Masih ada sisa Pagoda sikeluarga per sawian yukk kita olah lagi buat Green Smoothies tapi kali ini saya tambahkan chia seed ya enak plus kenyang sehat nihMinum Green Smoothies pagoda chia seed bener2 banyak manfaatnya nah disini sy ga tambah gula apapun ya termasuk madu karena lebih enak segar dan sehat dari alami manis buah dan sayurnyaChia seed adalah biji-bijian kecil dari tanaman Salvia hispanica, salah satu jenis tanaman mint. Warna chia seed bervariasi: hitam, abu-abu, hingga hitam dengan bercak-bercak putih.Manfaat dari Chia seed :1. sbg antioksidan,penangkal radikal bebas2. sumber protein tinggi, shg cocok buat diet ya karena bisa buat kenyang lama3. menurunkan resiko jantung4. menjaga kesehatan tulang, karena Chia seed memiliki kandungan kalsium, fosfor, magnesium, dan protein yang cukup tinggi5. mampu menurunkan kadar gula darah6. mencegah peradangan kronisWah menarik ya dengan chia seed ini bisa lgs dicampur atau buat topping.komposisinya belum 2 : 1 ya (sayuran 2 item : 1 buah) masih banyak item buahnya tapi ttp enak hehehenext pakai perbandingan yang sesuai agar ditubuh makin merasakan efek positifnya ya dgn konsumsi green smoothie ini.Pagoda jika ga ada jangan kuatir ya bisa diganti sayuran hijau lainnya seperti Pakcoy, selada hijau keriting, siomak, kale, dllmaaf ga pocan karena ga sabar buat diminum hehehe ..Selamat mencoba ya ..#PejuangGoldenBatikApron #Cookpadcommunity_Tangerang#CocomtangPost_Smoothies #greensmoothie

Lagi rajin minum green smoothies tiap pagi 😁, sekalian ngasih buat anak yang ngga doyan sayuran, alhamdulillah awalnya nyoba dikit2, sekarang bisa minum setengah gelas 😁Untuk takarannya sesuaikan selera masing-masing yaa 😁#CookpadCommunity_Bandung#MinumanSehat#GreenSmoothies

Masukkan buah semalam sebelumnya ke dalam freezer, utk menghindari penggunaan es batu, smoothies pun tetap tersaji dinginManisnya didapat dari pisang, jadi tidak perlu menambahkan gula lagi#greensmoothies #alpukat #pisang #bayam #mangga #ketikabuahmasukdapur #olahanpisanglingga #smoothieslingga #esalpukatlingga #cookpadcommunitybanjarmasin

Salah 1 menu untuk sarapan.. sebelumnya minum teh rempah dl, br minum green smoothies ini. Resepnya green smoothies sy terinspirasi dr akun ig @dnurilla. Suka liat postingannya, makasih y mba illa.. 😉😉 disini sy ga tambah pemanis (kurma/madu) karena suka dgn rasa asem yg seger dr nanasnya.

Puji Tuhan.... akhirnya sampai juga di garis finish dari tantangan Balon Challenge, walaupun disertai berbagai kesibukan tiap hari tapi masih diberikan kesempatan untuk menyelesaikan tantangan ini.Tema posbar minggu ini adalah membuat hidangan yang bahan utamanya menggunakan huruf awal dari kata B,A,L,O,N. Kali ini saya buat Green Smoothies yang bahannya terdiri dari:- B (Bayam)- A (Apel)- N (Nanas)Green smoothies ini sering saya buat untuk menu diet di pagi hari 😊#BALONChallenge#BahanBALON#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunity_PalangkaRaya#Minggu26

Mulai mencoba mengganti sarapan dengan green smoothies biar lebih sehat.. Lumayan pencernaan jadi lebih lancar dan gak cepet ngantuk pagi hari.. 🙈🙈Gapapa yah, gak ada kata terlambat untuk memulai hidup sehaat.. Semoga bisa istiqomah terus, demi hidup sehat dan lebih berkah..#PejuangGoldenBatikApron

Lagi mencoba rutinin bikin green smoothies dng harapan membawa kebaikan untuk tubuh terutama pencernaan. Smoothies ini cocok bangett buat anak anak dan org dewasa terutama buat yg ga suka sayur Krn rasanya seger & sama sekali ga terasa sayurnya

Pagi ini smoothies yang saya bikin warnanya hijau cerah, rasanya sangat segar..yuk dicoba yukk..

Di hari terakhir edisi pekan sehat dalam rangka membuat smoothies aku mencoba membuat Green Smoothies yaitu smoothie yang serba hijau yang terbuat dari campuran buah alpukat dan sayur pakcoy.Rasanya enak, manis, gurih dan lembuuuut banget.#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#CookpadIndonesia#AlpukatChiensynKuliner

Source : Anggelina Ester JesicaGreen smoothies restore my body, back to factory settingMenu sarapan pagi ini, green smoothies yang menyegarkan. Warnanya memikat, rasanya aduhai.... 🥰Simple, hemat dan sehat....#Colam_JusForYou#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAnggelina#CookpadCommunity_Malang#PejuangGoldenApron3#GodaTeflon_Minggu29

#Cocomtang#CookpadCommunity_Tangerang#Smoothies

Sebenarnya ini udah jadi kebiasaan saya setahun belakangan ini untuk minum jus campur setiap hari. Cuma baru sekarang ini yg dimasukkan ke cookpad hhe