মেক্সিকান প্রাউন রইস বউল (Mexican Prawn Rice Bowl recipe in Bengali)

#soulfulappetite
হাই প্রোটিএন সমৃদ্ধ একটা পদ . খুব সুন্দর প্রোটিএন , ফাইবার আর carbsএর মিশ্রনে এটা তৈরি। সাথে মেক্সিকান স্টাইলের সাধ ও পাওয়া যাবে ঘরে বসে।
মেক্সিকান খাবারের মূল উপাদান - সুইট কর্ন আর রাজমা।
মেক্সিকান প্রাউন রইস বউল (Mexican Prawn Rice Bowl recipe in Bengali)
#soulfulappetite
হাই প্রোটিএন সমৃদ্ধ একটা পদ . খুব সুন্দর প্রোটিএন , ফাইবার আর carbsএর মিশ্রনে এটা তৈরি। সাথে মেক্সিকান স্টাইলের সাধ ও পাওয়া যাবে ঘরে বসে।
মেক্সিকান খাবারের মূল উপাদান - সুইট কর্ন আর রাজমা।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
ভাত - চাল টা ভালো করে ধুয়ে ৩০ মিনিটের মতো জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। সাথে সুইট কর্ন ভিজিয়ে দিতে হবে একই সাথে। তারপর ভাত বলক এলে গ্যাস বন্ধ করে ১০ মিনিটে ভাপে রেখে দিতে হবে। এবার জল ঝরিয়ে নিলেই ভাত তৈরি।
- 2
ভাজা- অলিভ অয়েল গরম করে তাতে কুচনো হলুদ আর লাল ক্যাপ্সিকাম,পেঁয়াজ হালকা করে ভেজে নিতে হবে। ছোট চিংড়ি মাছ গুলো সাথে ভেজে নিতে হবে।
- 3
মেশানো- ভাজা সবজি, চিংড়ি মাছ আর করে রাখা ভাত তা নুন, গোলমরিচ,আদা রসুন বাটা ভেজে মিশিয়ে নিতে হবে।
- 4
রাজমা- রাজমা দাল সারা রাত ভিজিয়ে রাখে পরের দিন সেদ্ধ করে নিতে হবে প্রেসার কুকার এ।
- 5
রাজমা কারি- কুচন পেঁয়াজ, টমেটো গরম তেলে ভেজে নিতে হবে। এবার টমেটো পিউরি, নুন আর সামান্য মিষ্টি দিয়ে কষিয়ে নিতে হবে। সেদ্ধ করে রাখা রাজমা গুলো ছুরি দিয়ে কুচিয়ে নিতে সেটা ওই পাস্টের সাথে মিসিয়ে নিতে হবে। সামান্য জল দিয়ে ফুটিয়ে নিলেই হবে গেল রাজমার কারি রেডি। এটা হবে শুকনো রাজমার তরকারি।
- 6
লায়েরিং (১) - কুকি কাটার একটা প্লেট উপর রেখে তাতে প্রথমে রাজমা কারি চামচের সাহায্যে চেপে চেপে ভর্তি করে নিতে হবে।
- 7
(২) ফ্রয়েড রইস টাও একই ভাবে চেপে চেপে ভর্তি করে নিয়ে আসতে করে কুকি কাটার তা উপরের দিকে তুলে নিতে হবে।
- 8
পরিবেশনা - যে লায়েরিং টা রেডি করা হলো তার উপর একটা ভাজা চিংড়ি মাছ টুথপিক এর সাহায্য সোজা করে রইস বউল ওর উপর সাজিয়ে দিলাম। একটা নাচো চিপস, একটা ছোট্ট পুদিনা পাতা দিলেই রেডি রইস বউল। সাথে শসা আর টমেটো যোগ করলেই এক বেলার খাবার রেডি।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
মেক্সিক্যান রাইস (Mexican Rice recipe in Bengali)
#ATW3#TheChefStory আজ আমি মেক্সিকান রাইস রেসিপি শেয়ার করছি। এটা খেতে খুব ভালো লাগে। Rita Talukdar Adak -
মেক্সিকান রাইস(Mexican rice recipe in Bengali)
#FEARLESSFLAWLESSমেক্সিকান রাইস একটা খুব সুন্দর আর খুব সাধ থাকা রংবেরং বাসমতি চালের দিস। এইটার মধ্যে নানা রকমের সবজির ফ্লেভার চিজ আর বিভিন্ন ধরনের মসলা দিয়ে তৈয়ার করা হয়। এইটা কে আপনি স্টাফ পবলেন পেপার মেক্সিকান রোস্টেড চাংকি সালাদের সাথে উপভোগ করতে পারবেন। Poonam Chetri -
মেক্সিকান ফ্রাইড রাইস (Mexican fried rice recipe in Bengali)
#চাল চটজলদি এবং একটি সুস্বাদু রাইস এর পদ। Barnali Saha -
আনারসি মেক্সিকান রাইস (anarasi Mexican rice recipe in Bengali)
#Cookpadturns4কুকপ্যাডের জন্মদিন উপলক্ষে আমি আনারস ফলটিকে ব্যবহার করে মেক্সিকান রাইস এ-র একটি রেসিপি শেয়ার করব। সব উপকরণ রেডি করে নিয়ে রান্না শুরু করলে ঝটপট হয়ে যায়। Oindrila Majumdar -
সুইট কর্ন চাট(Sweet corn chaat recipe in Bengali)
#GA4#Week8GA4 এর এই সপ্তাহের পাজল্ বক্স থেকে আমি সুইট কর্ন বেছে নিয়েছি আর তা দিয়ে আমি বানিয়েছি হেল্দি আর টেস্টি স্ন্যাক্স সুইট কর্ন চাট। Sampa Sardar. আমি কুকপ্যাড বাংলার একটা অংশ যে কমিউনিটি ঐতিহ্যবাহী বাংলার রন্ধনপ্রণালীকে সংরক্ষন করার কাজ চালিয়ে যাচ্ছে। -
প্রন মেক্সিকান রাইস (prawn mexican rice recipe in bengali)
#soulfulappetiteদেরাদুন চাল দিয়ে অনেক রকম রান্নাই তো আমরা করে থাকি। এই রান্নাটি বেশ ভিন্ন স্বাদের। একদিন অবশ্যই বানিয়ে দেখুন। Ananya Roy -
-
-
মেক্সিকান চীজি ভেজ ক্যাসেডিয়া (mexican Quesadilla recipe in Bengali)
#GA4#week21 থেকে আমি মেক্সিকান শব্দটি ব্যবহার করেছি। Kuheli Basak -
চিকেন- রাজমা টাকোস (chicken rajma tacos recipe in Bengali)
#goldenapron3টাকোস, একটা মেক্সিক্যান ডিশ। এটা বানানো খুব সহজ। বাচ্ছা থেকে বড় সবার প্রিয় এই টাকোস। শুধু রাজমা বা শুধু চিকেন অথবা রাজমা ও চিকেন দুটো মিশিয়েও করা যায়। Sampa Banerjee -
-
"পাঞ্জাবি কড়ি রাইস বল উইথ মেক্সিকান টাকো"
#বাংলারপঞ্চব্যঞ্জন#ফিউশনআমি পাঞ্জাবি কড়ি রাইস বল উইথ মেক্সিকান টাকো বানাতে যে ফিউশন টি করেছি সেটি হল টাকো বানাতে যে কাবাব লাগে সেটা রাজমা চাউল দিয়ে করেছি এবং পাঞ্জাবি কড়িতে রাজমা চাউল এর পকোড়া দিয়েছি আর মেক্সিকান টাকোতে কারি দিয়ে ফিউশন করার চেষ্টা করেছি। Rakhi Roy -
মেক্সিকান স্যালাড(Mexican salad recipe in Bengali)
#GA4#Week21এই সপ্তাহের পাজল বক্স থেকে আমি মেক্সিকান বেছে নিয়েছি আর আমি মেক্সিকান ক্যাবেজ স্যালাড বানিয়েছি। Sampa Sardar. আমি কুকপ্যাড বাংলার একটা অংশ যে কমিউনিটি ঐতিহ্যবাহী বাংলার রন্ধনপ্রণালীকে সংরক্ষন করার কাজ চালিয়ে যাচ্ছে। -
বেবিকর্ন ইন্ পেরিপেরি সস্(Babycorn In peri peri sauce,recipe in Bengali)
#GA4#week16বেবি কর্ন শরীরের জন্য খুবই উপকারী, আমি পেরি পেরি সস্ বানিয়ে ,তাই দিয়ে বেবি কর্নের সাথে মিশিয়ে খুব টেস্টি ব্রেকফাস্ট বানিয়েছি,, ব্রেডের সঙ্গে দারুন লাগবে।।বেবি কর্নে আছে প্রচুর পরিমানে ফাইবার, মিনারেলস, ভিটামিন ও ক্যালরি এবং বেবি কর্ন ব্লাড সুগার কে নিয়ন্ত্রণ করে।। Sumita Roychowdhury -
মেক্সিকান রাইস স্টাফড টমাটো (Mexican Rice Stuffed Tomato Recipe In Bengali)
#রোজকারসব্জী#টমেটো#week2টমেটো আমাদের রোজকার খাবারের একটা অংশ। এর প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। আর আমাদের স্কিন এর পক্ষে ও ভালো। তাই আমি বানালাম এই সুন্দর রেসিপি টি। Shrabanti Banik -
ভেজ মেক্সিকান ক্রেপরোল উইথ লাউ -কর্ন মেয়ো ডিপ এন্ড কামরাঙা কুলি (veg Mexican crepe roll recipe in Be
#GA4#Week21মেক্সিকান ক্রেপরোল একটি জনপ্রিয় ডিশ, সে ভেজ হোক বা নন ভেজ। এর সঙ্গে ফিউশন ঘটিয়ে লাউ আর সুইট কর্ন এর সঙ্গে মেওনিজ মিশিয়ে একটি লোভনীয় ডিপ বানানো হয়েছে যা শুধু শুধু খাওয়া যাবে আর মিষ্টি মিষ্টি চটপটা স্বাদের কামরাঙা কুলি বানালাম। এই দুই এর সহযোগে এই চিরাচরিত রোলের ফিউশন ঘটিয়েছি। Disha D'Souza -
মেক্সিকান চিকেন রোল(Mexican chicken roll recipe in Bengali)
#GA4#week21আমি এবারে ধাঁধা থেকে মেক্সিকান আর রোল কথাটি বেছে নিয়েছি। Barnali Saha -
ম্যাক্সিকেন ভেল(Mexican bhel recipe in Bengali)
#GA4#Week21মেক্সিকান খাবার আমার খুব পচ্ছন্দ তাই এ সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি মেক্সিকান বেছে নিয়েছি। Soma Saha -
মেক্সিকান রাইস (Mexican rice recipe in Bengali)
#GA4#week21মেক্সিকান রাইস একটি ওয়ান পট মিল। সমস্ত সব্জী দিয়ে এই ভাত বানানো হয়। প্রোটিন ভিটামিন সম্পূর্ণ এই রাইস বাচ্চাদের পক্ষে খুব ভালো। Chandana Patra -
মেক্সিকান চীজ চিকেন (mexican cheese chicken recipe in Bengali)
#বিন্স দিয়ে রান্না পোস্ট 2Paramita Dutta
-
প্রণ কিনোয়া (prawn quinoa recipe in Bengali)
#ebook2ঘরে নববর্ষে অতিথি এসে হেল্দি ভাল কিছু চটপটা খেতে চাইলে এটা দেওয়া যেতে পারে। Madhurima Chakraborty -
মেক্সিকান পোট্যাটো টাকোস(Mexican potato tacos recipe in Bengali)
এটি একটি মেক্সিকান ডিস Tania Das Tani -
মেক্সিকান রাইস (Mexicun Rice recipe in bengali)
#soulfulappetiteবিভিন্ন সবজি,সস,চিঙড়ী মাছ, অরিগেনো দিয়ে করা এই মেক্সিকান রাইস অপূর্ব স্বাদে ভরা।।কষা মাংস বা মাছের কালিয়ার সাথে খুব ভালো লাগবে। Mousumi Sengupta -
মেক্সিকান কয়েন (mexican coin recipe in Bengali)
#GA4 #Week21 এবারের ধাঁধাঁ থেকে আমি মেক্সিকান বেছে নিলাম। Rumki Kundu -
বার্ন্ট গার্লিক রাইস (Burnt garlic fried rice recipe in bengali)
#KRC1আমি ধাঁধা ফ্রায়েড রাইস বেছে নিলাম। Dipa Bhattacharyya -
মেক্সিকান ফ্রাইড রাইস Mexican fried rice recipe in bengali)
একা হাতে আমার নিজে প্রথম বানানো আমার মায়ের মন ভালো করার জন্য নিমিষে মার মন ভালো হয়ে যায়।।খুব সহজ একটা রেসিপি Doyel Das -
-
মেক্সিকান ক্যাপ্সিকাম পনির (Mexican capsicum paneer recipe in bengali)
#GA4#Week21 নতুন কম উপকরণ দিয়ে তৈরি সুস্বাদু একটা রেসিপি Jaba Sarkar Jaba Sarkar -
ইন্দো মেক্সিকান চাট অন ব্রেড টার্টলেট (Indo Mexican Chaat on Bread Tartlet Recipe in Bengali)
#jcrপরীক্ষামূলকভাবে বানালাম একটু অন্যরকমের চাট। দেশী এবং বিদেশী মেলবন্ধনে তৈরী এই অভিনব চাট বানিয়ে দেখতে পারেন! দারুণ লাগে খেতে! Tanzeena Mukherjee -
মেক্সিকান স্যুপ (Maxican soup recipe in bengali)
#GA4#Week21মেক্সিকান স্যুপ একটা সুস্বাদু স্যুপের রেসিপি। এটি মেক্সিকো দেশের রেসিপি। টমেটো দিয়ে এই স্যুপ বানানো হয়। যারা স্যুপ পছন্দ করে তাদের খুব ভালো লাগবে। Gopi ballov Dey
More Recipes
মন্তব্যগুলি (7)