想吃多少就放多少的番茄洋蔥燉牛肋

在胃切之後
在胃切之後 @cook_26412193
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愛吃什麼就放什麼,想吃多少就放多少,想吃多軟爛就燉多軟爛,配麵包配飯配麵或單吃,想怎樣就怎樣

想吃多少就放多少的番茄洋蔥燉牛肋

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愛吃什麼就放什麼,想吃多少就放多少,想吃多軟爛就燉多軟爛,配麵包配飯配麵或單吃,想怎樣就怎樣

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預備食材

想煮多久就煮多久
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  1. 牛肋500~1000克(我用1000克)
  2. 白酒整支 (我用頂好買的夏多內白酒)
  3. 雞高湯一罐 (我用牛頭牌雞高湯罐)
  4. 洋蔥隨意(我用3顆)
  5. 牛番茄隨意(我用7顆)
  6. 胡蘿蔔隨意(我用3條)
  7. 馬鈴薯隨意(我用2顆)
  8. 法式香料或吃得習慣的義式香料 (我用迷迭香、百里香、羅勒、薄荷、奧勒岡葉、月桂葉、馬鬱蘭)
  9. 鹽巴 (看個人口味)
  10. 匈牙利辣椒粉辣椒 可有可無 不吃辣省略
  11. 糖或蜂蜜或市售番茄醬或你平常蒐集的麥當勞番茄醬包 (我用蜂蜜)

料理步驟

想煮多久就煮多久
  1. 1

    將所有食材切成適當大小,馬鈴薯紅蘿蔔切塊,洋蔥切片切丁皆可,番茄切片或切碎,牛肋切塊

  2. 2

    用平底鍋煎牛肋塊,煎到上色出油,丟進洋蔥拌炒

  3. 3

    拌炒到洋蔥香味出來,稍微軟化,準備一支大深鍋,把拌炒的洋蔥牛肉都丟進去

  4. 4

    在深鍋內繼續拌炒,放入切碎的番茄,紅蘿蔔,馬鈴薯,稍微拌炒均勻

  5. 5

    倒入雞高湯,攪拌均勻,中火煮滾,大概五分鐘就滾了

  6. 6

    白酒打開,整支倒進去,對,整支

  7. 7

    放入香料、鹽巴、辣椒或辣椒粉、番茄醬或蜂蜜或糖,攪拌均勻

  8. 8

    中火煮滾後轉小火燉煮,要燉多久看自己高興,想吃多軟爛就煮多軟爛,但至少要煮透紅蘿蔔跟馬鈴薯,所以最少要燉半小時,我個人喜歡燉到洋蔥融化,大概兩小時

  9. 9

    本食譜取決個人口味,喜歡什麼味道就調成什麼味道,我家偏酸甜鹹、微辣。

  10. 10

    這一道的重點是不加水,白酒很重要,整鍋白酒跟高湯煮出來的湯頭超香甜好喝,除非你調味調失敗了,不然最好都不要加水,就算要加水調整也請酌量50CC的慢慢加。

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下降的是體重,上升的是廚藝。
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