Baru nyadar resep ini masih ada di draft. 🙈 Sebenernya paksu duluan yang pernah nyobain buat overnight oat, entah kenapa koq saya belum tertarik. Pas liat postingan bunda Nur Ummu Faris, kayaknya seger banget nih...langsung beli buah naga merah dan pisang. Sampe saya bela2in nyari botol2 dari quaker oat dulu. 😊Terima kasih bun untuk resep overnight oat nya...🙏Source: Nur Ummu Faris

Akhir akhir ini suka membuat makanan diet , untuk makan sendiri yg ga ribet buat di pgi hari lgi. Jadi pginya tinggal ambil di kulkas tinggal makan pas berangkat kantor ataupun sibuk dengan kegiatan di rumah . Jadi sarapan sehat tanpa ribet.

31/01/18bebikin ini tadi malam untuk sarapan tdi pagi. karna timbangan smkin geser ke kanan moms.. uppss 🙈 diet yuk 😆 di makan waktu pagi sebelum jm 9 dan malam sebelum jm 7 ya moms. kalo siang boleh mkan nasi asalkan cumn dikit 😂😂😂 yg paling penting kurangi yg manis2 karna mempercepat penggemukan bdan. kalo msih suka pingin nyemil sebaiknya nyemil buah saja ya moms bebas ga di batasi se kenyang2nya boleh kok 😆 ohya overnight oats ini enak apalagi dibuat bfast pagi nya seggeerr bnget ga berasa enek.. karna sya pakai susu lowfat jadi waktu konsumsinya sya tambahin madu biar ada rasanya. yogurtnya boleh pakai yg plain atau yg rasa buah.. kalo aku pkai rasa strawberry jdi mkin seger. boleh pkai yogurt yg cair/ padat pkoknya suka2 ya moms😘. 1 resep ini jadi 2x mkan pagi dn malam. Happy recipe :)

Ini sih bukan enak..tapi uenakk..seger..sehat pula.. alhamdulillah..Makasih banyak mamah cookpad yang sudah menawarkan saya buat mencoba aneka kreasi oatmeal..ternyata banyak aneka olahan oatmeal yang kreatif..dulu saya hanya membuat oats dicampur susu hangat saja sekarang punya favorit baru..bikin overnight oats.. buah-buahan nya bisa apa saja. Kali ini saya pilih buah naga dan pisang.Saya buat saat malam..jadi maafkan kalau foto langkah-langkah pembuatan nya kurang bagus karena minim cahaya.Makasih bunda..@Meyscila_28 resep bunda sudah menginspirasi saya untuk membuat sarapan sehat ini 😘#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#Overnightoats

Nahh...sarapan kesukaanku bisa tayang di event Goyang Dapur Paders Rabu kali ini yg bertema #GoDa_MaduDitanganKananku. So simple dengan topping sesuai selera, pastinya segar, sehat ,dan guilty free😅. Untuk topping silahkan disesuaikan dgn selera masing2 ya#GoDa_MaduDitanganKananku#GoDaPaders#komunitaspaders#cookpad_paders#cookpadindonesia

Edisi habisin sisa-sisa makanan sebelum mudik💞Kali ini saya buatnya susu cair diganti air dingin. Rasanya sama aja, tapi kalo mau buat pake air dingin usahakan yoghurtnya yang berasa yaa..., dan kalo mau buat yang pake susu yoghurtnya bisa pake yang plainSilahkan dicoba...#SiapRamadan#SayangAnak

Ini adalah sarapan yang menjadi kebiasaan baru saya selama 3 bulan ini.Serat tinggi, kaya protein nabati dan aman.Sangat membantu untuk memperbaiki metabolisme karna kebutuhan serat tercukupi dengan kalori yang tepat.(sekitar 160 kkal)Alih-alih susu kedelai anda bisa menggantinya dengan plant base milk lainnya semisal oat milk, almond milk, rice milk, cashew milk, coconut milk (santan kekentalan sedang).Kita akan jauh lebih cepat kenyang dengan sarapan ini. Jauh lebih baik bila sarapan mengandung serat yang tinggi agar sistem pencernaan menjadi lancar.Tepat dengan tema semarak mbak eko lilis, untuk sarapan special. semoga sukses selalu.#GASarapanSpesial#Semarak_GASarapanSpesial#CookpadCommunity_depok#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CloverCookingLover

Terkadang makanan diet menjadi membosankan karena cara penyajian nya yang monoton.Nah, “Our Channel” bagikan cara penyajian oatmeal yang mudah dan tidak membosankan.Kalian bisa membuat nya malam hari untuk kemudian dinikmati sebagai sarapan keesokan pagi hari.#OurChannel #OvernightOats #Quaker #GoodDaysStartwithQuaker #QuakerOats #Oatmeal #Oats #Greenfields #milk #yogurt #chiaseeds #strawberry #OurBreakfast #OurSimpleRecipes

Snacking juga harus snacking yg sehat dong ya ! Penyajian juga super gampang. Hanya butuh 1 gelas besar doang. Bahan juga gampang, oat, susu, jelly / nata de coco & topping buah.

Udah lama mo planning bikin ini tapi baru kesampean tadi malam. Mumpung msh ada sisa selai dikit. Hehe. Oya fyi, PB & J itu istilahnya brasal dri canada yg artinya Peanut Butter & Jelly/Jam. Saya ga pake jelly(considering the sugar 😜)

Manfaatkan buah2an yg ada di kulkas 😁😁😁