Hamis “rizseshús” - vegetáriánus 🥕🧅

Évi81
Évi81 @evihevesi
Budapest

Ez a recept telitalálat ha eszel húst, ha nem... igazából nekem nem is hiányzik belőle a hús, mert sokkal finomabb ebben a formában a répa és a borsó... Próbáld ki, mert igazi retro élményt fog idézni.

Hamis “rizseshús” - vegetáriánus 🥕🧅

Ez a recept telitalálat ha eszel húst, ha nem... igazából nekem nem is hiányzik belőle a hús, mert sokkal finomabb ebben a formában a répa és a borsó... Próbáld ki, mert igazi retro élményt fog idézni.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
4-5 adag
  1. Rizs
  2. 3 dljázmin rizs
  3. 2 ekkókuszolaj
  4. 3 tkHimalája só
  5. 5,5 dlforró víz
  6. Ragu
  7. 1 közepes fejvöröshagyma
  8. 3 ekkókuszolaj
  9. 6 dbközepes sárgarépa
  10. 450 gzsenge zöldborsó
  11. 2 tkszárított petrezselyem
  12. 1 ekpirosarany
  13. 1 ekgulyáskrém
  14. 1 tkőrölt kömény
  15. 1 tkfehér bors
  16. 2 dbKnorr Zöldségleveskocka
  17. 2 tkHimalája só
  18. 5-6 dlvíz

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Egy serpenyőben 2 ek forró kókuszolajon (bármilyen más étolaj is jó) forgass át 3 dl-nyi jazmin rizst, majd öntsd fel 3 dl forró vízzel, és adj hozzá 2 tk. Himalája sót. Forrald fel fedő alatt! Ha 2-3 perce forr, adj hozzá még 2, 5 dl forró vizet, forrald fel és vedd le a legalacsonyabb hőfokra, így párold fedő alatt kb. 20 percig, amíg az összes vizet felszívja!

  2. 2

    Amíg a rizs párolódik, pucold meg és kockázd fel a vöröshagymát és a sárgarépát

  3. 3

    Egy nagy lábasban tegyél fel melegedni 3 ek olajat és add hozzá a felkockázott hagymát. Párold üvegesre, pici vízzel.

  4. 4

    Amikor kész, add hozzá a két zöldségleveskockát és az összes fűszert a pirosarannyal és gulyáskrémmel.

  5. 5

    Add hozzá a sárgarépát és a zöldborsót, és öntsd fel kb. 4-5 dl vízzel, úgy, hogy ellepje a víz a zöldségeket. Fedő alatt főzd, amíg megpuhul, ez kb. 20-25 perc!

  6. 6

    A végén 5 percig főzd fedő nélkül, hogy sűrű legyen és elpárologjon a felesleges szaft. (Ha úgy látod sok a szaft, szedjél le belőle és tedd félre, később még kellhet ha száraz lenne a végeredmény)

  7. 7

    Add hozzá a kész rizst és jól keverd össze. Tegyél rá fedőt és hagyd állni/pihenni 20 percig.

  8. 8

    Amikor eltelt a 20 perc még keverj rajta egyet és tálald ízlésesen savanyúsággal! (Ilyenkor lehet hozzá tenni még a leszedett szaftból ha nagyon megszívta magát) Jó étvágyat! 🌷

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Évi81
Évi81 @evihevesi
Közzétéve:
Budapest
A konyhám 100%-ban cukormentes és 80%-ban húsmentes. Sok ételnek kifejlesztettem a vega változatát és többszörösen tesztelve osztom meg veletek azt ami szerintem kitűnő választás a hús mentes időszakokhoz.
Olvass tovább

Szöveges kommentek (4)

Marika Juhász
Marika Juhász @cook_28956692
Igaz,,hogy hamis ez a rizseshús viszont nagyon finom.koszonom a receptet, máskor is elfogom készíteni.

Hasonló receptek