مراحل تهیه
- 1
ابتدا فیله های مرغ را با بیفتک کوب کمی می زنیم تا کاملا صاف شوند. بعد آنها را با ادویه جات به سلیقه خود مزه دار کرده و به مدت یک ساعت در یخچال قرار می دهیم.
- 2
پیاز را نگینی خرد کرده و تفت میدهیم تا سبک شود. فلفل های رنگی را به پیاز اضافه کرده و کمی تقت می داده و با نمک و فلفل و ادویه مزه دار می کنیم.
- 3
فیله ها را برداشته و یک قاشق از مواد را داخل فیله ها گذاشته و رول می کنیم. در صورت نیاز با خلال دندان محکم می کنیم.
- 4
رول ها را در ظرف فر که کمی چرب شده می چینیم و در فر از قبل گرم شده به مدت یک ساعت قرار می دهیم تا بپزد.
- 5
می توان در کنار آن کمی سبزیجات شامل سیبزمینی. کدو. هویج و گوجه فرنگی مزه دار شده در فر گذاشت و سرو کرد.
- 6
نوش جان
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
فیله مرغ سوخاری🍗
#فیله_مرغ#کوک_اسنپ#فیله_مرغ_سوخاری#فست_فود#چرا_خونگیبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️فیله مرغ سوخاری خوشمزه خانگی بادستور عالی سرکار خانم @Fateme_1362 سپاس از دستور خوبتون کدبانو جان 🥰❤️🫶🏻🙏🏻 Parisa darchiniyan -
-
فیله مرغ آبلیمویی_زعفرانی
#سرآشپز_طلاییدو قدم مانده به خندیدن برگیک نفس مانده به ذوق گل سرخچشم در چشم بهاری دیگرتحفهای یافت نکردم که کنم هدیهتانیک سبد عاطفه دارمهمه ارزانی ارزانیتانعید نوروز بر شما مبارک ⚘zahra.badiei⚘ -
-
-
-
فیله مرغ کبابی
آینده زیبا از آن کسانی خواهد بودکه زیبایی رویاهایشان را باتمام وجود باور دارندهمیشه لبخند بزنیم و بگوییمباور دارم که میشود ❄atefeh❄ -
چیپس سبزیجات و فیله مرغ
چیپس سبزیجات چون توی دمای بالا سرخ میشه و زمان کوتاهی توی روغن میمونه، ویتامیناشو خیلی حفظ میکنه و تازه به حساب میاد. به شرط رعایت دوتا مورد بالا سارا عباسی -
ترشی بقچه ای کلم
سلام بچها امروز واستون ی ترشی خوشمزه وخوشگل آوردم بهتون قول میدم هرکس ببینه عاشقش میشه.میتونید لای کلم هر ترشی که دوست دارید بذارید.من یکی زردچوبه زدم .یکی ساده زدم.یکی کلم قرمز .من لای کلم قرمز ترشی مشهدی گذاشتم .و لای کلم سفید ترشی کلم ریختم که دستورش میذاریم واستون Mahsa Aras -
-
-
-
بقچه ی گوشت و پنیر solmaz
خداوندارزق ما را جایی مقرر کنکه لقمه هایمان مجبورمان نکنند،چشم هایمان رابه رویِ حق ببندیمسلام عزیزانم امروز اومدم با آموزش یه بقچه ی خوشمزه و ترد که کم از سمبوسه نداره و شکلش به شکل بقچه پیچیده میشه رویه کاملا ترد هستش#بقچه#بقچه_گوشت_پنیر#چالش#چالش_سر_آشپز_طلایی Solm@z -
-
-
-
-
-
-
فیله مرغ سوخاری(غذای نونی)
بیشتر وقتهایی که نمیدونم چی درست کنم،فیله سوخاری به دادم میرسه،هم خوشمزس هم فست فودی🙂#فست_فود#غذای_نونی#فیله_سوخاری#مرغ_سوخاری elham khademi -
-
-
-
-
زرشک پلو دمی با فیله مرغ
سلام عزیزان طاعات تون قبول باشه 🤲 ممنونم از دوست گلم لیدا عالی عزیز برای دستور خوبشون...شاید گاهی حس و حال غذا پختن نداشته باشیم...بااین روش میتونیم سریع یه زرشک پلو خوشمزه بپزیم...بریم با هم درست کنیم😉👇#سرآشپز_طلایی#زرشک_پلو_با_فیله_مرغ#افطاری#سحری#ماه_رمضان Mahnoosh -
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13625411
نظرات