كوبيده مرغ شكم پر
اينم يه نوع كوبيده خوشمزه كه ميتونيد تو خونه درست كنيد و بهرهمراه نون يا پلو ميل كنيد
مناسب مهموني
كوبيده مرغ شكم پر
اينم يه نوع كوبيده خوشمزه كه ميتونيد تو خونه درست كنيد و بهرهمراه نون يا پلو ميل كنيد
مناسب مهموني
مراحل تهیه
- 1
گوشت، پياز، سير، فلفل دلمه و كره (دنبه) را به همراه ادويه داخل غذا ساز ريخته تا بطور يكنواخت مخلوط و يكدست شود (ميتواند داخل چرخ گوشت هم بريزيد)
- 2
اگر پياز آبدار است آب آنرا بگيريد البته نه آنقدر كه تفاله بماند
- 3
اگر تمايل داشتيد يك عدد تخم مرغ افزوده و خوب ورز دهيد
- 4
اجازه دهيد مدتي در يخچال بماند تا خودش را بگيرد
- 5
روي صفحه كار اگر دوست داشتيد كمي آرد سرخاري بپاشيد ، دست خود را كني چرب كنيد از مواد يك گلوله بزگ برداريد و روي سطح كار باز كنيد به قطر حداقل نيم ساعت
- 6
كمس اسفناج، يا هويج ، زرشك يا حتي جعفري و پيازچه از هر كدام داشتيد روي مواد قرار ميدهيد و رول ميكنيد
- 7
بهتر است روي سطح را يك كيسه فريزري پهن كنيد و به كمك آن رول كنيد
- 8
چند بار روي سطح بغلتونيد تا يكدست بشه
- 9
سپس در تابه سرخ كنيد، ميتونيد از تابه گريل استفاده كنيد و بدون روغن كباب نماييد
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
شامی بوقلمون
#شامی_بوقلموناين غذاي خوشمزه طعم بسيار عالي و دل انگيزي داره و حتما عاشقش ميشيدبراي رژيم كتوژنيك، #كتويی مناسب بوده و ميتونيد اون را در برنامه غذاييتون به كررات داشته باشيدحتما بپزيد و نوش جان كنيد و تحربه خودتون را بيان كنيد
-
-
پيتزا تخم مرغی
اين غذا در واقع نوعي املت است كه براي كسانيكه از تكرار خسته شده اند ميتونند از خوردنش لذت ببرنددر ضمن اين غذا را ميتونيد تو فهرست رژيم كتوژنيك ،#كتويی قرار بديداميدوارم تهيه كنيد و از خوردنش لذت ببريد -
ساندويچ مرغ و كاهو
اين ساندويچ بيشتر مثل يه سالاده كه بسته به سليقتون ميتونين با نون باگت يا بدون نون و بجاي سالاد استفادش كنيد اين سالاد براي پيش غذا و يا يه شام سريع خيلي مناسبه!❤️
-
آبگوشت باميه
خيلي خوشمزه اس😍باميه رو از قبل آب پز ميكني البته در حدي كه يه كم نرم بشه نه زياد
-
سماق پلو
#سرآشپز_طلاییوقتي هوس كباب كوبيده كردي اما نميتوني درست كني اين پلو اصيل ايراني را ميتونيد جايگزين كنيد😅
-
يتيمچه يا خوراك گوشت و سبزيجات
تو اين غذا كاملا دستتون بازه و ميتونيد يسري مواد اضافه و يا كم كنيد 😍😍بالاخره نتيجه ي كارو هم عكس گرفتم 🦦😂
-
كباب تابه ای ساده و مقوی
غذايي ساده مناسب براي وقتهايي كه زمان و حوصله و انرژي كم داريددر عين حال گرسنه هم هستيدو با صرف حدودا يك ساعت ميز غذاتون آماده س كه هم ميتونيد با برنج ميل كنيد هم نان و حتي بدون نان#سرآشپز_طلایی
-
عدس پلو بدون كشمش
نمدونم شما هم عضوي ازون آدمها هستيد كه عدس پلو رو بدون كشمش دوست داريد يا نه؟ ولي من به شخصه از اينكه كشمش زير دندونم مياد خوشم نمياد.اين رسيپي يه عدس پلو خوشمزه و بدون كشمشه#عدس_پلو #عدس_پلو_بدون_كشمش #پلو
Parya -
پيتزا هفت رنگ
اين پيتزا بدون نون تهيه ميشه و بسيار خوشمزه است و ميتونيد جزو برنامه رژيم كتوژنيك، #كتويي قرار دهيد و با خيال راحت نوش جان كنيدحتما در كنار اين غذا ماست و كدو درست كنيد و نوش جان كنيد -
طريقه ي سرخ كردن مرغ
شما با اين روش سنتي يك مرغ بسيار خوشمزه بدون بوي زهم خواهيد داشت كه در انواع غذاها از جمله باقالي پلو، زرشك پلو ميتوانيد استفاده كنيد. -
-
-
شام كباب رژيمی😀
#سرآشپز_طلايىعرضم به خدمتتون كه شام كباب را بايد سرخ كنيد و ميتونيد اين مواد را با دست شكل بدين وسرخ كنيد اما من اومدم ابتكار به خرج دادم و روغن كمتري رو مصرف كردم و تا حدودي رژيمي شد -
-
-
مرغ شكم پر
جمعه مهمون داشتم ديگه وقت نشد از خورشت و مرغم رونمايي كنم😂 اينم چون از شبش مرغ رو پر كردم داخل يخچال گذاشتم عكس گرفتم .ولي خيلي خوشمزه شد حتما امتحان كنيد
-
كباب چوبی
#كباب_چوبياين غذا ساده و در اين حال خوشمزه استبراي طرفداران رژيم كتوژنيک، #كتویی مناسب است فقط بايد خمير باگت را حذف كرد -
-
املت گوشت
يه شام سريع و مقوي و البته خوشمزه و راااحت واسه وقتايي كه كار كردين و خسته ايد و ميخوايد تقويتم بشيد و البته سير😅😍😍😋😋😋 -
پيتزای مرغ و پنير
خيلي چيزه توپول و نازي ميشششه😍😍😍اها راستي :اينم واسه اون دوستمون كه ميگفت ساقه طلايي خونگي رو از سوپري سر كوچتون گرفتي😂اينم از همون سوپري گرفتم😜😂😂😍ظاهرش هم اگه خوب نشد ديگه پووزش،،،،غذا و زندگي مجردي همينه🌹
-
-
-
کوبه برنج با گوشت چرخ كرده
چند نمونه كوبه داريم اين دستور از كشور عراق هست. مواد داخل كوبه رو هم ميتونيد بسته به سليقه و ذائقه خودتون انتخاب كنيد. مثلا من گاهى از شويد و جعفرى تازه +لپه پخته به گوشت اضافه ميكنيم، يا سيب زمينى نگينى هم به گوشت اضافه كنيد Lida🧚🏻♀️ -
مرغ کنتاکی (kfc) سوخاری
#مرغ كنتاكي🍗🍟من هميشه از پودر سوخاري كه تو خونه درست ميكنم سوخاري درست ميكنم ولي اينبار با آرد و آب سرد درست كردم كه بسياااار خوشمزه و دقيقا مثل مرغ كنتاكي رستوران شد -
بادمجان شكم پاره رژيمي
بادمجان يكي از غذاهاي بسيار لذيذيه كه به علت مصرف روغن زياد هنگام سرخ شدن از رژيم غذايي كسانيكه مثل من رژيم لاغري دارن حذف ميشه ولي اگه مثل من عاشق بادمجون هستيد حتماً اين دستور رو امتحان كنيد
-
-
-
كباب تابه ای
#سرآشپز_طلاییسلام مهربوناحالتون چطورهاقا برنامه رو بروزرساني كردم باز نميشه عكس گذاشتمتاسفانهولي ايراد نداره،مهم پايانه كاره كه نگم براتون از مزه و طعمشجاتون خالياوووف😍 -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (5)