
خورشت آلو اسفناج

به نام خدا
سلام دوستان عزیز امیدوارم که حالتون خوب باشه. با آموزش خورشت آلو اسفناج در خدمت شما هستم.
آلو اسفناج از سری غذا های خوشمزه و بسیار مفید است که هم می شود آن را با گوشت درست کرد و هم با مرغ. ولی درست کردن آن با گوشت مرسوم تر است. آلو اسفناج خواص بسیار زیادی دارد. این خورشت طرفداران زیادی دارد. بیشتر خورشت ها وقت گیرند. ولی این غذا علاوه بر خوشمزه بودن و محبوب بودن و با توجه به مواد سازنده آن، به وقت زیادی برای جا افتادن احتیاج ندارد و علاوه بر این که در مدت کوتاهی پخته می شود باعث می شود که بهتر ارزش غذایی خود را نگه دارد. این خورشت از لحاظ ظاهری بسیار شبیه به خورشت کرفس و قورمه سبزی است.
خورشت آلو اسفناج
به نام خدا
سلام دوستان عزیز امیدوارم که حالتون خوب باشه. با آموزش خورشت آلو اسفناج در خدمت شما هستم.
آلو اسفناج از سری غذا های خوشمزه و بسیار مفید است که هم می شود آن را با گوشت درست کرد و هم با مرغ. ولی درست کردن آن با گوشت مرسوم تر است. آلو اسفناج خواص بسیار زیادی دارد. این خورشت طرفداران زیادی دارد. بیشتر خورشت ها وقت گیرند. ولی این غذا علاوه بر خوشمزه بودن و محبوب بودن و با توجه به مواد سازنده آن، به وقت زیادی برای جا افتادن احتیاج ندارد و علاوه بر این که در مدت کوتاهی پخته می شود باعث می شود که بهتر ارزش غذایی خود را نگه دارد. این خورشت از لحاظ ظاهری بسیار شبیه به خورشت کرفس و قورمه سبزی است.
مراحل تهیه
- 1
ابتدا ما باید پیازها را پوست بکنیم، آن ها را به دقت خرد کنیم و به خوبی بشوریم سپس باید آن ها را در مقداری روغن قرار دهیم درپوش روی آن بگذاریم و بر روی شعله گذاشته تا آب آن کشیده شود بعد قدری تفت می دهیم و سپس زردچوبه را به آن اضافه می کنیم.
- 2
در این مرحله ما باید گوشت را به خوبی تمیز کنیم سپس آن را به شکل مکعب و حبه ای تکه کرده و برش می دهیم گوشت ها را می شوریم و سپس آن ها را به پیازها اضافه کرده و خوب تفت می دهیم و همراه گوشت مقدار نصف استکان آب هم اضافه می کنیم و در قابلمه را می گذاریم تا خوب سرخ شود و هم اینکه نسوزد.
- 3
در این مرحله ما باید اسفناج ها را خوب و با دقت تمیز و پاک کنیم آن ها را بشوریم و به دقت خرد کنیم و سپس در مقداری روغن سرخ کنیم و تفت می دهیم سپس باید نمک و زردچوبه را به آن اضافه کنیم و درپوش آن را حدود ۳ دقیقه می گذاریم تا اینکه حجم آن کم تر بشود.
- 4
در این مرحله وقتی که گوشت به خوبی با پیاز تفت داده شد، ما می توانیم اسفناج ها را به آن اضافه کنیم و مقداری آب هم می ریزیم و اجازه می دهیم تا غذا خوب جا بیفتد.
- 5
در این مرحله یعنی ۳۰ دقیقه قبل از اینکه شعله را خاموش کنیم باید آلوها را اضافه کنیم به همراه آبلیمو و نمک. می توانیم از زعفران هم برای طعم خوب آن استفاده کنیم.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
خورشت آلو اسفناج
یه طعم بی نظیر . حس خوبیا یه چیز رو اولین بار بپزی و طعمش عالی بشه.خورش آلو و اسفناج یکی از انواع خورش های ایرانی است که به عنوان یک خورش مجلسی شناخته می شود. این خورش علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد به دلیل وجود سبزیجات مقوی مانند اسفناج برای بدن نیز بسیار مفید است.اسفناج خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورش می توانید از این خواص بهره مند شوید. از مهم ترین خواص اسفناج می توان به محافظت از بدن در مقابل سرطان ، تقویت ایمنی بدن ، محافظت از سلامت چشم ، استخوان ها و پوست اشاره کرد.خورشت آلو و اسفناج به صورت متداول با گوشت قرمز طبخ می شود ولی می توان آنرا با گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون هم تهیه کرد. ضمن اینکه این خورش خوشمزه را می توانید بدون گوشت و به صورت کاملا گیاهی هم تهیه کنید.#اسفناج Nastaran -
خورشت آلو اسفناج
این خورشت، یک خورشت اصیل ایرانیه که با اسفناج و آلو طبخ میشه... این خورش رو میشه به صورت ترش یا ملس تهیه کرد... وجود اسفناج در این خورشت، کنار مزه ترشی اون که ناشی از آلوست، به جذب آهن موجود در اسفناج کمک زیادی میکنه و این خورش رو بسیار مفید میکنه که توصیه میشه برای کودکان و نوجوانان در حال رشد تهیه کرد...#سرآشپز_طلایی#خورشت_اسفناج#خورشت_آلو#اسفناج#آلو#خورشت Tanin -
خورشت آلو اسفناج با گوشت قلقلی
خورشت آلو اسفناج با گوشت قلقلی(گوشت چرخ کرده) یکی از انواع خورشتهاست که بسیار خوشمزه و فوریه و قراره بجای گوشت از گوشت قلقلی برای تهیه این خورشت استفاده بشه...#خورشت_آلواسفناج#خورشت_آلو#خورشت_اسفناج#خورشت#آلو_اسفناج#آلو#اسفناج#گوشت_قلقلی#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 ) Tanin -
خورشت آلو اسفناج
⭕خورشت آلو اسفناج یکی از خورش های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که بیشتر در مهمانی ها تهیه می شود. خورشت آلو اسفناج بسیار سالم و برای بدن مفید است. خورشت آلو اسفناج به واسطه اسفناجی که در آن استفاده می شود که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرطان، سلامت پوست و مو و استحکام استخوان مفید است... Sara Asadpour👩🏻🍳 -
خورشت آلو اسفناج
یکی از خوش طعم ترین خورشت های ایرانیاگر طرفدار طعم خورشت کرفس هستین پس حتما از این خورشت خوشمزه هم لذت میبرین🌟نوش جان#خورشت_آلو_اسفناج#اسفناج#خورشت_اسفناج#خورشت میس معصوم -
خورشت آلو اسفناج
#شاعر_پزغذای اصیل و خوشمزه ایرانی به سبک خودماین خورشت از غذاهای زمستانی است که به جهت ترکیبات مغذی آش باعث تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از سرما خوردگی می شود.دقت کنید طبع اسفناج و آلو سرد است باید با افزودنی های مناسب آن را تعدیل کنید. زهرا صیاد -
خورشت آلو اسفناج بوقلمونی
هنوز گوشت بوقلمون اون حلیم که پختم دارم و باید دنبال خوراکیهای بوقلمونی باشم.کلا عادت به فریزر کردن مواد بجز گوشت ندارم و اسفناج آش رشته هم داشتم و این شد که این خورشت خوشمزه تهیه شد. البته اسفناجش باید بیشتر باشه و آلو کمتر که اینجا بر عکس است ولی از خوشمزه گیش چیزی کم نشده شهپر رفیعی -
-
خورشت به آلو
خورش به یکی از انواع خورش های مجلسی ایرانی است که به خاطر وجود به در آن عطر خاص و بسیار مطبوعی دارد. این خورش به دلیل اینکه به تازه فقط در فصل پاییز موجود است یکی از خورش های فصلی محسوب می شود.بِه خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورش می توانید از این خواص بهره مند شوید. از مهم ترین خواص میوه بِه می توان به کمک به سلامت دستگاه گوارش ، سم زدایی کبد ، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا و کنترل فشار خون اشاره کرد.#خورشت #خورشت_به_آلو #خورش_به_آلو#سرآشپز_طلایی #ته_دیگ_سیب_زمینی مطبخ لیلا -
خورش آلو اسفناج
#سرآشپز_طلاییخورش آلو اسفناج یکی از انواع خورش های محبوب در میان ایرانیان است که با رسپی های متنوعی پخته می شود ، و من مثل همیشه با مرغ درست کردم .خورش آلو اسفناج جزو خورشهای زمستانی و مجلسی است که اتفاقا برای درمان سریع بیماریهای ویروسی فصل زمستان مثل آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مفید است چون سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. #خورش vina.tastes -
خورشت به آلو
#خورشت_بِه_آلو#خورشت_بِه#بِه#خورشت_پاییزی#غذای_محبوب_من#پلو#سرآشپز_طلایی#زعفران#زردچوبه#دارچینخورش به و آلو یکی از انواع خورش های سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که در فصل پاییز پخته می شود،خورش به یکی از انواع خورش های مجلسی ایرانی است که به خاطر وجود به در آن عطر خاص و بسیار مطبوعی دارد. این خورش به دلیل اینکه به تازه فقط در فصل پاییز موجود است یکی از خورش های فصلی محسوب می شود.البته در صورتی که از طرفداران این خورش خوشمزه هستید می توانید میوه به را فریز کنید و در فصل های دیر سال هم از خوردن این خورش لذت ببرید. این خورش را در مناطقی از کشور با نام خورش به و آلو شناخته می شود.بِه خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورش می توانید از این خواص بهره مند شوید. از مهم ترین خواص میوه بِه می توان به کمک به سلامت دستگاه گوارش ، سم زدایی کبد ، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا و کنترل فشار خون اشاره کرد.خورش به ، به صورت متداول با گوشت خورشتی که شامل گوشت گوسفندی و گوساله است طبخ می شود ولی می توان آنرا با گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و گوشت بوقلمون هم تهیه کرد. ضمن اینکه این خورش را می توانید بدون گوشت و به صورت کاملا گیاهی هم تهیه کنید. رادمهرآوه -
خورش اسفناج و آلو با مرغ
این خورش را با گوشت هم میتوان درست کرد ولی زمان بیشتری برای پخت نیاز دارد و در آن صورت نمک و آلو را بعد از پخت گوشت اضافه میکنیم که گوشت سفت نشود Fariba Dabirnia -
خورشت آلو اسفناج
#سرآشپز_طلاییاین خورشت را به مدل های مختلف درست میکنن در این دستور اسفناج به همراه تره پخته میشه که کمی تندی عطری بی نظیر به غذا میده ســـکینــه بانـــــو -
خورشت آلو اسفناج
یکی از خوشمزه ترین خورشتها که مظلوم هم واقع شده، همین آلو اسفناج هست، برای این غذا بعضی ها چاشنیهای مختلفی مثل رب انار یا رب آلوچه استفاده میکنند ولی من از آبغوره و کمی شکر استفاده میکنم که واقعا طعم بهشتی به این خورشت میده#خورشت_آلو_اسفناج#آلو_اسفناج#اسفناج #آلو#خورشت_ایرانی#غذای_ایرانی Maryam Bozorgkhoo -
خورشت آلو اسفناج
سلام صبح قشنگتون بخیر 😍😍این خورشت آلو اسفناج رو با دستور آقای مستر پپرونی درست کردم،البته این دفعه دوم بود که این غذای خوشمزه رو درست میکردم.دفعه اول با مرغ درست کردم،جای همگی خالی ، خیلی خوشمزه شده بود،ولی متاسفانه عکس ها خراب شد😕😕نشد دستورش رو بذارم،البته این دفعه هم عکس ها خیلی جالب نشد،ولی خب دیگه بیخیال عکس خوب شدم،مهم طعم و مزه بود که عالی بود.😋😋😋این خورشت با مرغ خیلی خوشمزه تر میشه،ترکیب آلو با رب انار طعم خیلی خوبی به مرغ میده.ممنون از دستور خوبتون@mr_pepperoni#سرآشپز_طلایی#خورشت_آلو_اسفناج#کوک_اسنپ#مرغ#گوشت#اسفناج Fateme bayat -
خورشت آلو اسفناج گیاهی🌱
برای اینکه مواد مغذی اسفناجها از بین نره به هیچ وجه پس از خرد کردن اونها رو نشور.برای اینکه آهن داخل اسفناج خوب جذب بشه آب لیمو ترش رو تا حد امکان حذف نکن.خورشت اسفناج نباید زیاد آب داشته باشه. و باید اول پخت به اندازه کافی به اون آب اضافه کنی.برای اینکه آلوها له نشن آلوها رو در اواخر پخت اضافه کن که در خورشت بد شکل نشن.خورش اسفناج رو برطبق ذائقهت میتونی هم شیرین و هم ترش تهیه کنی.برای چاشنی ترش میتونی از رب انار در آلو اسفناج استفاده کنی.استفاده از زعفران به خوشمزهتر شدن خورش کمک زیادی میکنه.این خورش شباهت ظاهری زیادی به خورش سبزی و خورش کرفس داره و برای مهمانیها مناسبه.امیدوارم که از خورش آلو اسفناج بدون گوشت لذت برده باشید.این خورشت گیاهی و خوشمزه رو به همراه برنج زعفرانی و انواع ترشی و سالاد میل کنیدنوش جان amir hosein -
خورشت اسفناج
خورشت خاص و خوشمزه ای هست سرشار از آهن...این خورشت آلو اسفناج نیست.بیشتر در استان مازندران طبخ میشه،خورشت آلو اسفناج هم به همین روش آماده میشود.من بخار پز کردم تا سالمتر باشه،ولی علاوه بر ظاهرش طعم عااالی و خوشمزه ای داره،خورشت مورد علاقه شوهر عزیز😙وبرای وعده ناهار با برنج سرو میشود.#خورشتسبزی#خورشت_اسفناج#خورشت_آلو_اسفناج#سرآشپز_طلایی *Zahra* -
خورشت آلو اسفناج
دعوتید به خورشت آلو اسفناج🍲تنها برنامه ریزی درستم؛تو زندگیتموم کردن همزمانخورشت و برنجه...🙂🤣😉حال دلتون خوب ͝🌻 Ashpazi Ba Maryam -
خورشت آلو اسفناج
#سرآشپز_طلایی#اسفناج#غذای_فصلاین خورشت خوشمزه فصل بسیار مفید و پر خاصیته ترکیب عالیی داره اگر خواستید تنوعی به خورشت هاتون بدید این خورشت گزینه خوبی میتونه باشه Lida Aali -
برگه آلو
#سرآشپز_طلایی #پستو2 #میوه_خشکدر منطقه ما یک نوع آلو زرد وجود دارد که پوست نازک و چسبیده به گوشت دارد و هسته آن به راحتی جدا می شود. ما به این مدل آلو بخارا می گوییم و با آلوی زرد یا قطره طلا فرق دارد. تو حیاطمون از هر دو مدل هست .این مدل آخر تابستان می رسد. راضیه قدیمی -
خورشت آلو اسفناج با گوشت گوسفندی
یه نکته ای که من توی خورشت هام خیلی توجه میکنم اندازه پیازه.یعنی سعی میکنم پیاز زیاد باشه و خرد و با حرارت خیلی کم کامل شیشه ای و سبک بشه.بنظرم پرملات بودن خورشت با پیاز عالیه😋.مثل قیمه و....هر خورشت دیگه ای.#سرآشپز_طلایی#خورشت_آلو_اسفناج Saeideh -
خورشت_آلواسفناج_باگوشت
#خورشت_آلواسفناج_باگوشت#کته_خورشت#نوروز#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ☘️☘خورشت آلو اسفناج یکی از خورشهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که بیشتر در مهمانیها تهیه میشود. خورشت آلو اسفناج بسیار سالم و برای بدن مفید است. خورشت آلو اسفناج به واسطه اسفناجی که در آن استفاده میشود که سرشار از ویتامینها و مواد مغذی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرطان، سلامت پوست و مو و استحکام استخوان مفید است. رایجترین گوشت مصرفی در پخت خورشت آلو اسفناج گوشت گاو یا گوسفند است. البته میتوان در این غذا از گوشت بوقلمون نیز استفاده کرد.☘️☘️️ 🍃Ma Akbari🍃 -
خورشت آلو مسما
#سرآشپز_طلاییخورشت آلو مسما یکی از انواع خورشت های خوشمزه و پر طرفدار ایرانی است که از خورشت های مجلسی محسوب می شود. من خودم به شخصه خیلی دوست میدارم 😊 vina.tastes -
خورشت آلو اسفناج
همگے رهگذر هستیمبه ڪسي ڪینه نگیریددل بي ڪینه قشنگ استبه همه مهر بورزیدبه خدا مهر قشنگ استبشناسید خدا راهر ڪجا یاد خدا هستهرڪجا نام خدا هستسقف آن خانه قشنگ است#خورشت#آلو_اسفناج Tala -
-
خورشت آلو مسما
خورشت آلو مسما یکی از انواع خورشت های خوشمزه و پر طرفدار ایرانی است که از خورشت های مجلسی محسوب می شود. من خودم به شخصه خیلی دوست میدارم 😊#چالش _بهاره#مرغ#گوجهفرنگی vina.tastes -
-
خورشت آلواسفناج با مرغ
خورشت آلو اسفناج یکی از خورش های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که بیشتر در مهمانی ها تهیه می شود. خورشت آلو اسفناج بسیار سالم و برای بدن مفید است. خورشت آلو اسفناج به واسطه اسفناجی که در آن استفاده می شود که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرطان، سلامت پوست و مو و استحکام استخوان مفید است .#سرآشپز_طلایی#روز_زن#خورشت_آلو_اسفناج_بامرغ#خورشت_آلو_اسفناج#اسفناج#خورشت میس معصوم -
چلو خورش آلو اسفناج😋
خورش آلو اسفناج یکی از خورش های سنتی ایرانیه که معمولا در فصل پاییز و زمستان که اسفناج بیشتر هست، پخته میشه. وجود آلو توی این خورش طعم ملس و خوشمزه ای ایجاد میکنه👌امتحانش کنید،ضرر نمیکنین😋😊ملوان زبل شدیم با نوش جان کردن این خوشمزه جان😅⛵⚓#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#خورش_آلواسفناج#اسفناج 👩🍳Hamideh -
خورشت آلو بخارا
چگونه برای 6 نفر خورشت آلو بخارا درست کنیمخورشت آلو بخارا یک غذای اصیل ایرانی با طعمی ملس است که می تواند به عنوان یکی از غذاهای پر خاصیت و خوشمزه در منوی غذاهای هفتگی شما اضافه شود طرز تهیه خورشت آلو بخارا به سبک اصیل به صورت زیر است. برای پخت این غذای لذیذ به 60 تا 90 دقیقه زمان نیاز خواهید داشت.#سرآشپز_طلایی#خورشت#کوکپد#خوشمزگی#آلو ~Niyayesh~
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (2)