#控醣便當

這道咖哩肉丸...孩子們很愛醬汁淋飯，喜歡咖哩的人可以試試喔~~小茹美味食堂   https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

炸肉丸子冰箱常備菜，這次來做簡單又好吃的咖喱肉丸😋配飯、拌麵都很好吃又方便蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#咖喱肉丸子 #currymeatballs

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45683793口感濃郁又香氣四溢的咖哩醬汁，配上略帶嚼勁的低脂肉丸子，熱呼呼的吃，絕對是白飯殺手唷~~（10個，1個約55大卡）

充滿香料的肉丸，搭配咖哩和番茄，一種醬汁，雙重享受。這道菜餚特色在於使用方便的咖哩塊和番茄罐頭，輕鬆調製獨家醬汁，方便快速就可讓美味佳餚上桌。

咖哩的作法其實非常簡單，而且可以有很多變化~訣竅提示完成後的咖哩可以配飯吃也可以做成咖哩炒麵~

綠竹筍當季正好吃！切細細的做成肉丸子，清蒸佐以咖哩醬汁簡單好做，美味鮮甜！訣竅提示夏天就要吃咖哩 香濃滋味選好侍好侍食品網址:http://wwww.housefoods.com.tw活動網址:http://dodocook.com/campaign/curry 食後感想連勸女－巧手護廚：http://lcn0819.pixnet.net/bloghttp://lcn0819.pixnet.net/blog/post/295128118

#愛分享雞肉丸子吸飽了咖哩蕃茄醬汁的味道，每咬一口都有著濃濃的咖哩香和酸甜的滋味，很下飯也是非常適合帶便當的菜色料理，尤其是咖哩蕃茄醬汁，淋在白飯上，會讓人想再多吃一碗飯~

牛肉丸做法一點都不能牛肉丸跟咖哩配在一起絕配，好吃

第一次學會的就是咖哩飯既簡單又美味成為家中最常出現的料理之一

先用清蒸的方式做好放了九層塔的肉丸，再讓肉丸慢慢去吸取綠咖哩的醬汁，每一顆肉丸都辣得很過癮，還有濃濃的九層塔香味！訣竅提示1.如果有時間摔打肉丸讓它釋出黏性，可以不必加太白粉。2.因為我不是很會吃辣，所以這樣的份量用2大匙綠咖哩已經讓我冒火了，如果是敢吃辣的朋友，再加個1大匙會更過癮喔！

最近疫情嚴重，下班去超市都買不到想要的肉品，突然想到幾天前買的IKEA瑞典牛肉丸，就開始來DIY一頓晚餐，結果整個超搭～😋