار دهیم درپوش روی آن بگذاریم و بر روی شعله گذاشته تا آب آن کشیده شود بعد قدری تفت می دهیم و سپس زردچوبه را به آن اضافه می کنیم.

  2. 2

    در این مرحله ما باید گوشت را به خوبی تمیز کنیم سپس آن را به شکل مکعب و حبه ای تکه کرده و برش می دهیم گوشت ها را می شوریم و سپس آن ها را به پیازها اضافه کرده و خوب تفت می دهیم و همراه گوشت مقدار نصف استکان آب هم اضافه می کنیم و در قابلمه را می گذاریم تا خوب سرخ شود و هم اینکه نسوزد.

  3. 3

    در این مرحله ما باید اسفناج ها را خوب و با دقت تمیز و پاک کنیم آن ها را بشوریم و به دقت خرد کنیم و سپس در مقداری روغن سرخ کنیم و تفت می دهیم سپس باید نمک و زردچوبه را به آن اضافه کنیم و درپوش آن را حدود ۳ دقیقه می گذاریم تا اینکه حجم آن کم تر بشود.

  4. 4

    در این مرحله وقتی که گوشت به خوبی با پیاز تفت داده شد، ما می توانیم اسفناج ها را به آن اضافه کنیم و مقداری آب هم می ریزیم و اجازه می دهیم تا غذا خوب جا بیفتد.

  5. 5

    در این مرحله یعنی ۳۰ دقیقه قبل از اینکه شعله را خاموش کنیم باید آلوها را اضافه کنیم به همراه آبلیمو و نمک. می توانیم از زعفران هم برای طعم خوب آن استفاده کنیم.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
نازی
نازی @cook_23506746
در

دستورهای مشابه