Red Smoothie : Bayam Merah, Buah Naga, Yogurt

Untuk pembuatan smoothie yang menggunakan daun-daunan sebaiknya direbus sebentar dahulu sebelum diblender agar lebih mudah dicerna ☺️

Masih ada stok yogurt di kulkas, enaknya bikin smoothie. Pas banget ketemu resep dari Binti Sae yg menggunakan pepaya dan bijinya dalam campuran smoothie.Rasaya enak seger, ada rasa pedas dikit dari biji pepayanya, jd lebih seru 🥰Biji pepaya aman dikonsumsi dan banyak khasiatnya. Selain untuk pencernaan, juga baik untuk kesehatan hati dan ginjal.Salah satu cara mengkonsumsi yang mudah dan enak yaitu diblender dalam campuran jus atau smoothie.Cobain yah, salam sehat selalu 🤓Sumber: Binti Sae 🙏https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13847596-biji-pepaya-smoothie?invite_token=xtGxZtFcKaDTtq3XJ6WfRsaj&shared_at=1611824598#PekanPosbarPepaya#Mulaidaribahan#Cookpadcommunity_Jakarta

Rabu, 29 November 2022Bismillah..❤Smoothie adalah minuman favorite di rumah. Selain menyehatkan dan menyegarkan, juga karena sangat mudah membuatnya🍹Kali ini saya membagikan salah satu #AnekaMinuman smoothie saya yang #SiapMasukKalender Cookpad, yaitu Strawberry Yogurt Smoothie.. 🍓🍓Semoga resep ini dapat menginspirasi dan memasak menjadi sangat menyenangkan 🙏😍#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung#SiapMasukKalender#AnekaMinuman#Week44#Cocomba#CookpadIndonesia#Cookpad_id#AuthorsBandungHebring#MasakItuSaya#CookingWithHeart

Si anak suka banget sama smoothie ini. Alhamdulillah habis tak bersisa 😍Sajian ini gampang banget bikinnya tapi manfaatnya luar biasa buat si kecil. Apalagi yang lagi aktif-aktifnya agar daya tahan tubuh terjaga. 😊 #SayangAnak #AntiRibetSelain buat si kecil, sajian ini juga cocok banget buat ayah si kecil ya. Bisa buat bekal ke kantor menambah kesegaran saat lelah 😇 #SiapRamadan

Aroma bengkoang masih berasa, dibanyakin buah naga atau yogurtnya agar aroma bengkoang tidak begitu kuat.

Banyak yang nggak suka buah naga, karena rasanya agak langu, kan? Kalau saya, biar enak seger, diblender aja jadi smoothie. Pake campuran yoghurt drink rasa buah biar hilang langunya.

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِAlhamdulillah kita masih di beri kesehatan untuk beraktivitas,melakukan semua kegiatan yang kita mau..hai-hai..ketemu lagi ☺️ ini menu ke 2 saya ,masih perminuman 😁😁 dragon fruits yogurt smoothie ,simpel cepat dan suuger...Dalam rangka mendukung progaram ##BreastCancerAwareness ,sudah kah kita melakukan SADARI..????Past banyak dari kita yg suka lupa dan menyepekannya bukan,sama kok saya juga kadang begitu...tak apa lakukan mulai sekarg jangan sampai terlambat ya..karna Kanker dapat di cegah dengan deteksi dini. Perlu adanya kesadaran kaum wanita untuk melakukan deteksi dini secara teratur. Tetap terapkan perilaku hidup sehat dan jangan menunda untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan ya....cintaku 🥰😘#pinkoktoberwithcookpad#cookpadcommunity_id#cookpadcommunity_kalbar#cookpadcommunity_BorneoIzin metiin ya cinta 🙏🥰@Reni66@renicraft_@wulanolano

#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Mira#BreastCancerAwareness#PinkOctoberWithCookpad#CookpadCommunity_Tangerang

#PesonaPinkDalamSajian tema dalam #BALONChallenge minggu ke 7 bulan Oktober adalah bulan Kesadaran Kanker Payudara dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) dirumah tujuan nya agar ketika terdapat benjolan atau pun gejala kanker dapat di ketahui secara dini tentu nya SADARI ini sendiri tidak lah menggantikan fungsi tenaga medis profesional atau alat MAMMOGRAFI dalam melakukan pemeriksaan, SADARI dapat dilakukan setelah selesai masa haid setiap bulan disamping melakukan SADARI menjaga pola makan sehat tentu nya adalah hal yang sangat penting dimulai dengan mengurangi atau tidak menggunakan lagi 4 P (pemanis, pewarna buatan, pengawet, perasa) sejak ikut kelas nya bapak Wied Harry dalam kelas Menu Alkali sarapan pagi yg biasanya nasi atau bubur aku ganti dgn smoothie, Strawberry Yogurt Smoothie sebagai sarapan sangat cukup membuat kenyang dan menyehatkan untuk menunjang aktivitas sehari²,Strawberry kaya akan antioksidan, menjaga kesehatan mata, sumber vitamin C yang baik, buah bebas lemak bebas natrium dan rendah kalori, sedang yogurt kaya akan bakteri baik yg sangat bagus untuk pencernaan, mengandung kalsium dan protein yang tinggi, strawberry yogurt smoothie sangat bagus di konsumsi penderita kanker karena no rafinated sugar yukk mari kita peduli dengan Kanker Payudara dengan melakukan SADARI dirumah : @DapurOlive @DapurIbukKayana @syafa_syifa aku kirimin sajian pink untuk kalian semua#BamasakBaimbai#CookpadCommunity_Kalsel

Kali ini anak-anak ingin ikutan juga minum smothie krn pakai coklat. Jadi buatnya agak banyak. Kebeneran ada yogurt plain di rumah bisa ditambahin biar rasanya lebih segar. Tp kl ga suka yogurt bisa ditambah susu kedelai, susu almond, atau susu biasa.Yuk sarapan smoothie#smoothie#pisang#coklat

Pekan ini saya mau share minuman aah~ Wah ini sih enak banget. Tipsnya jangan blend si yogurt. Aduk aja gitu di step akhir 😋 Dicoba yaaa buat buka puasa.. Syegeer~ Eeh tapi jangan lupa minum air hangat dulu sebelumnya biar perut kagak kaget.. Hehe.. #PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_jakarta

Smoothie... minuman yg enak, seger dan menyehatkan tentunya. Cara membuatnya pun sangat mudah, hanya dengan memblender bahan2nya saja. Setelah itu, glegeek...glegeek... habis dech... Saya menggunakan buah naga, pisang dan jeruk yg tentunya ketiga buah tersebut memiliki manfaat yg luar biasa. Sekalian ikut meramaikan #Posbar minggu ini dg aneka #Smoothies, baik dari aneka sayur maupun buah. Berikut beberapa manfaat dari buah-buahan yg saya gunakan utk membuat smoothies.Buah Naga : Mencegah anemia, Memelihara kesehatan tulang, Melindungi tubuh dari radikal bebas, Merangsang pembentukan kolagen, Mencegah migrain ( https://www.alodokter.com/jangan-lewatkan-5-manfaat-buah-naga-merah-untuk-kesehatan )Pisang : Sebagai sumber energi, Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, Mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh, Mengurangi risiko penyakit ginjal, Menjaga kesehatan saluran cerna ( https://www.alodokter.com/sehat-tiap-hari-berkat-manfaat-pisang )Jeruk : Menurunkan kolestrol, Baik untuk mata, Melindungi kulit, Melindungi jantung, Mengontrol tekanan darah ( https://www.halodoc.com/artikel/8-manfaat-jeruk-buah-kaya-vitamin-c )Jadi yuks kita rutin minum minuman yg menyehatkan ini...#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_Yogyakarta#Kopijos#SelaluIstimewa#PejuangGoldenBatikApron#PGBA2d