بادمجان يكي از غذاهاي بسيار لذيذيه كه به علت مصرف روغن زياد هنگام سرخ شدن از رژيم غذايي كسانيكه مثل من رژيم لاغري دارن حذف ميشه ولي اگه مثل من عاشق بادمجون هستيد حتماً اين دستور رو امتحان كنيد

اين غذا در واقع نوعي املت است كه براي كسانيكه از تكرار خسته شده اند ميتونند از خوردنش لذت ببرنددر ضمن اين غذا را ميتونيد تو فهرست رژيم كتوژنيك ،#كتويی قرار بديداميدوارم تهيه كنيد و از خوردنش لذت ببريد

اين نون خوشمزه رو براي بچهاتون يا خودتون درست كنيد و لذت ببريد.

اين غذا مخصوص افرادي است كه تمايل به خوردن غذا هاي تند دارنداگه غذا هاي تند رو دوست نداريد از فلفل هاي شيرين استفاده كنيد. 🙂🙂🙃🙃

#ژيگو_بوقلمونغذايي بسيار لذيذ و خوشمزه مناسب مهماني و جشنهااين غذا مناسب افراديست كه از رژيم كتوژنيك، #كتويي پيروي ميكنند.توصيه ميكنم حتما يك بار امتحان كنيد و نظرات و تجربياتتون را با من در ميان بگذاريد

#سرآشپز_طلاییطعم اين جوجه كباب بسيار متفاوت و خوشمزه است. حتما امتحان كنيد.

به نام حضرت دوست🌹#سرآشپز_طلایی#نذراربعیناگر تاكنون اين غذا رو درست نكرديد،توصيه ميكنم حتما امتحانش كنيد👌 مطمئنا بعد از اون، جزء برنامه غذايي شما قرارخواهدگرفت.اين خورشت بدون گوشت و مرغ سرو ميشود و بسيار خوشمزه است و درست كردن آن نياز به زمان خيلي كمي دارد و مخصوصا با برنج كته و يا برنج آبكش شده،بسيار خوشمزه است.تقديم نگاه مهربونتون🌹

به نام حضرت دوست🌹#سرآشپزطلاییاز غذاهاي اصيل قديمي كه همه ما ازش خاطره داريممعمولا دوران كودكي و نوجواني، دل خوشي از اين نوع غذاها نداشتيم اما بزرگتر كه شديم،ورق برگشت!حالا خودمان اين غذا ها را با شوق درست مي كنيم.اميدوارم با اين دستور خاص ،درست كنيد و دركنار عزيزانتون لذت ببريد🙏

اين غذا از تركيب سبزيجات تهيه ميشه كه هر كدوم از مواد غذايي كه در دسترس نيست قابل حذف مي باشدغذايي سبك و خوشمزه استپيروان رژيم كتوژنيك ،#كتويی به راحتي ميتونن ازش استفاده كننددر كنار اين غذا ميتونيد از خوردن #ماست_و_كدو لذت ببريد طعم خوشايندي را تجربه خواهيد كرد

اين غذايي بسيار خوشمزه هست كه اختراع يكي از دوستانم به نام عصمت جون در خابگاه بود😍😍😍

حمص يك پيش غذاى عربى است كه من با مرغ يك ساندويچ خوشمزه از آن درست كردم اين ساندويچ را امتحان كنيد بسيار خوشمزه مى باشد

سمبوسه ميگو يك غذاي جنوبي بسيار خوشمزه هست اميدوار امتحانش كنيد و لذت ببريد

يه دستورِ خورشت انار به روشيِ كه حديث جان از آمل گذاشتن، كه با مرغ سرو ميشه، يه دستورم اينِ كه ميذارم و با بادمجون يا سيب زميني سرخ شده سرو ميشه،،،خلاصه اين كه بسيار خوشمزه'س، حتما امتحان كنين

شما با اين روش سنتي يك مرغ بسيار خوشمزه بدون بوي زهم خواهيد داشت كه در انواع غذاها از جمله باقالي پلو، زرشك پلو ميتوانيد استفاده كنيد.

به نام حضرت دوست🌹#سرآشپز_طلایی#به#سيب#آلو اين خورشت خوشمزه به دليل داشتن اين سه ماده غذايي پرخاصيت ،(به،سيب،آلو) داراي خواص زيادي از هرسه ء اينهاست و به دليل اينكه با هم تركيب ميشن يك طعم خاص و فوق العاده اي ايجاد ميشه كه توصيه ميكنم حتما امتحان كنيد و در كنار عزيزانتون لذت ببريد🌹دوستاني كه اعضاي خانواده شون از خوردن به و سيب، امتناع ميكنن و از فوائدش محروم ميشن،با اين روش، مشكل حل ميشه و حتما از طعم بي نظيرش، خوششون مياد انشاءالله🌹🥰

حتمن امتحان كنيد

از سرى هاى ديگه مديس پز كه خودم عاشقشم و پيشنهاد ميكنم حتماً حتماً درستش كنيد و لذت ببريد

#سرآشپز_طلایی#سالم_بمانيم🔴🔴🔴🔴🔴پيشنهاد ميكنم براي اينكه سالم بمونين روي سفره شام يا ناهاري كه سبزي خوردن و سالاد (بدون سس)نباشه،نشينين😍مرغ پرتقالي 🍊روش هاي متفاوتي داره واسه پخت،اما اين روش خيلي اسونه و البته عطر و طعم متفاوت و عاليطعم و مزه هاي متفاوت رو حس ميكنين موقع خوردنش،جذابيت سير،طعم شيرين و نيمه تند پياز سفيد،مزه ترش و شيرين پرتقال🍊يه اركستر سمفونيكه كامله🎼🎼🎼حتما از پرتقال🍊 تو سرخ استفاده كنين.موقع سرو ميتونين پرتقال ها رو جدا كنين،پيشنهاد ميكنم حتما امتحان كنين😍😍😍😍😍😍😍

دلمه از اون غذاهايه كه من خيلي دوست دارم هر دو هفته يكبار درست كنم .اين دلمه برعكس ظاهرش طعمي بسيار لذيذي داشت اميدوارم درست كنيد و لذت ببريد

اين غذاي زود_ تند_ سريع گزينه خوبيه براي كساني كه مثل من شاغل، خانه دار بچه دار و ... هستن. خب ما هم خيلي دوست داريم غذاهاي شيك درست كنيم ولي گاهي نميشه ديگه وقت و خستگي مجال نميده. اين غذاي سالم رو به ليست غذاهاي سريع تون اضافه كنيد باور كنيد خوشمزه است☺️😋

#رژیمی #غذای_سالم #کم_کالری #خوراکاين غذا يك خوراك وگان بشمار مياد ولي شما مي توانيد از گوشت مرغ هم در رسپي اون استفاده كنيد . اميدوارم اين خوراك رو درست كنيد و از اين غذاي خوش عطر و بو و سالم لذت ببريد .

آبگوشت قلم يك غذاي مقوي است كه براي كودكان و كنهسالان بسيار مفيد است و بهتر است حداقل هفته اي يكبار خورده شود.براي افرداي كه رژيم کتوژنیک ، #كتويي دارند يك ميان وعده عاليست كه هر روز يك ليوان از آن بهتر است نوشيده شود.

آش بادمجان ملاير يكي از غذاهاي محلي استان همدان ميباشد كه بيشتر در شهر ملاير طبخ ميشود به عنوان ناهار و شام يا پيش غذا سرو ميشود. بادمجان،بلغور،حبوبات وگوشت از اجزا اصلي اين آش هستندولي آنچه مسلم است اين است كه ميزان و نوع حبوبات به كار رفته در تهيه ي اين غذا به ذائقه و سليقه ي أفراد بستگي دارد. بعضي ها فقط از عدس در تركيب آش استفاده ميكنند و برخي از أنواع لوبيا و نخود#سفر_دوم#ايرانگردی#آش بادمجان (استان همدان)

#شامی_بوقلموناين غذاي خوشمزه طعم بسيار عالي و دل انگيزي داره و حتما عاشقش ميشيدبراي رژيم كتوژنيك، #كتويی مناسب بوده و ميتونيد اون را در برنامه غذاييتون به كررات داشته باشيدحتما بپزيد و نوش جان كنيد و تحربه خودتون را بيان كنيد

با سلام از اونجايي كه بچه هاي من ميل زياد به خوردن گوشت ندارن من اين مدلي گوشتو مخلوط ميكنم و چون همه بچه ها عاشق سرخ كردني و كتلت هستن متوجه نميشن و ميخورن يه بار امتحان كنين و واسه فرشته هاتون بپزين 🙏🙏

يه غذاي كاملا رژيمى كه مى تونيد ادويه ها رو به سليقه خودتون كم زياد كنيد#سرآشپز_طلایی

اين خورشت با دو نوع رسپي درست ميشه . هم با گوشت و هم با مرغ . من از طعمش خيلي خوشم اومد ، اميدوارم شما آماده كنيد و از طعمش لذت ببريد.

سلام دوستاي گلم اين دستور فوق العاده رو حتما امتحان كنيد و كوك اسنپ برام بفرستيد فقط اين مد نظرتون باشه ك اصل اين غذا ادويه ي عربي و خوش عطر و بو هستش پس حتما از ادويه ي پلويي عربي استفاده كنيد تا اصل طعمشو بچشيد و لذتتتتتت ببريد نميدونم چرا من همش يادم ميره عكس پايان كارو بگيرم😂ولي انقدر خوشمزهههههه بود ك همسرم همونجا زنگ زد رفيقاش گف نهار نخوريد همسرم ي غذاي فوق العاده پخته ميخوام بيارم براتون شما هم بچشيد انقدررررر لذيذ بود 🥹🥹🥹😍

كُردِن بلو يه غذای امريكاييه البته اين ورژن خودمه كه با كمي تغيير درستش مي كنم يك بار امتحان كنيد حتما خوشتون مياد و لذت مي بريد😊🥟🍘

قليه ماهي يه غذاي خيلي خوشمزه و لذيذ جنوبيه كه با ماهي هاي جنوب درست ميشه، البته من باتن ماهي اش رو بيشتر ميپسندم ، شما هم با دستور من درست اش كنيد و لذت ببريد