Assalamu'alaikumSetoran bareng #cocomtang minggu ini bertema olahan sawi dan saya membuat green smoothies resep dari mamih tiwi. Terima kasih ya mamih tiwi resepnya 🙏😊Awal mau nyoba, sempet ngebayangin kaya apa ya rasanya, takut aneh gtu.. dan ternyata.. enak banget rasanya 😁😍. Bukan hanya enak, smoothies hijau ini juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.Resep asli bisa cek disini yahttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955-green-smoothie-enak-banget?invite_token=Sn4NLzhioKooHfZujobNAGEm&shared_at=1613291224Source : Pratiwi Pramuharsih#CocomtangPost_SawiFamily#PekanPosbarSawi#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenApron3

AlhamdulillahMinggu lalu emak berkesempatan belajar "Optimalisasi IG agar lebih menarik Netijen" di NgobrasPeDa dengan mba Avita @avitaunaiya sebagai narasumbernya di WAG #GenkPejuangDapur.Terimakasih untuk sharing ilmunya ya mba🤗.Sebagai bentuk rasa terimakasih, emak mau cooksnap resep Green Smoothies Pakchoy milik beliau yang segar dan pastinya kaya manfaat.#NgobrasPeda_Avita#GenkPeDa_Eksis#PejuangGoldenBatikApron#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_Balikpapan#Cookpadcommunity_KalTim#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_id

Pagi ini smoothies yang saya bikin warnanya hijau cerah, rasanya sangat segar..yuk dicoba yukk..

X ini mau share smoothie utk detox, ini rasanya enak bgt, seger n ga bau daun mentah juga. Bagus untuk detoks tubuh. Secara kan dlm tbh kan byk racun kl suka makan2an yg berpengawet, seperti mie instan dll pastinya sdh pd tau ya. Pokonya ini bgus bgt utk kesehatan, ingat sehat itu mahal loh 😋

Source ; mba @Pratiwi250796Pekan ini Code kedatangan tamu mba Tiwi, yg menjelaskan manfaat nya GS, dan saya memang sdh lama mengkonsumsi raw juice seperti ini, dan mamfaat nya banyak bgt, salah satu nya membuat bdn lebih enak ajah, apalagi kalau di minum pagi hari bisa menjadi sumber energi u sepanjang hari. yuk di coba u memulai hal yg lebih sehat.#Pekansehat#Smoothies#KreasiDepok_smoothies#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron

Niat nya Mau Nurunin BB yg udah gk Karuan angka nya, Sedih saya 😢Karena Saya Full time jam Sibuk jdi gk ada waktu untuk latihan fisik dipagi hari, so cara saya adalah membatasi Konsumsi Makanan Harian saya pada Pagi Hari yaitu dengan Smoothie ini, Ini Cara Enak aku Ngurangi BB, Bisa juga nih tmbah Es Batu kalo mau yg seger" 😋😋 #essegar

Jadi pola diet gw itu adalah intermitten fasting, dr bangun tidur gw puasa ga sarapan dipagi seperti orang pd umumnya, alias gw sarapan nya di jam 11 siang. Biasanya menu buka puasa /sarapan gw di jam 11 itu air putih 1 gelas 250ml, air anget lemon ( lemon 2 sdm+ air hangat setengah gelas ), lanjut lg smoothies detox ini.Simple dan murah guysGa usah pake pil2 langsing yg instan itu, apalagi teh jati cina guys ini ada efek berbahaya jika dikonsumsi lbh dr 2minggu.Kita sebetulnya ga usah worry krn organ kita dengan otomatis selau mendetox dirinya sendiri, tapi, dengan minum ini sifatnya menjadi lebih support dalam proses detox nya, ga boleh begadang yaaa, krn pd proses detox otomatis itu saar sedang tidur malam 😍Pagi2 bangun tidur bab lancar bgt deh ploooongg.Cuss yuk kita bikin 😍

Awal mula suka Green smoothies ngelihat IG teman minum,,mikir apa betulan enak..setelah ngelihat sana sini,, akhirnya dapat resep GS di Pinterest .. nah,, dicobain tuh.. dan bener enak bun🥰🥰.. walaupun tanda tambahan gula.. dicoba deh.. biar tubuh sehat🤗Cara bikin GS dgn campuran buah usahakan buahnya cukup 2 macam aja yaa , 1 juga boleh kok.. supaya tdk berlebih glukosa yg kita konsumsi sehingga khasiat dr GS tetap di peroleh❤️Terus kalo buat pemula, pilih buah yg asam dan rada manis spt pisang supaya aroma daun sawi gak terlalu dominan..

Masukkan buah semalam sebelumnya ke dalam freezer, utk menghindari penggunaan es batu, smoothies pun tetap tersaji dinginManisnya didapat dari pisang, jadi tidak perlu menambahkan gula lagi#greensmoothies #alpukat #pisang #bayam #mangga #ketikabuahmasukdapur #olahanpisanglingga #smoothieslingga #esalpukatlingga #cookpadcommunitybanjarmasin

Pokoknya sedang usaha memasukkan enzym alami yang baik bagi kesehatan. Cara paling lezat ya dibikin smoothies. Serat dan segala kebaikan makanan mentah terasup dg enak ....

#Cocomtang#CookpadCommunity_Tangerang#Smoothies

Memulai #dietsehat #dietkenyang dengan sarapan sehat.