#PekanPosbarSawi

Source : Ibu Putu S. Kardha (@rainbowmylife)Sayang juga kalau gak dishare di sini. Enak deh mom. Segar. Anak2 bilang enaknya kebangetan😅Green smoothie seperti ini harus langsung dikonsumsi ya mom supaya tidak oksidasi sehingga kesegaran dan rasanya tetap enakKalau didiamkan, meskipun dalam kulkas, biasanya rasanya sudah berubah dan baunya sudah seperti sayur layu terutama bila menggunakan air kelapa ASLI (jangan kemasan y mom, jadi gak sehat lagi dong😊)Note :1. Jangan diberi pemanis apapun ya mom, rasa manis sudah diberikan oleh pisang , yang mengcover rasa langu sayuran.2. Bila tidak ada air kelapa, bisa pakai air minum biasa. Bila dirasa terlalu kental karena air kelapanya sedikit, gapapa mom tambahkan saja air putih sampai dicapai kekentalan yg diinginkan. Kalau tidak ada masakah pencernaan, boleh gunakan air es dingin.3. Pisang Dapat dipotong2 dulu lalu dimasukkan ke freezerSo .. let’s make it momStay healthy, stay at home, stay happy#CookpadCommunity_Tangerang#cookpad_aop#dirumahaja

Assalamu'alaikumSetoran bareng #cocomtang minggu ini bertema olahan sawi dan saya membuat green smoothies resep dari mamih tiwi. Terima kasih ya mamih tiwi resepnya 🙏😊Awal mau nyoba, sempet ngebayangin kaya apa ya rasanya, takut aneh gtu.. dan ternyata.. enak banget rasanya 😁😍. Bukan hanya enak, smoothies hijau ini juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.Resep asli bisa cek disini yahttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955-green-smoothie-enak-banget?invite_token=Sn4NLzhioKooHfZujobNAGEm&shared_at=1613291224Source : Pratiwi Pramuharsih#CocomtangPost_SawiFamily#PekanPosbarSawi#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenApron3

09.02.22...Pizza weekend kali ini seputar smoothies 😋🤔pas banget minuman kesukaan, yg kaya akan nutrisi dan vitamin, buatnya juga simpel. Untuk sayuran dan buah saya sesuaikan dengan stok di kulkas. Yuuk moms cobain buat👩‍🍳Sumber resep: @Pratiwi250796https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955?invite_token=Ibzyck#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Tangerang#CocomtangPost_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#PekanSehat#Smoothies

Belajar sehat,ketika diri sakit sampe tumbang kemarin,berusaha buat makan sehat,awalnya susah banget menghindari gorengan,nasi,roti (apalagi aq doyan baking) santan,pedas, duh rasa ga menikmati hidup,tapi setelah dijalani Alhamdulillah ini enak koq, walau kadang masih suka nyicip gorengan 😂 tapi setidaknya pengen sembuh dulu dari penyakit. Sehat itu berasal dari apa apa yang kita makan,ayo kita perbaiki pola hidup,fikiran juga harus dirubah. Semangat.... bismillah....

Dapat pencerahan dengan tema Green smoothies di ngopi bersama mbak yu @Pratiwi250796 dan banyak ide cantik dari sesama Cocomtang....keren keren deh...Green smoothies mengkombinasikan sayuran dan buah dalam minuman yang di blend, berbeda dengan Green Jus yang hanya digunakan sarinya saja tanpa ampas..... Horenzo-Timun-Nanas, smoothies saya padukan dari 3 bahan ini dan ternyata memang enak dan suger buat diminum, artinya kita sekaligus makan buah dan sayur...tidak perlu capek mengunyah dapat manfaat komplit.Manfaat sayur dan buah selain sebagai sumber vitamin, mineral, antioksidan juga sumber serat yang baik bagi pencernaan.(HORENZO #Bayam Jepang :https://id.m. Wikipedia.org)Resepnya mbak ShintA :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15892074?invite_token=aI28Ri#PekanSehat#Smoothies#GreenSmoothies#CocomtangPost_Smoothies#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenBatikApron#Pekan2.2

Lagi sariawan, mungkin kurang vitamin c. Mumpung di rumah ada mangga gadung yang udah matang banget jadi bikin smoothies ditambah sayur biar makin sehat. Nggak pakai gula tapi rasanya enak banget dan yang pasti sehat..

🍃 Smoothies ini bertekstur kental. Tapi tetap bisa mengalir saat diminum langsung tanpa sendok.🍃 Berikan sesaat setelah anak bangun tidur pagi agar penyerapan nutrisi lebih optimal. Semoga bermanfaat😊.

Smoothie hijau ini bukan hanya cantik tampilannya tapi juga menyehatkan. Aku buat dari kangkung, pisang, nenas, lemon dan yoghurt. Biasanya kangkung selalu diolah jadi tumisan. Kali ini aku buat yg beda dengan si sayuran hijau yang satu ini. Kangkungnya aku pakai kangkung organik.#JelajahResep#JelajahSayuranHijau#JelajahResepSayuranHijau

19032020Meskipun tinggal dikampung,tapi tetep harus ikut tanggap virus yg sdg merebak. Saya manfaatkan sayur&buah yg biasa/umum saja&gampang diperoleh. Selain butuh penghematan materi,tenaga juga harus diminimalisir utk tdk kontak dgn banyak orang saat berbelanja dipasar. Sampai tingkat desa pun sdh ada himbauan utk rajin cuci tgn,jaga sll kbrsihan&tdk bergerombol jika tdk mendesak/penting. Aware penting, panik jangan!!Walopun harus #DiRumahAja 2 minggu ini (surat resmi bupati Bjn smp tgl 29 maret belajar drmh),gak bakalan bosen deh kalo tiap hari kita gunakan dapur kita utk eksperimen bareng anak. Yakiinlah mereka bakalan hepii.. Nah #weekendchallenge minggu ini saya bikin cemilan tapi jenisnya minuman ya,smoothie sehat yg seger bingit..Semoga badai cpt berlalu,smua kembali sehat seperti sedia kala,harga kebutuhan dapur kembli stabil. Aaaaamiiiinn ya Robbal Alamiin..#cemal-cemil#cookpadcommunity_bojonegoro

Ini minuman sehat favorit kuu.. Mudah, enak dan sehat..Selamat mencoba#JemputRejeki#Smoothies#MinumanSehat

Smoothies sehat dulu yuks..😉Kandungan buah didalamnya sangat sehat dan menyegarkan..baik untuk kesehatan kulit serta mengandung banyak vitamin😘😘"Kesehatan itu berharga"