Sayur Glandir Bening dan Rolade Glandir (Daun Ketela Rambat)

Sayur bening kesukaannya kakak dastan 🍲...#mpasikakakdastan

Resep sayur daun kelor cocok sekali dijadikan santap menu sehari-hari. Selain layak dan lezat dikonsumsi, daun kelor juga padat gizi.Badan Kesehatan Dunia seperti WHO pun merekomendasikan konsumsi daun kelor karena khasiatnya sangat banyak. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mengolah resep sayur daun kelor lagi.BALON Challenge Minggu ke 3 dengan tema dedaunan, dan daun kelor menjadi salah satunya.Yuk kita buats... jangan ragu..#cookpadcommunity_Bekasi#BALONChallenge#KreasiDaun#GenerasiAprontis#BalonKombes_Minggu3

Daun yang banyak khasiatnya kebetulan buanyak bgt ni dmerauke, jdnya dinikmati aja, enak dan berkhasiat buat badan jd tmbh sehat #rabubaru

Super praktis. Daun kelor bisa diganti bayam dll. Pakai kelor karena pengen mempopulerkan daun kelor yg punya banyak manfaat buat kesehatan, salah satunya buat diet dan anti kanker! Sehat, praktis, enak. Apalagi dibikin sayur bening gini, mudah dan seger banget! Lets cook 💞Ps. Kalo buat diet daun kelornya bisa juga dijadikan teh kalo gak pengen disayur.. Buat bumil sebaiknya jangan makan daun kelor ya, karena dpt menyebabkan kontraksi tapi daun ini justru baik buat busui. Silakan cari info lebih lanjut sebelum konsumsi. Lets cook ☺

Supaya tetap sehat saat puasa, penuhi nutrisi harian dengan mengkonsumsi sayuran. Tidak harus mahal, contohnya daun kelor, selain tinggi nutrisi, sayuran ini terkenal cukup murah & daun kelor sangat mudah ditanam 😍 jadi bisa panen sayur gratis dari rumah 🧡 #FestivalRamadanCookpad #RamadanPenuhIdeMasakan

Daun Kelor sangat banyak manfaatnya, dan yg utama adalah kaya antioksidan yg berfungsi melawan radikal bebas dlm tubuh. Nah awali hari kita dengan sayur2 an😀 Semoga kita selalu sehat dan semangat mengawali hari😘#Sarapanku#cookpadcommunity_gresik#berburucelemekemas#resolusi2019

Hari ini mau masak sayur bening. Bahannya sederhana, dan mudah dicari. Yang jelas rasanya mantaab. Kalau sayur bening kami, rasanya cenderung manis dan asin, berbeda dengan sayur bening di Jember dan Banyuwangi. Selain itu, kami memasak sayur bening juga nggak pakai penyedap rasa. Yuuk eksekusi di rumah 😁 #TiketMasukGoldenApron3

Saya penasaran! Pertama, Akhir-akhir ini saya menemui orang masak kelor sebagai sayur bening. Meski cuma lihat ndak ikut test rasa, saya tetap penasaran. Itu kan tumbuhan liar. Dalam hati saya bergumam. Dari kecil, Almarhumah Ibu saya pun belum pernah memasak nya untuk saya. Kedua, saya penasaran! Banyak orang mengatakan kalau daun kelor ini bergizi sangat tinggi. Bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Googl* juga ada. Enak lagi kalau dimasak. Tapi mengapa popularitas ia dalam dunia menu masih rendah? . Ternyata saat saya memasak nya sendiri, saya menyimpulkan bahwa mengolah daun kelor nya sendiri(memisahkan antara daun dan batang) lebih ribet dari pada saat masak dan makan langsung habis 😂. Terbukti enak lebih sedap dari bayam. I think. Tapi metik i nya butuh waktu. Yang di atas saya masak baru 8 tangkai batang masih sisa banyakk, sudah gak sabar untuk memasaknya.

Sayur masa kecil yg sampai hari ini aku masih suka.Cuaca panas seperti hari ini seger makan sayur ini, ditemani botok mlanding/petai china sama tempe/ tahu goreng.Simpel buatnya....Enak rasanya.....#CookpadCommunity_Solo

25. Setoran #PejuangGoldenApron2 minggu ke-25 kali ini masak simple tapi penuh manfaat bagiku sebagai busui yang konon katanya daun katuk sangat bagus untuk memperbanyak asi bahkan bukan cuma buat busui aja daun katuk emang banyak manfaatnya buat badan kita terlebih saat ini kita bener-bener harus proteksi diri dari wabah pandemi yang lagi merebak saat ini. Semoga wabah ini segera pulih dan Semoga kita semua selalu ada dalam lindunganNya. Stay safe ya semuanya❤️

Source : Citra NurwindaDalam #JelajahResep kali ini aku masak sayur segar dan menyehatkan... sebenarnya baru kali ini saya makan daun kelor. Biasanya saya pakai bayam atau daun katuk, ternyata enak juga terlebih jika ada tambahan lauk ikan goreng dan sambal tomat terasi pedas... waaah nikmat mana lagi yang kau dustakan. Terimakasih resepnya mbak Citra.Daun kelor atau Moringa dulu sering digunakan untuk ritual atau dalam ramuan tradisional. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa daun kelor dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah dan memiliki kandungan antioksidan tinggi. Selain itu daun ini mengandung zat isotiosianat ( zat anti peradangan). Yang tentunya sangat ampuh meredakan peradangan yang ada dalam tubuh. Banyak sekali manfaat daun kelor ini .#JelajahResepSehat#PejuangGoldenApron3 #KembalinyaGemesBund #CookpadCommunity_Malang #Cookpad_id #sayurhijausehat #MingguKe_26