Enak, mudah dan sehat 😊Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Segar dan enak! Cukup manis juga jadi nggak usah ditambah gula nggak apa-apa ya. Selamat mencoba!#CookpadCommunity_Bandung#KetikaBuahMasukDapur#Iskan_musimmangga

Enak dan segar 👍Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Banyak yang nggak suka buah naga, karena rasanya agak langu, kan? Kalau saya, biar enak seger, diblender aja jadi smoothie. Pake campuran yoghurt drink rasa buah biar hilang langunya.

Smoothie... minuman yg enak, seger dan menyehatkan tentunya. Cara membuatnya pun sangat mudah, hanya dengan memblender bahan2nya saja. Setelah itu, glegeek...glegeek... habis dech... Saya menggunakan buah naga, pisang dan jeruk yg tentunya ketiga buah tersebut memiliki manfaat yg luar biasa. Sekalian ikut meramaikan #Posbar minggu ini dg aneka #Smoothies, baik dari aneka sayur maupun buah. Berikut beberapa manfaat dari buah-buahan yg saya gunakan utk membuat smoothies.Buah Naga : Mencegah anemia, Memelihara kesehatan tulang, Melindungi tubuh dari radikal bebas, Merangsang pembentukan kolagen, Mencegah migrain ( https://www.alodokter.com/jangan-lewatkan-5-manfaat-buah-naga-merah-untuk-kesehatan )Pisang : Sebagai sumber energi, Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, Mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh, Mengurangi risiko penyakit ginjal, Menjaga kesehatan saluran cerna ( https://www.alodokter.com/sehat-tiap-hari-berkat-manfaat-pisang )Jeruk : Menurunkan kolestrol, Baik untuk mata, Melindungi kulit, Melindungi jantung, Mengontrol tekanan darah ( https://www.halodoc.com/artikel/8-manfaat-jeruk-buah-kaya-vitamin-c )Jadi yuks kita rutin minum minuman yg menyehatkan ini...#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_Yogyakarta#Kopijos#SelaluIstimewa#PejuangGoldenBatikApron#PGBA2d

Oktober diperingati sebagai bulan kesadaran kanker payudara, bersama cookpaders lainnya saya mendukung gerakan SADARI karena penting menjaga kesehatan yang sudah dianugerahkan Tuhan, mari sama-sama kita jaga aset berharga kita, karena kalo bukan kita siapa lagiSeputar tips dan info lainnya tentang kanler payudara bisa kamu temukan di link berikut :Https://cookpad.com/id/tips/42104#GenerasiAprontis#GAweek29#BALONchallenge#minggu7#PesonaPinkDalamSajian

Sebenarnya gak terlalu suka buah naga, masih nyimpen sak ekor di freezer. Klo gak diolah gak bakal ada yang menyentuh 😅Berdayakan saja mumpung ada lawannya, biar bisa dibawa ngantor 😁 karena komandan gak terlalu suka kentel jadi dibuat agak cair, lebih gampang nelennya begitu kata komandan 😂

Siang siang gini menikmati smoothies tentunya segar banget,sebelum diolah terlebih dahulu buah pisang naga dan melon sy bekukan di frezer,jd saat memblender gk perlu lagi ditambahi es batu,persediaan pisang beku sll ada didalam kulkas krn stiap pagi dan malam sy sll mengkosumsi shake mix herbalife yg bahan utamanya harus ada pisang jd utk mengawetkan pisang agar tahan dan gk itam sy simpan di frezer.#pekansehat#cookpadcommunity_kalbar#cookpadindonesia#pejuanggoldenapron

Ceritanya ada mangga niih karena bosen di makan biasa.cari cari ide biar mangganya nggak kebuang mubadzir.akhirnya punya ide buat minuman yg kebetulan udara siang panas banget..

(resep 279)Smoothies bikinan kala itu, kala yogurt masih hangat²nya baru bikin. Sekarang sih udah habis yogurtnya. Smoothie ini enak loh...semua buahnya masih terasa rasanya, pepaya buah naga kiwi dan nanas. Anakku lanang habis se-mug ini. Insyaalloh sehat dan enak 😋.-280121-#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Tangerang#PekanRayaPepaya#CocomtangPost_SerbaPepaya#PekanPosbarPepaya

Siang-siang panaaas banget haus pengen yg dingin dan seger.. masih edisi hamil trimester 3 dimana disuruh dokter diet gula/karbo jadi minuman pun gaboleh sembarangan yg manis-manis. Di kulkas ada apel sama yoghurt plain (ada gulanya juga sih 9gr 😭) tapi mudah-mudahan masih aman..

Tema minggu ini #KreasiYogurt.Yogurt bukan cuma sehat, tapi juga lezat dan bisa diolah jadi berbagai hidangan nikmat!Kali ini saya buat Smoothie (sawi, pisang & yoghurt). Penampilan setelah jadi seperti Jus Alpukat, tapi rasanya enak banget lho karena perpaduan sawi, pisang dan yogurt.Summber resep : Mbak @nyanyah99#GenkPejuangDapur#CookMemberPeDa4_Nyanyah#GenkPeDa_Eksis#Wongkito_NgolahYogurt#Cookpadcommunity_Palembang#Cookpadcommunity_Lampung