Paradicsomos húsgombóc, Gm, Lm, Cukor- és vöröshúsmentes

Kitti Nagy
Kitti Nagy @kitti_golle_nagy

Varga Gábor receptje volt a kiindulópont, régen mindig az alapján főztem ezt az ételt, de egy betegség miatt most sok mindent nem ehetek, ezért átalakítottam.

Paradicsomos húsgombóc, Gm, Lm, Cukor- és vöröshúsmentes

18 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Varga Gábor receptje volt a kiindulópont, régen mindig az alapján főztem ezt az ételt, de egy betegség miatt most sok mindent nem ehetek, ezért átalakítottam.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1,5 óra
4 adag
  1. A húsgombócokhoz:
  2. 800 gdarált csirkemell/comb
  3. 200 gBasmati rizs
  4. 1 fejhagyma
  5. 1 dbtojás
  6. 2 ekzabkorpa
  7. 2 ekpirospaprika
  8. 1 tk
  9. 1 tkbors
  10. 1 tkfokhagymapor
  11. A paradicsomos mártáshoz:
  12. 4 ekgluténmentes liszt
  13. 3 eksűrített paradicsom
  14. 2 ekkókuszolaj
  15. 1 dobozparadicsompüré
  16. ízlés szerint
  17. ízlés szerintbors
  18. ízlés szerinteritrit

Elkészítés

1,5 óra
  1. 1

    A húst, a hagymát, a tojást, a rizst (A Basmati rizst leöblítjük vagy beáztatjuk, hogy megszabaduljunk a keményítőtől), a sót, borsot, fokhagymaport és a fűszerpaprikát egy tálba tesszük és összekeverjük. Ha nagyon híg, akkor mehet hozzá a zabkorpa, de nem feltétlen szükséges.

  2. 2

    Kisebb gombócokat formázunk belőle és egymás mellé pakoljuk egy nagyobb edényben. Hideg vizet engedünk hozzá és sót vagy ételeízesítőt teszünk a vízbe. Közepes lángon kb. 1-1, 5 órát főzzük. Én ki szoktam venni egy gombócot, amin megnézem megfőttek-e rendesen.

  3. 3

    Ha kész vannak a gombócok (szükségünk lesz a főzőlevükre), elkészítjük a paradicsomosmártást. Ehhez először 2 ek olajon megpirítjuk a lisztet.

  4. 4

    Hozzáadjuk a sűrített paradicsomot, elkeverjük és hozzáadjuk a paradicsompürét is. Még ne fűszerezzük, mert csak ezután kerül bele a gombócok főzővize!

  5. 5

    Hozzámerünk tetszőleges mennyiséget a gombócok főzővizéből, ha már elégedettek vagyunk a sűrűségével, akkor sóval, borssal, erythrittel ízesítjük. Nem írok mennyiséget, mert ezt mindenki máshogy szereti, mi pl. kicsit édesen. Majd beletesszük a gombócokat, egyet forralunk rajta és kész is van. :)

  6. 6

    Mi főtt krumplival esszük. Jó étvágyat! :)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Kitti Nagy
Kitti Nagy @kitti_golle_nagy
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek