سالاد بلغور و تن ماهی

تحفه @cook_22141467
مراحل تهیه
- 1
بلغور رو بشورید و با آب ، نمک و روغن مثل کته بپزید. بعد از سرد شدن داخل یک کاسه بریزید و با فلفل دلمهای ،گوجه گیلاسی لیموترش تازه و نعناع خرد شده مخلوط کنید و کنسرو ماهی تن رو به همه مواد اضافه کرده و هم بزنید. یک ساعت داخل یخچال قرار بدید تا طعمها به خورد هم برن و بعد سرد سرو کنید.
در صورت دلخواه میتونید سس مایونز به سالاد اضافه کنید - 2
دستورات غذایی بیشتر در https://www.tohfefood.com
و
https://www.instagram.com/tohfe
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
پلو با تن ماهی
این غذای من درآوردی خیلی خوشمزه شد😅. با برنجی که توی بخچال مونده بود این غذای فوری و آسون رو درست کردم.#سرآشپز_طلایی kadbanoogary 🇮🇷 -
تارت تن ماهی
#سرآشپز_طلایی #کوکپدی_جهانیبا اینکه خیلی کار داشتم و همه چیزش عجله ای بود ولی خوب شد طعم جدیدی بود Mahdis -
پلو بلغور برشته
#چرا_خونگیغذای خونگی علاوه بر لطف و سلامتی که داره، اعضای خونه رو دور هم جمع میکنه و این بهترین مزیت برای غذای خونگیه.جمعتون جمع باشه و بوی غذاهای خوشمزه همیشه از آشپزخونههای قشنگتون فضای خونه رو پر کنه. آنشاالله🌺🌺🌺 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
تارت تن ماهی
یک پیشغذای ساده و سریع که دوست کوکپدیمون "آشپز کوچولو" در کوکپد فرانسوی منتشر کرده. امیدواریم امتحان کنید و دوست داشته باشید#کوکپدی_جهانی کوکپد و دوستانش -
سالاد نخود ، تن ماهی ، سیبزمینی تنوری
یک بشقاب رنگارنگ رژیمی ، خوشمزه و مفیددارای فیبر ، کربوهیدرات ، پروتئین و ویتامینهای مختلف#رژیمی#غذای_ساده#سالاد#سبزیجات#تن_ماهی#سرآشپز_طلایی مستر پپرونی -
-
-
-
-
-
-
سالاد جار (Jar Salad)🥗
امروز برایت اینگونه دعا کردم🤲🏻خدایا...به جز خودت به دیگری واگذارش نکن!تویی پروردگار اوپس قرار ده بی نیازی در نفس اشیقین در دلشاخلاص در کردارشسلامتی در وجودشروشنی در دیده اشبصیرت در قلبشو روزی پر برکت در زندگی اش❤با آرزوی سلامتی و شفای کامل همه بیماران به خصوص بیماران کرونایی❤سالاد جار یا سالاد شیشه ای به سالادی میگن که لایه لایه سبزیجات سالاد توی شیشه ریخته و سرو میشه👌🏻این یه ایده خیلی قشنگه و برای مهمونی ها و تولد های خودمونی کاربرد داره👌🏻#سرآشپز_طلایی#سالاد_جار#سالاد_فصل#سس_ماست#سلطة_جار#Jar_Salad 👩🍳Hamideh -
-
-
-
-
دورچین غذای نونی
یه دورچین ساده و پُر خاصیت برای بعضی غذاهای نونی مثل انواع کوکوها، شامی کباب و ...(تخم مرغ آبپز درست کردم و خودِ تخم مرغ متعجب از دورچینش همراه با سسِ فلفل سبز تند،ناباورانه خورده شد😅و نتیجه اینکه طعمشون در کنار هم خوب بود).👩🏻🍳لطفا اگه از ایده دورچین استفاده کردید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻🌸 F.Bita👩🏻🍳 -
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12981514
نظرات