بچه ها من آمدم با یه بشقاب وگان دیگه😃😜🤣 این نوع سالاد ها مخصوص کسایی که گیاه خوار هستن میباشد که خیلی سبک و خوشمزه است و بسیار رژیمی و راحت😋 البته که گوشت خواران عزیز هم از این نوع سالادها میتونن بخورن😜🤣

این سالاد خوشمزه و مقوی رو میتونید به عنوان پیش غذا و یا بعنوان میان وعده میل کنید.

سالاد فصل را می توانید در وعده میان وعده - پیش غذا - دسر - سرو کنید .توجه نمایید مقدار مواد اولیه به دلخواه است

این سالاد ترکیه ای بسیار خوشمزه و مقویه میتونید اون رو بعنوان پیش غذا و یا مزه در کنار سایر وعده های غذای استفاده کنید هرچند کاملا سیر کننده است و به نظر من یک وعده غذایی سبک و سالمه

اینم یه پیش غذا ❤️😍میتونید در مهمانی ها این تزئین یاده رو درست کنید💋#سبز#قرمز #سرآشپز_طلایی

یه #سالاد ساده که خواهان زیاد داره ...

ساده اس اما خوشمزه ترینه 😋💪🏻

دوستانی که به ترکیه رفتن اطلاع دارند که سالاد های ترکیه یا رنده شده است یا خرد شده سالاد سبز هم یکی از پر طرفدار ها ی سالاد است#سالاد

#سالاد_هندوانه#سالاد_تابستانیسالاد هندوانه یه میان وعده یا دسر جذاب است که برای تابستون بسیار دلچسبه

#سراشپز_طلایی #اشپزی_زهرا #تزیین #تزیین_سالادبا کم ترین مواد میتونین ساده ترین سالاد ها رو درست کنین . من امروز با پنج تا چیز یه سالاد ساده درست کردم .حال نداشتم کلم بشورم توش بریزم شما میتونین بهش اضافه کنید . ذرت پخته هم میتونید استفاده کنید که برای من تموم شده بود .دومین دستورم در۱۴۰۰ _ دوستان من اشپز حرفه ای نیستم. دوستدارم شما درباره دستورهام نظر بدین و بتونم اشپز بهتری بشم . ازتون میخوام برای هر دستورم از صفر تا ده یه نمره ای بهم بدین ممنون.💛❤

این سالاد رو می تونید به عنوان شام و یا غذای سبک و رژیمی و یا در کنار غذا سرو‌کنید .#رژیمی #کم_کالری #غذای_سالم #سالاد

#ابتکار #سرآشپز_طلاییمن چون رژیم ندارم تازه از شرش خلاص شدم با سس فرانسوی میخورم 😄😄😄

یه سالاد چربی سوز یا یه میان وعده پر خاصیت.#سالاد_فصل#سالاد

#سالاد_جار#سرآشپز_طلایی#میسن_جارمواد سالاد و سس رو به دلخواه میتونید تغییر بدید

“سالاد ماکارونی” یا همان سالاد اندونزی سالادی خوش طمع و مقوی است که با مواد اولیه در دسترس هم می توان به راحتی آن را تهیه کرد.سالاد اندونزیسالاد ماکارونی با کالباسسالاد ماکارونی را می توانید در وعده میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید .

جونم براتون بگه یک هفته س این سالاد به تنهایی غذای اصلیه منه و البته خیلی سخته غذا نخوردن ولی چاره ای نیست دستور دکتر عارف قنبر زاده س بخاطر دیابتماین سالاد و شما هم میتونید میل کنید خیلی پرخاصیته#سرآشپز_طلایی

این سس رو میتونید روی مرغیا سالاد سزار هم استفاده کنید میتونید فلفلی و تند سرو کنیدعاشقش میشید

همیشه سالاد های پرچین عزیز و مژگان خانم رو که میدیدم میگفتم یه روز باید واسه سالاد وقت بذارم و تزیین کنم امروز خواستم انجام بدم فهمیدم دوستان گلم خیلی هنرمند هستن، سالاد من شده نقاشی اعظم 3 ساله از شیراز😁#سالاد

سالاد جار تک نفره عشقولانه😍😍😍برای این سالاد مخلفاته متفاوتی میتونید بذارید.#سالاد_جار#سالاد_فصل#سراشپز_طلایی

🌺ذهن شما بسیار قدرتمند است،وقتی آن را با افکار مثبت پر کنید،زندگی شما شروع به تغییر خواهد کرد.😊🌺#سالاد#غذا

یکی از انواع سالادهای خوشمزه آمریکایی است که با مواد متنوعی تهیه میشهسالاد آمریکایی یه سالاد خاص خوشمزه ست که راحت و سریع آماده میشه.میتونه یه شام یا میان وعده عالی و مفید باشهپیشنهاد میکنم حتما این سالاد رو درست کنید و از خوردنش لذت ببرید

#سرآشپز_طلاییبسیار خوشمزه و مقویحتی از حبوبات های دیگه میتونید استفاده کنید و این سالاد خودش یک وعده غذایی کامل به حساب میاد.

این سالاد خوشمزه متشکل از سبزیجات متنوع،میتواند زیبا کننده و کامل کننده سفره های شما عزیزان باشد.

سلام به همگی ،خودم خیلی علاقه به تزیین سالاد دارم دوست دارم همیشه تزیین های جدیدتری رو یادم بگیرم تصمیم گرفتم چند مدل از تزیینهای سالادم رو براتون بذارم 😊😊#تزیین_سالاد #سرآشپز_طلایی #سالاد_کاهو #تزیین_غذا #سالاد #تزیین_سالاد_الویه #بانوی_کورد #کوک_اسنپ #کوکپد #بانوی_کرمانشاهی #کرمانشاه

اینم یه مدل گل خیلی ساده ولی زیبایی بخش بشقاب غذا

#سرآشپز_طلایی #سالاد_جارمیسن جار ( Mason Jar) که به نام مخترع آن، جان لندیس میسن نام‌گذاری شده است، نوعی ظرف شیشه‌ای است که از گذشته برای نگهداری و ذخیره مواد غذایی در خانه استفاده می‌شده است.دهانه این ظرف شیشه‌ای دارای یک در فلزی است که روی آن پیچ می‌شود.این ظرف این روزها یک روش سرو سالاد و دسر و حتی غذاهای مختلف اما ساده است.غذاهایی که می‌توان آن‌ها را در میسن جار آماده و نگهداری کرد، به تغذیه سالم هم کمک می‌کنند

از بس هفته ای چند شب سالاد خوردیم ، امروز صدای پسرم درآمده بود 😉می‌گفت سالاد هم شد غذا ؟چرا اینقدر سالاد دوست دارین ؟😆😆😆😆#سالاد

#سرآشپزطلایی##سالاد#زمستانی#ساده#

یه بشقاب میان وعده رژیمی خوشمزه با ۱۲۷ کالری.کاملا سیر کننده👌

#غذای_رژیمیتزیین از این ساده تر فک نکنم داشته باشیم🙈🙈😅😅