قبلا لوبیا سبز رو ی تفت میدادم بعد فریز میکردم ولی وقتی خام فریز میکنم بیشتر راضی هستم.#دور_نریزیم

#خورشت#لوبیا#سبز

البته لوبیا سبز درتمام فصل‌ها می‌توان یافتفریز کردن برای زمانی که عجله برای تهیه پلو وخورشت دارید مناسب است#سرآشپز_طلایی#فریز کردن_لوبیا سبز#نکات آشپزی

فریز کردن لوبیا سبز

سلام لوبیا سبز سرشار از ویتامینه کلسترول نداره وکم کالری ومورد علاقه منم هست همیشه بلانچ کرده نیم پز میکنم بسته بندی تو فریز نگه میدارم ممنونم☺😊

لوبیا سبز پخته یکی از بهترین روش های نگهداری و فریز کردن لوبیا برای زمستان است. برای خانم های شاغل وکسانی که به هر دلیلی وقت کمی برای آشپزی دارند، وقتی لوبیا سبز پخته و آماده باشد، درست کردن یه لوبیا پلوی خوشمزه راحت و آسان می شود.لوبیا سبز را به روش های مختلفی می توانید آماده کنید و در فریزر نگهداری کنید. فقط در تمام روش ها باید از لوبیا سبز تازه، کوچک، باریک و ترد استفاده کنید.#لوبیا_سبز#لوبیا_استامبولی#لوبیا_نوبرانه

#سرآشپز_طلایی#لوبیا سبز

میگویند برای کلبه کوچک همسایه ات چراغی آرزو کن...قطعا حوالی خانه تو نیز روشن خواهد شد...من خورشید را برای خانه دلتان آرزو میکنم....تا هم گرم باشد و هم سرشار از روشنایی...سلام به دوستان گل کوکپدی🙋‍♀️متأسفانه چون بچه های من لوبیا سبز دوست ندارن،من هیچ وقت ته چین لوبیا سبز درست نمیکنم،به جاش خورشت لوبیا سبز درست میکنم تا هم ما بتونیم لوبیا سبز مون رو بخوریم،هم اونا بتونن لوبیا های خورشت رو راحت تر جدا کنن.😄😄#خورشت_لوبیاسبز#سرآشپز_طلایی#لوبیاسبز

شام سبک و خوش مزه😋امروز همسایه باغ برام لوبیا سبز فرستاد. بعد از اینکه تمیز کردم و آبپز شد خواستم فریز کنم.نمیدونستم شام چی درست کنم،بهتر دیدم با لوبیا تازه یک کاری بکنم.نتیجه شد چیزی که میبینید.البته فرق چندانی با کوکو لوبیا نداره.ولی راحت تره

#لوبیا_سبز#فریز_کردنمعمولا لوبیا سبز را همینطور خام داخل کیسه فریزر و با زیپ کیپ ریخته و فریز می کنم و زمان استفاده با مقداری آب و نمک و زردچوبه در زودپز می پزم.بهتره سبزیجات رو خام و یا بلانچ شده فریز کرد.این سری مقداری رو پخته و فریز کردم ، البته برای مدت طولانی نه ,,,,نهایت برای دو هفته دیگه مصرف میشه.

میونه بهار نخود فرنگی و لوبیا سبز تازه میاد و می‌تونیم به این روش ذخیره کنیم.سپاس از دوست گلم مهدیه جان @cooliiiivaaaand

#سرآشپز_طلایی #فریزکردن #لوبیا سبز بازِم شاَید براتَون جاِلب باشai

کوکوی لوبیا سبز تبریزی. یه غذای راحت و خوشمزه

من این کوفته های خوشمزه رو از مامانم یاد گرفتم کوفته های مامانم خیلی طرفدار دارهامروز از مامانم خواهش کردم تا بیاد کوفته درست کنه تا بتونم منم فیلم مراحل رو بگیرم(آخه خودم هرباردرست کردم کسی نبود از نحوه ورز دادن و گرد کردن که مراحل مهم کوفته هست فیلم بگیره ازم )منم از مامانم خاستم درست کنه تا بتونم فیلم بگیرم تا همه بتونن به راحتی از رو نوشته ها و فیلم راحت درست کنن این کوفته ها رومن و مامانم همیشه زیاد درست میکنیم و فریز میکنیم یک شام یا ناهار فوقلاده برای وقت های که وقت کم داریم یا مهمون سر زده میاد عالیه فوری درست میشه

فصل لوبیا سبز هست و دست به کارشدم با لوبیای ترو تازه

#چالش_بهاره#بینگو#لوبیا-سبز#شوید

کوکو لوبیا سبز یک کوکوی مجلسی خوشمزه تبریزه که توش گوشت چرخکرده، مرغ یا ژامبون هم میزنن، اما این سری من تصمیم گرفتم ورژن سالمش رو درست کنم. 😉

پیچ قبلیم در کوکپد(دریا بانو، darya2699)♡#لوبیا

حقیقتا من خوراک بادجونم خیلی متفاوت تره ولی خب یه مقدار لوبیا سبز وبامیه وبادمجون داشت و خورشت و برنج هم توی هفته زیاد خوردیمپس گفتم یه خوراک من دراوردی درست کنم

#چالش_بهاره#لوبیا سبز

#خورشت لوبیا سبز😍

#خوراک#لوبیا#سبز

#لوبیا سبز

#سبزینه#لوبیا سبز#سحری#پلو و خورشت مجلسی

فریز کردن خمیر یه راه خیلی مناسب برای ذخیره خمیره که میتونه کار شما رو برای روزهایی که سرتون شلوغه آسون کنه.ساندویچ سرد رو دستورشو گذاشتم چون این کلمه "مارتادلا" یه ماجرای نوستالژی برای من داره، دوست داشتم یه جایی ثبتش کنم.#سرآشپز_طلایی #حاضری #شام_سبک

دست همسایمون دردنکنه برامون زحمت کشیده از باغشون لوبیاسبز تازه آوردهمنم دست بکار شدمو مقداریشو فریز کردم و باقیشو ترشی درست کرده بودترشی لوبیا سبز یکی از خوشمزه ترین و ساده ترین ترشی هاست که به سادگی و با کمترین مواد اولیه می توانید “ترشی لوبیا سبز” خانگی را تهیه کنید.و سر سفره هاتون با پلوهای مختلف سرو کنید.

یه ماکارونی خیییییلی خوشمزه که مطمئنم خیلیهاتون امتحانش نکردیناین ماکارونی با لوبیا سبز درست میشهبا اطمینان میشه گفت فوق العادستایده از پیج اینستاگرامی خانم ملاحتوگان حیات

لوبیا پلو اسما پز

لوبیا سبز سرشار از ویتامین C ، K ، B1 ، A ،آهن، کلیسی، فسفر، منگنز و فیبر، پتاسیم، فولات، منیزیم، ویتامین، مس،پروتئین، امگا 3 و نیاسین می باشد.