مراحل تهیه
- 1
اول نخود را خیس میکنیم البته یک شب خیس کنیم بهتره نفخش گرفته میشه آب و شو چند دقیقه دقیقه عوض میکنیم
- 2
بعد میریزیم تو آبکش آبش خوب گرفته شود، خوب خشک شده چرخ گوشت میاریم نخود میریزیم داخلش خوب چرخ میکنیم، وسطاش سیب زمینی خرد میکنیم میریزیم تو چرخ گوشت تا با نخود مخلوط شود پیاز و سیر هم اضافه میکنیم
- 3
همه مواد با هم مخلوط شد ادویه مخصوص فلافل و زیره هم اضافه میکنیم
- 4
روغن تو ماهیتابه ریخته وقتی داغ شد مواد فلافل رو گرد کرده و در روغن گذاشته سرخ میکنیم
- 5
نوش جان 🌺
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
فلافل (مهارتهای پایهای ۱۱)
سلام دوستان!فلافل به علت داشتن نخود یک غذای مقوی محسوب میشه که برای همه سنین عالیه. فقط مشکلش اینه که مجبوریم سرخش کنیم و سرخ کردن کمی مضرش میکنه.برای افرادی که مشکل ناباروری دارن نخود یک غذا و یک داروی فوق العادست.برای رفع کم خونی و ضعف عالیه.دستورهای غذایی خیلی خوبی از نخود وجود داره که همه اونها خوبن و ما ایرانیها به خوبی از نخود در غذاهامون استفاده میکنیم.من قبلا تو دستورایی که با نخود گذاشتم توضیحات مفصلی دادم که امیدوارم سرچ کنید و براتون مفید باشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘️⚘️⚘️ مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
-
-
-
-
-
-
-
فلافل
سفره افطاریدوغذای متفاوت آخه همسرم فلافل دوست نداشت ولی من حسابی فلافل هوس کرده بودم Fatemeh Hadidi -
-
-
-
-
-
-
-
فلافل
#سرآشپز_طلایی#خانه_تکانیفلافل تردو خوشمزه... گرد درست نکردمم درحال خونه تکونی بودم زودتراماده شه banookord -
-
-
-
-
-
فلافل خونگی
نمیدونم چرا فلافل های بیرون اینقد مزه میده از بس فلافل درست کردم و مثل مال بیرون نشد که نگو ونپرس تا بالاخره یاد گرفتم و موفق شدم یه فلافل پوک و خوشمزه درست کنم و با شما عزیزان به اشتراک بزارم.😍 لیلا سرخوش -
-
-
فلافل
فلافل یکی از انواع غذاهای بسیار محبوب و خوشمزه در سراسر جهان است که به عنوان یک غذای ارزان بین المللی شناخته می شود. ماده اصلی تشکیل دهنده این غذا نخود می باشد و به همین دلیل فلافل یکی از ارزان ترین غذاهایی است که می توانید در بیرون از منزل نوش جان کنید. البته در برخی کشورها این غذای خوشمزه را با ترکیب نخود با مواد متنوع دیگری مثل سبزیجات تازه ، گوشت چرخ کرده و سیب زمینی هم طبخ می کنند. برای مشاهده این اموزش آشپزی در ادامه با چی شی همراه باشید. سپيده -
-
-
فلافل خونگی
#تیم_سبز فلافل از اون دست غذاهاست که نه گفتن بهش سخته . نخود ولی دوست داشتنیه . پس اگه خونگی باشه هم سالم تره هم بهتر🙂 AA
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13361051
نظرات (4)