Assalamualaikum..Selamat pagi..😊💕.Sarapan apa pagi ini teman-teman? Ini sarapan sy kala itu..😂 Sarapan smoothie bikin kenyang lebih lama daripada makan buah langsung dan juga ga cakep ngunyahnya..😄 Smoothie ini enak n segar banget karena ada nanas dan mangga serta pisang yang bikin cepat kenyang..

Siapa pecinta buah..Bikin smoothies gaakann pernah bosen, diminum pagi siang sore malem cocok cocok aja..Apalagi kalo cuaca lagi panas terik yakann..Mau pure buah, ditambah susu, dicampur 2/3 buah rasanya tetep enakk. Buat yang suka lebih manis bisa pake tambahan 1-2 sendok aja gula pasir Rose Brand dijamin enak..Source : @DariKampung#ComboUlangTahun_CooksnapPartyFive#CookpadCommunity_Bogor#BreastCancerAwareness#PinkOctoberWithCookpad

Biasanya kalau bikin green smoothies saya jarang pakai mangga. Karena sekarang lagi musim, jadi lumayan ada mangga untuk stok dibekuin dulu. Dua hari yg lalu saya baru buat juga green smoothie campur mangga ini tapi pakainya sayur pokcoy. Enak banget rasanya 🤤 tapi ga sempet difoto krn udah keburu diminum hhe. Sekarang krn adanya bayam jadi saya pake ini aja,, seperti biasa untuk sensasi creamy dan ga berasa serat di mulut, bahan smoothies ada yang saya bekukan. Kalau ada yg suka manis bisa ditambah gula atau madu lagi sesuai selera ya,, klo saya begini udah pas rasanya, fresh n healthy drink 😋😃#CookpadCommunity_Depok

Hal terbaik saat kehamilan sebagai #KadoUntukIbu di #HariSpesialnyaIbu adalah memberikan nutrisi terbaik bagi janinnya dengan mencukupkan kebutuhan vitamin dan mineralnya, termasuk di dalamnya memberikan kecukupan asam folat.Dilansir dari nutriclub.co.id, asam folat dibutuhkan untuk perkembangan IQ, pembentukan DNA dan sel darah merah.Salah satu unsur terbesar asam folat, didapat dari buah-buahan, baik pisang maupun mangga.Satu buah pisang berukuran sedang mengandung 23,6 mcg folat, atau setara dengan 6% kebutuhan harian. Adapun mangga, selain mengandung vitamin C tinggi, buah mangga mengandung 38% asam folat.Kita campurkan saja beragam buah dalam bentuk smoothies dan topingnya untuk mendapatkan asupan bergizi.#KadoUntukIbu di #HariSpesialnyaIbu#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung

Lagi butuh asupan buah buahan tapi males nguyahnya,, jadi dibuat smoothie aja sekaligus 3 buah. Pinaguya ini singkatan dari pineapple, guava, papaya 😁

Enak untuk sarapan, bikin kenyang sampe siang, cocok utk yg lagi diet.

Bikin smoothie lagi dengan modifikasi chia seed dan buah potong. Segerr untuk dinikmati siang-siang 🍸

* 23102020 *Bismillaah.Kepikiran isi surat dari Mamah Cookpad yg menginstruksikan anak²nya supaya memberdayakan kulit dari aneka buah²an utk diolah menjadi beragam makanan. Selain mengandung byk nutrisi, jg utk mengurangi sampah dapur.Okeh deh Mah, krn di rmh punya pisang & mangga, sy coba bebikinan smoothie pisang mangga deh. Tapi kali ini beserta kulit'y. Bikin seporsi aj dulu, kuatir rasa'y aneh. Bhkn pas mau minum, smpt ragu. Masa iya sih kulit buah akoh makan. Dan Masyaa Alloh ternyata enyaaaakk. Ah saya syuka, saya syukaaa. Gk berasa tuh kulit pisang sm kulit mangga'y.Oya, penampakkan smoothie agak beda yaa. Biasa'y klo sy bikin smoothie pisang mangga tuh warna'y kuning bersih. Tp smoothie yg ini lain. Wrn kuning ada item² kecil gituh. Byk banget komponen item'y. Mgkn dari kulit pisang yg sdh direbus. Btw rasa ttp endeeess & pasti sehat.#MasakSetiapBagian#BandungSilihAsaan_PuntenMangga#CookpadCommunity_Bandung#KeDapurAja

Satu lagi resep minuman sehat berbahan dasar buah-buahan tropis yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan nutrisi. Tropical Defense Smoothies ini terdiri dari nanas, mangga, wortel, jeruk, jahe, dan kunyit membantu menjaga daya tahan tubuh secara alami.Ini resepnya untuk kamu

Kali ini smoothie atau jus yang saya buat campuran dari tomat, mangga, dan apel. Memanfaatkan buah-buahan yang hampir rawan busuk, supaya ga mubazir besok2nya jadi coba dibuat jus atai smoothie aja yuk 😃#CookpadCommunity_Depok

Paduan buah nanas, strawberry dan bit yang bikin segerr 😉

Asal usul nama dan sejarah yang berkaitan dengan smoothie pertama kali dicetuskan oleh Mabel Stegner. Ia menulis sebuah buku yang berjudul ‘Recipes to make your Waring-Go-Round’. Di buku tersebut, terdapat resep yang kamu dapat gunakan untuk membuat smoothie. Ia juga bekerja di suatu perusahaan yang memproduksi blender, jadi sangat berkaitan ya antara smoothie dan blender.dan stok buah pun ga perlu takut kebuang kalo di pojokan nongkrong si blender 😁#PejuangGoldenBatikApron#Posbar#PekanSehat#Smoothies#andyshomemadecooking